起業家にはメンタルケアは必須

Category : 体験レポート, リアル日記・1Day開講までの道のり　　Date : 2024年01月13日

ブログへのご訪問
ありがとうございます。

 

一人ひとりが自分らしい自己表現をし
自分の人生に夢中になっている幸せな世界を目指して！
 

心と身体を整えるチカラをつけて
女性が幸せに働き、幸せに生きるサポートをしています♡

ライフミッションファシリテーター®

木村蘭です。

 

 

あなたの情熱の源泉♡
ライフミッション（自分の使命）を見つける

【トゥインクルスター養成講座3期】は、

2024年4月開講予定です♪
 

一緒に自分の使命をみつける

仲間を募集しています！！

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起業家にはメンタルケアは必須

 

 

サクサク動ける身体を手に入れて

心も体ももっと軽やかになっていくために！！

今、血糖コントロールにチャレンジしてます。

 

今日はカウンセリング日でした。

 

 

 

知っていると

やっているでは

大きな違い。

 

 

 

よく噛んで食べること。

 

自分の体調や状態に合わせて

食事のとり方を工夫すること。

 

心や身体も一緒に見ていくこと。

 

できてるつもりでも

できてなかったなってことが分かって。

 

改めて、学べてありがたい環境です。

 

 

 

 

自分の気持ちや状況を

お話することで

自分の今の本当の気持ちに

気づけたり

けっこう疲れてるんだなとか

 

ゆっくりしてたと思ってたけど

意外と気を張ってたなとか

 

もっと良い睡眠を取りたいって

思ってるんだなとか

 

やる気がでないと思ってたけど

やり方が分からなかっただけなんだなとか

 

アウトプットすることで

自分の心も体も食も

客観的に捉えることができて

自分の凝り固まっている

心や身体に気づけました。

 

 

 

もっとのびのび

軽やかになりたいと思って

取り組んでるのに

自分で固くしてるんだなぁと。

 

 

 

挑戦したり

緊張したり

不安になったり

モヤモヤしたり

いろんな気持ちがあると思うけど

心も体もつながってるので

どんどん出して見ると

見える世界が変わるなって思います。

 

 

 

自分の気持ちを受け止めてもらえる

人や場所があるってとても大事です。

 

 

 

今日、カウンセリングを受けて

清々しい気持ちになれて

その良さを私も実感したわけですが

 

私の学びの場や

受講生さんとの間でも

素直に気持ちを出すことの価値を

とても感じている日々です。

 

 

年末年始っていろいろありますよね。

普段と違う生活リズムや行事や

普段と違う人間関係での関わり。

 

 

自分では大したことないって思ってても

話してみると

こんなに溜まってたんやーとか

こんなふうに思ってたんやーってこと

あるあるです。

 

 

 

日々の日報でも

受講生さんが

自分の気持ちを言語化し

アウトプットして

振り返って

感じて、気づいていく

を積み重ねています。

 

 

 

自分の気持ちを

見てあげられるって

本当に大切なことです。

 

 

 

リードマイセルフで

すばらしいです！！

 

 

 

自分を大事にしながら進むって

こういうことだなと感じながら

いつもいろんな視点をいただいてます。

 

 

 

自分の気持ちに

ゆっくり向き合う

自分のための時間を持つことは

自分らしく進んでいくために必須です。

 

 

ぜひ、定期的に

自分のための時間を

取ってみてくださいね。

 

 

♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡

 

 

【自分の本当の気持ちに気づく

オンラインセッション】

 

60分8,800円（税込）

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自分にとっての幸せを大切にしながら

自分の人生を切り拓いていく人を応援します！

 

 

 

 

【幸せ♡ワークショップ】

 

ビジョンボード作り＆未来思考ワーク

◉1/30（火）13：00～15：00

◉2/2（金）10：00～12：00　残席1名

◉2/2（金）21：00～23：00

参加費：3,300円（税込）

 

 

興味あるなー、参加したいなーという方

お問い合わせ、お申し込みは

DMよりどうぞ^ ^

 

あなたとのご縁♡

楽しみにしております♪

 

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＼自分の使命を見つける！！／

 

トゥインクルスター養成講座の

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私は、この講座で

【自分の使命（情熱の源泉）】を

掘り起こしてから起業しました！

 

それが

起業3年目の今も

私らしく、幸せを感じながら

起業を続けられている秘訣です♡

 

【自分の使命】が見つかると

自分の内側から溢れる想いで

発信ができるようになります。

 

伝えたいことが明確になります。

 

／

誰に何を、どうして届けたいのか

その想いを語ることができるようになります。

＼

 

めちゃくちゃ熱くなりますよ♡

 

 

そして、

どんどん自由に軽やかになって

「あなたから買いたい！」

って選ばれるようになります^ ^

 

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ご好評につき、
第１弾＆第2弾 モニター募集
〖満席〗となりましたー(^^)/

ありがとうございます！！

今年も残り3か月。

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この機会にぜひ、体験セッション受けてみませんか？

自分の気持ちに気づくお手伝いをさせていただきます(^^)/

 

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今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

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