園児のころのトラウマを思い出しました！

Category : ヴィーナスまでの道のり, 体験レポート, お知らせ, 養成講座, ヴィーナスの活動　　Date : 2021年03月30日

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あたなの「ライフミッションを見つける！」をサポートする、

ライフミッションファシリテーター®

関田祥子です＾＾

 

 

先日、ライフミッションを見つける講座を

開講できる講師なるための講座、

「ライフミッションファシリテーター®養成講座4期」

（愛称：ヴィーナス）

を受講しておりました。（再受講参加で）

 

 

 

 

私が、３期生として受講したのが2019年。

人のライフミッション見つけるサポートは

その人の人生に深く関わっていくので、

もっと講師として成長したい！！

と、思ったのが再受講の理由です。

 

 

（2019年　オンラインで受講させてもらっている様子）

 

 

今回の講座の中で、協会代表の叶理恵さんより

《ネガティブな褒め言葉》

と、言うのを教えてもらいました。

 

 

そして、ネガティブについてのワークがあったのですが

私は、子供の頃、保育園で起こった出来事の

嫌な感情を思い出しました

 

 

何でなのか、理由はまったく記憶にないのですが

男児数人に囲まれていて

怖い想いをしている私です( ；∀；)

 

 

あとになって、母や祖母が言うには

ひっかき傷を作って痛々しかったそうです。

ちょっとしたイジメみたいなものでした。

 

 

その記憶が思い出され

そのときの感情が浮かんできたのです。

 

 

《男性はコワイ。

何も悪いことをしていないのに、不条理だ。

目立ったら、また囲まれる。

私は、静かに目立たないでおこう。》

 

 

ある意味、物分かりのいい

イイ子になっていたと思います。

 

 

その記憶が、ずーっと私を

キャラクター化していたのかも！

 

 

想ったことがあっても、意見を言えない。

変なこと言ったら、仲間はずれにされるんじゃないか。

 

 

何にも言えない自分も、

何も言わない人だと思われる自分も

大嫌いになりました。

 

 

だから、集団は苦手。

人の顔色を気にするようになり、

苦笑い、作り笑いばかりするから

どっと疲れました。

 

 

 

 

大人になっても、人の顔色を見ながら

「優しさ・気遣い」という名の下に

遠慮して、控えめに生きてきました。

（遠慮することは優しさじゃない！）

 

 

だから、本当の自分とギャップを感じていたし、

「わたし、ほんとうは、ちがうんだけどな。。。」

って、そんな自分を好きになれなかった。

 

 

だもんで、自分に自信を持てるわけもなく、

自己肯定感が高い人間になるわけないな、

と思いますよ。

 

 

 

 

そんな私は、ライフミッションコーチ®協会と出逢い、

安心・安全・ポジティブな場で自分の想いを伝えてもいい、

ってことを知りました。

 

 

 

 

素直な想いを言ってもバカにされない、ジャッジされない環境です。

本当の自分でいられる環境です！なんて、心地いいんでしょう♡

 

 

そして、「トゥインクルスター養成講座」で

そんな安心・安全・ポジティブな場な仲間たちと共に、

ライフミッションを見つけるために内面ホリホリしていく中で、

 

 

これまで僅かな人にしか話したことのないことまで

開示することができました。

（あ～、スッキリ出たーって感じですね・笑）

 

 

そして、自己肯定感が低いのは、

私のせいじゃない！！

安心・安全・ポジティブな場で

私が私でいられなかっただけだ！

と言うことに気づきました＾＾

 

 

それからの私は、

本当の自分を隠さなくていいし、

やりたいことにチャレンジしたっていい。

何も言わない、言えない私は卒業して

自分の生きたい人生を楽しんでいます♪

（LMC内のプロジェクトにも参画しています）

 

 

 

 

自己肯定感が低いと想っている人は、

それは、あなたのせいではありません。

作られたキャラクターであって

あなた自身ではありません。

だから、自分を責めないでね♡

 

 

ただ、その作られたキャラクターは

1人きりで、外せるものでもないと思います。

 

 

あなたは、安心・安全・ポジティブな仲間のいる

環境を自分で選び、身をおくことができます！

 

 

1人で進むこともできますが、

仲間と応援し合いながら

本当の“あなた”になりませんか？

 

 

自己肯定感が、めちゃくちゃ低かった私に

ぜひ、応援させてくださいね＾＾

 

 

それではまた～＾＾

 

 

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☆関田祥子のちょこっと話☆

親の在宅介護生活２年目（この夏で３年目）。
まったくのゼロベースからスタートでしたが、
自分のやりたいこととも両輪で頑張っています！

一度きりの人生、後悔したくはありません。
それは介護に対しても同じです。

介護をしながらでも、自分の生きたい人生を選び、
生きたい生き方ができることを目下体現中です♪

 

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