正義感が苦しくなる時

Category : トゥインクルスターの活動　　Date : 2026年02月23日

 

正義感はほめられるもの？

 

私は子どもの頃から
通信簿に「正義感が強い」と
よく書かれていました。

 

 

幼い私の中では、

 

正義感
↓
正義のヒーロー
↓
正しい行い
↓
大人から褒められる

 

こんな構造ができあがっていました。

 

 

「正しいことをする私は、価値がある」

 

 

そんな無意識の前提が
静かに心の中に育っていたのです。

 

 

 

 

小４の教室で

 

小学４年生のとき、
教育実習の先生がやってきました。

 

 

その先生は声がとても小さく、
後ろの席まで声が届いていませんでした。

 

 

すると男子たちがヒソヒソと、

 

「先生の声、小さくて聞こえねー（笑）」

 

と笑っていました。

 

 

それを見て私はイライラ。

 

 

影で嘲笑うなんて卑怯だ。

 

正々堂々と言えばいいのに。

 

 

正義感がむくむくと
顔を出していました。

 

 

 

 

直接、伝えるべき

 

授業の終わりに先生が
「何か質問はありますか？」
と問いかけてくれました。

 

 

今だ、と思いました。

 

 

私は手を挙げて
ストレートに伝えました。

 

 

「先生、声が小さくて聞こえません」

 

 

すると今度は
さっきヒソヒソ話していた男子たちが

 

「マジかよ、直接言いよった」と、私を笑いました。

 

 

その瞬間、私はさらに彼らを軽蔑しました。

 

 

私は正しい。

 

間違っているのはあの子たち。

 

 

そう思っていました。

 

 

 

 

 

手紙がくれた確信

 

実習を終えた先生から
後日、お手紙をいただきました。

 

 

「あの時、後ろの席から
指摘してくれたこと
とても嬉しかったです」

 

 

私はこの手紙を読んで、
強く思い込みました。

 

 

 

「正しいことを伝えれば
相手は感謝する」

 

 

 

それが、私の中の
ひとつの信念になったのです。

 

 

 

今日はここまで。

 

続きは、また次回へ。

 

 

 

 

正しさが苦しくなるとき

 

正義感は、悪いものではありません。

 

 

でもその奥に

 

「正しくあらねばならない」
「正しい私は価値がある」

 

そんな思い込みが
隠れていることがあります。

 

 

 

私たち５０代は、
長い人生の中で
たくさんの「正しさ」を
抱えてきました。

 

 

 

それが今、
少し苦しくなっていませんか？

 

 

 

 

 内面ホリホリ®すれば

 

内面ホリホリ®では、
こうした「無意識の思い込み」を
やさしく見つめていきます。

 

 

 

正しさを手放すことは、
間違うことではありません。

 

 

 

心をゆるめること。

 

 

 

もし今、
人間関係や自分の在り方に
モヤモヤしているなら、

一緒に、あなたの内面を
そっと掘ってみませんか？

 

 

 

あなたの心の奥には、
もっと自由であたたかい世界が
きっとあります。