行動できない時の対処法

Category : 体験レポート, リアル日記・1Day開講までの道のり　　Date : 2021年08月22日

こんにちわ。LMC協会ライフミッションサポーターの中島春香です。

8月も終わりに入り、最近やっと行動力が戻ってきた～💓

やっぱり父のこともあり、動けなかったってこともあるのですが…

それよりは、時間があっても何となく頭の片隅で父のことがひっかかり動けない…そんな状態でした。

ただ、動いてない状況が気持ちをさらに落ち込ませていたのも事実。

体を動かさないと、肩がこるように、

行動しないと気持ちが固くなる💧

そして、気持ちが固くなるとますます動けなくなる…

動けなくなると悩む時間ができてしまう…

悩むとますます動けなくなる…

の悪循環😭

それを打破する方法はただ1つ❗️

行動すること

なんですよね😊

と、いうことで動けない、動きたくなかったけど動いてみたところ…

見事復活しました💓

動き出すと、悩む暇もなくなりますしね✨

動けなくて〜と悩んだら…

思いきって“エイや！”って動いてみてくださいね。

荒療治だけど意外と効きますよ♪

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