本日は、積極的休養日なり。決めて実行してみたら案外・・・

Category : 未分類, お知らせ　　Date : 2022年03月12日

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ライフミッションサポーター®　インナーチャイルドカウンセラーの

岩田綾子です。

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初の21日間のブログチャレンジが

昨日達成されました。

やってみたら「案外楽しくできたわ私」という

静かな驚きの気持ちです＾＾

メンターのお2人と仲間が一緒に励んでくれたおかげです。

ありがとうございます。

 

 

さて今日私は、休養日を過ごしています。

１年ぶりの家族旅行で

21日間がんばった自分を労っています。

 

こんなにＰＣに触れることなく過ごしたのは久しぶりかも。

家にいると、つい何かしらやっていますし

やらなかったらどこかで感じる焦りの様なもの。

 

 

起業って、仕事しようと思えばいつでも出来て

つい休みを後回しにしてしまい

心と体が疲弊してしまう事もあります。

 

やる事を決めることも仕事ならば

やらない事を決めることも仕事。

その方がパフォーマンスUP。

 

積極的休養といって

自ら積極的に休みを取るって

とても大事なことなんだそうです。

 

 

と、頭では分かっていてもなかなか実行できない自分もいて。

何かしていないといけない様な気になって

週末の2日間を手放すことは

私にとっては結構バンジー。

ですが、思い切って決めました。

そして、実行してみると

ブログと一緒で案外楽しめています。

 

今日と明日はOFFと決め

雪山でファミリースキーを満喫！

温泉につかり、美味しいものを食べ

ひたすら家族との時間を過ごしています。

 

ゆっくり温泉につかりたいという

私の願いを叶えてくれた主人に感謝です。

明日も満喫します。

 

家族あっての私

まず家族が幸せでいる事が大切なので

これからもこういう時間を大切にしたいなあ。

 

とはいえ、体力不足を痛感。

昔は1分1秒を惜しんでゲレンデに立って

あんなに練習していたのに。。

って、もう20年以上も前の話しです。

 

今は今で夢中ですけどね。

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