シンプルにどうしたい？と考える前に大切なことは？

Category : インナーチャイルドケア（ICC）, 未分類, お知らせ, トゥインクルスターの活動　　Date : 2024年04月26日

カードコーチングで癒しと元気を🌈

陽だまりライフミッションファシリテーター
インナーチャイルドカウンセラーの岩田綾子です。

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「シンプルに考えるって、意外に難しいのかな？？」
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私が経験を開示したことへの受講生さんの言葉。
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まさに！そう！なんですよね✨
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何気ない発言ながら深さを感じます。
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自分がどうしたいのか？と考える時に
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人の目や人の思いが気になって
思考がぐるぐるしてしまう🌀
自分の本当の気持ちが分からない。決められない。
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そんな事はありませんか？
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他人のことなど
関係なく考えられたら楽なのにって
思うことはありませんか？
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LMCフィロソフィ４番にある
『シンプルに考える』
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そうする為には
先にした方が良いことがいくつかあって
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その中でも大切なのが
自分の感情を無視しないで
認めてあげるということです。
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ざわつく、もやつく、イライラする…
そういう負の感情って感じたくないし
感じる自分を否定したり
無視したりしがちだけど
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そんな自分の感情もヨシヨシする♡
これ、とっても大事！
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その上で、やっと
自分はどうしたいの？と
シンプルに考えられる様になっていくんです＾＾
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その負の感情は
幼い時の体験から来ていることが多くて
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トラウマ的なでっかい事はもちろんだけど
忘れてしまうくらいちょっとしたことも。
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お母さんが何気なく言った一言とか。。
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小さい時の
「本当はこうしたかった」
「本当はこうして欲しかった」という
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かわいくピュアなＩwant が
満たされないままだと
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悲しかった、
寂しかったという感情が
取り残されてしまうんですね。
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それをもう大丈夫だよと癒すのが
先日から開講中の
インナーチャイルドを癒し
自己肯定感を高める３ヶ月講座。
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そうすることで
「今」が楽になっていきます。
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自分ひとりでは気づきにくい
潜在意識の中の感情を
仲間と一緒にじっくり気づき合い癒していきます。
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安心感とつながり感を感じながら
わたし幸せだ♡とじわじわ感じられる
幸せの土台が固まっていきます。
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どんな自分にもマルが出せる様になると
子どもやパートナーや同僚にも
自然とマルが出せる
自然とマルが還って来る
そんないい循環に♡
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いかがですか？
そんな世界、心地よさそうですよね？
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３ヶ月講座の第４期
受講生さん同士が
思いやり合うあたたかさが溢れ
相手を鏡にして
それぞれの内面とじわりじわり向き合っています。
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私も仲間の一員としてホリホリ中。
仲間がいるから向き合える
仲間がいるから乗り越えられる
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みんなで向かう
より良い未来が楽しみです♬
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インナーチャイルドを癒す講座ってどんなの？
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気になる方は、体験会へお越しくださいね。
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あなたの幸せの現在地がわかります。
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2時間半　3,300円（税込）
※お日にちご相談ください。
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小さい頃の
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ワクワクっとしていた気持ちや
これが好きだった！というモノ、コトなど
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たからものを探す『タイムマシンセッション』も
随時受け付けております。
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※子ども向けに開発されたキッズカードを使います。
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1時間半　5,500円（税込）
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お気軽にDMをお寄せください。