強みカード体験セッション50名への道～たまには休んでみませんか？編～

Category : リアル日記・1Day開講までの道のり　　Date : 2019年06月13日

こんにちは＾＾

愛知を中心に活動をしている

かわいのぞみ

です。

 

自信がなく、とにかく外側に意識が向いてきた時のかわいは、

 

休むことがとっても怖くて、

とにかくハムスターが

一生懸命、あの、丸いサークルを

クルクル回すかのように

休むことなく動き続けていました。

 

なので、息も切れるし、

呼吸も浅い。。。

(体内や脳内の酸素が少ないと、鬱々っぽくなり不安が止まらないのだそうです。)

自分から自分に対して

悩みや不安が大きくなることをしていたのです。

 

で、

最近のかわいは、

驚くことに、

お休みをしてみました。(えっ？？普通ですか？？)

 

おやすみと言っても

1週間などと大それたものではなく、

帰宅中に、ハンドマッサージを受けに行く！

 

そんな感じの小さいものから

目覚ましをかけずに寝る。。。

 

読みたい本を1日で読み切る！

ということです。

 

でもね、

それをしていると、

どんどん呼吸が深くなり、

頭の回転が早くなって(あくまで当社比です。)

今までよりも、物事への感度が良くなり、

何を今、察知する必要があるのか？とか

どんな思い込みがあって、

無意識にヘンテコな対応をしていたなぁ

などということにも気付けて、

周囲の人の目がどんどん気にならなくなっていきました^_^

そう！

どんどん自分を認められるようになっていって、

休むことへの罪悪感が消えて行ったのです。

 

それだけじゃなくて、

悩んだり、自分を無意識に駆り立てたりすることがなくなったからか、

より自分の心の声と繋がった状態で、

さまざまな選択をすることが出来るようになっていき、

本当に欲しいものが

ベストなタイミングで届くようになったのです＾＾

 

アンティーク時計がようやく届いたり、

大好きなアーティストがテレビに出たり、

映画も観れる?

それだけじゃなくて、ぐふっ♡

前からお話してみたかった人とも、

緊張せずにお話できて、

前に進み出す力ももらえました。

 

ついてますね〜、かわいwww

 

(運がいい人は自分で自分のことを「運がいい」と思っているそうですw)

なのでお休みした方が、

かわいにとって嬉しいことが

たくさん沢山やってきました！！

 

ということで、肩に力を入れて

頑張りすぎている方！

ちょっとしたお休みを取ること。

おすすめです^_^

それでは、また☆

 

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