いくら”時短”をしてもゆとりを生み出せない理由
Category : インナーチャイルドケア（ICC） Date : 2026年02月02日
子育て苦手意識のある人が
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インナーチャイルドカウンセラー
冨田麻由です。
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イヤイヤ期の子育ての悩みは
インナーチャイルドの癒しで解決！
2歳〜中学生までの3児の母です。
本日のテーマはこちら。
いくら”時短”をしてもゆとりを生み出せない理由
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いくら”時短”を取り入れても
ゆとりができないのは
コレをしてないから！
子供のお弁当、
毎日のごはん作り、
少しでもラクしようと
いろんな時短料理を試しても
一向にゆとりができないのは
なぜ？？？
と思っていませんか？
それは、
あなたの【心を温める】
をしていないからです。
いくら時短だったとしても
それは自分の好きな
ごはんじゃなかったり
夫や子供のに合わせた
ごはんにしていませんか？
そんな時は、時短よりも
本当に作りたい料理を
作ってみると
自然と心にゆとり
が生まれます💖
以前サポートしていた
偏食っ子のご飯作りに
疲弊していたママが
『残しても凹まない料理
を教えて欲しい』
って言われました。
それだったら、
おにぎりとか、
うどんなのかなって
思ったんだけど、
きっと、
そのママの求めている答えは
それではなかったと思う。
それで、
その後のやり取りで
気づかれたのは、
本当は自分は
料理が好きで、
結婚前も料理教室通って
いろんな料理作れるようになったから
いろいろ作りたいんだけど、
それだと娘が食べない
と思うからって
我慢してましたー！
って。
そこから
自分の気持ちに素直になる
つまり、
【心を温める】を
意識して過ごしたら
心のゆとりが出来るどころから、
あんなに偏食に悩んでいた娘ちゃんが
どんどん食べられるものが
増えていったんだって‼️
／
心を温める
って最強ー‼️
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冨田麻由
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