【頑張る！】は良い言葉！？

Category : トゥインクルスターの活動　　Date : 2022年02月23日

 

自分の幸せに気づき自由に生きる！

【幸せ発見コーチング講師】

ああ桜井　美希　です

 

はじめましての方はこちらから

 

 

 

 

 

みなさん

『頑張る！』という言葉は

よく使いますか？

 

 

実は私は

「頑張ります！」

「頑張ろうね！」

が口癖のように出ていました。

 

 

でも、最近は意図的に言わないように

しています。

 

 

 

 

 

 

前までは

『頑張る』って自分の中で

良い言葉だったし

前向きになる言葉だと思って

よく使っていたんですよね！

 

 

もちろん今も

良い言葉だとは

思ってますよ！

 

 

でもね、

LMC協会のトウィンクルスター養成講座で

学んでから、自分の中での

『頑張る』の定義が変わりました！

 

 

それは

頑張る！と言いすぎて

前までは自分を

がんじがらめにしていたから

 

 

 

 

 

 

自分が目標達成できないことがあった時

頑張れていなかったんだろうか？

 

 

いや、頑張った。

頑張った上で、できないこともある。

 

 

できないことがあっても

ここまでは頑張ったって

ゆるしてあげよう♡

 

 

「これも頑張ろう！」

「あれも頑張ろう！」

 

 

言い続けると

自分に負荷をかけ続けているような

気がしたんです。

 

 

 

 

 

 

だから、ちょっとの間、

『頑張る！』は

自分に言わない

 

 

また、使うかもしれないけど

今は負荷をかけるよりは

頑張ってきた自分を褒めたり

できたことを認める時間を

優先しています。

 

 

その代わりに

『楽しもう♪』

これを使うようになりました

 

 

自分で使う言葉って

不思議で、

『楽しもう♪』の方が

私にはちょっと気軽に

明るく前に進む言葉な気がします

 

 

 

 

 

 

みなさんは口癖になっている言葉は

ありますか？

 

 

自分で使う言葉は

自分が一番よく聞く言葉ですもん

 

 

明るく、前向きになる言葉が

使えたら、

気持ちいいですよね

 

 

 

 

 

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