40年他人のコップで生きてきたことに気づいた1年前②

Category : トゥインクルスターの活動　　Date : 2019年05月02日

こんにちは。
葛飾区小菅綾瀬徒歩10分
セラピストで元ナースの
♬ハレルヤ晴れ子♪です。

40年他人のコップで生きてきたことに気づいた１年前①

今回は第二回です。

前回、出てきた　

自分を愛したい

という、衝撃的な本心。

どうしよう・・・？

見ないように

見えないようにしていた本心が

出てきちゃった・・・。

という、不安(-_-;)

でも、表に出てきちゃったので

もう隠してはおけない。

ならば

自分に意識を向けてみよう！

と、わたしの中では

けっこう大きなチャレンジが始まりました。

なぜならば

今までは　

自分より

他人にばかり意識を向けていたから。

トゥインクル養成講座の初回、

自分の誕生日の日に体感した

『安心・安全・ポジティブな場』

何を言っても

あたたかく受け入れてくれる場のチカラを借りて

毎日、自分を愛でる

ことを始めたわたし。

化粧水やボディクリームを塗るときに

「今日一日ありがとう」

から、始めてみたのですが

最初は、

超絶恥ずかしくて言えなかった(；一_一)

心の中で唱えているのに

恥ずかしくて言えないって

どれだけ、自分との距離があるんだろう？

と、ここでも衝撃。

でもね、それを知れたので

やっぱり自分との距離を縮めていくことが
いま必要なことなんだなって

確信を持てて　

逃げずに

自分に照れながら毎日「ありがとう」を

心の中で唱え続けました。

そうしたら、どうなったか？

次回に続きますね～♪

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◇ハレルヤ晴れ子◇

内科全般、救命救急、集中治療室を経て
救急外来の夜勤専門をしながら
セラピストとしても活動していたがつわりが酷く退職。

現在は、料理上手な旦那さんと
２０１６年４月に生まれた３歳の息子《赤男》と仲良く暮らしながら

LMC協会の認定講師として
誰もが自分らしくいられる、心も身体も緩んで本来の自分に気づく

『安心・安全・ポジティブな場』を

もっと広めていきたい、体感してもらいたい

陰陽どんな自分も心底愛して
自分のど真ん中で生きる喜び
ハレルヤな人生を送る人が溢れていくといいなぁ♡

というビジョンを掲げセッションを本格的に再開。

お読みくださりありがとうございました。

♬ハレルヤ晴れ子♪でした。

WRITER

先生