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体験レポート

2023年をどう過ごす?1年の目標の立て方のポイント②

Category : リアル日記・1Day開講までの道のり  Date : 2023年01月05日

 
 

国家資格キャリアコンサルタント
ライフミッションサポーター® 

風井 麻希です


~あなたの「想い」をカタチに~
「こうありたい!こうなりたい!」という、
あなたの大切な「想い」を見つけるお手伝いをしています♪

 


 

 

2023年も良い1年になるように、
年初に目標をたててみませんか??   


今日は
「目標の立て方のポイント②」をお伝えします♪
(ポイント①はこちらの記事をご覧下さいね。)

 
ずばり
『結果を作るための
「原因」「状態」を設定する』です!!


 


 


目標を立てる時、
「結果や成果」だけで考えてしまいがちです。


子供の頃を思い出しても

「テストで全教科100点取る!!」
「学校一日も休まない!!」  

というような目標を立ててきたことが
多いのではないでしょうか? 


私達は、目標の立て方を教わってないんですよね。



つい数年前の私も、

「やりたいことを見つける」
「私らしく生きる」
というような目標を立ててました。 

 

当時の私は、
「結果や成果」を考えているのみならず、
その実態すら掴めていない・・
というような状態でした。


だからか、
年始に目標をたててみても、
年末には
「はぁー達成してないわ。私全然変わってない」
とパッとしてない自分に、
ため息ついてましたね。



そんな私が起業の学びの中で、「目標の立てかた」を学びました。



その結果

数日前の年末に1年を振り返った時、
「私はありたい状態になれてるぞ!!」と
ガッポーズできるまでになりました!! 

(詳細はこちらの記事をご覧くださいね)


 


では、

目標の立て方のポイント2つ目 
について説明しますね!


ポイント②結果を作るための「原因」「状態」を設定する


つまり
その目標を達成した時の自分が
どういう状態なのかを考えてみる
ということです! 





例えば、

当時の私が考えていた
「やりたいことを見つけたい」
例に考えてみましょう! 



まずは
「やりたいことが見つかった私はどういう状態なのか」
を考えてみます!!


何かしらのやりたいことを仕事にして、
結果として収入がある状態になる 
↓ 
私のところにきてくださるお客様がいらっしゃる
↓ 
お客様がブログから申し込みくださっている

△月までに、ブログからお客様●人に
お申し込みいただけてる    


そもそも、今のままのブログの状態お申し込みいただけるのか?
それならばどういう状態になってればいいかな??



お申込みいただけるようなブログになってる

ブログ・発信のことを学んでアドバイスをもらえている

発信のことを教えてもらえる状態になってる 

学びたいと思える先生に出会っている 

先生に出会えるように
今の自分の考えていることを●人の人に話してみる



という風に
「目標が達成した時に、自分はどういう状態か?」を
「つまり?」という問いをたてて、
因数分解するように考えていくとわかりやすいですよ! 

 
成果や結果だけを目標にすると「正解は一年後!!」と、
○か×かとなってしまう可能性があります。


でも、状態や原因で考えていくと、
まるでパズルを完成させるように、
目標に向けてそのピースを埋めてくように
行動ができるようになります。

 


 

とはいえ、目標を立てるのって
やっぱり慣れるまでは難しいんですよね。

 

私もいまだに、
一人では混乱してしまうことがあります。  

だから、
1ヶ月に一度メンターに報告相談しながら設定しているんですよ!


2023年の目標を設定されている方も、
これからだよ~という方も、
是非結果を作るための「原因」「状態」を設定する
という視点で考えてみてくださいね。

 

 

目標設定に迷われてる方、
目標を見直してみたくなったよーという方

是非体験セッションにいらしてくださいね!!

私と一緒に2023年の目標を設定して参りましょう!!

 

***

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WRITER
風井 麻希 先生  
Maki Kazai

1984年生まれ。水瓶座B型。転勤族の夫・2児の母。
動物占いは我が道を行くライオン。
   
幼い頃から繊細で感受性の強い子供でした。どこか「感じ方」が他の人と違う自分のことを、ずっと好きになれずに、誰かからの評価が唯一自分を肯定できる手段だったように思います。
   
    
転勤族の夫に帯同しながら11年会社員として勤務。ワンオペ育児の共働き生活を送る中で、仕事も育児も家事も・・「一人でちゃんとやらなきゃ」に囚われ、限界を感じ退職。
   
その後、国家資格キャリアコンサルタント資格を取得し「起業」と意気込むも全く行動に移せず一度は挫折・・・・。「なにがやりたいのか・なにができるのか・何が好きなのか・・」自分のことが全くわからないまま、自己肯定感だけが下がり続ける日々を過ごしていました。
   
そんな私が、「自分の想い」に気付いていくことで、自分らしく「感性」を活かせる生き方を見つけ、軽やかに日々を過ごせるようになっています。
   
〝本当はどうしたい?″
   
「自分がこうありたい・こうなりたい」という、あなたの大切な「想い」を見つけるお手伝いをさせていただきます。
   
   

趣味:音楽鑑賞・漫才鑑賞・エッセイを書くこと
   
特技:その方のコアになる価値観や経験、「想い」を引き出すこと