ライフミッションを見つけるまでの道のり③最終回～その先に見えた今までとは違うあたたかい世界～

Category : 体験レポート, お知らせ, トゥインクルスターの活動　　Date : 2021年08月22日

こんにちは♪

心と身体を整えるチカラをつけるサポートをしています♡

ライフミッションサポーター®
木村蘭です。

 

（藤原舞花ちゃん　作）

 

 

ライフミッションを見つけるまでの道のり①では、

『自分が本当にやりたいことってなんだろう？』

と考え始めたきっかけについて話してきました。

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https://lmc-japan.com/52142

ライフミッションを見つけるまでの道のり①　　～私が本当にやりたいことってなんだろう？～

 

 

ライフミッションを見つけるまでの道のり②では、

『ライフミッション』ってなんだろう？

自分の人生、どう生きていきたいんだろう？

と考え始め、人生を変えていく選択をした話をお伝えしました^ ^

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https://lmc-japan.com/52144

ライフミッションを見つけるまでの道のり②　　　～人生を変えていく選択をした結果～

 

 

今日は、

トゥインクルスター養成講座でどうやって

ライフミッションが見つかっていったのか

お話いたしますね。

 

 

 

 

 

２０２０年秋、

３か月間、

 

ライフミッションを見つける講座で

（トゥインクルスター養成講座）

自分に向き合い続ける日々が始まります。

 

 

 

私は、子供の頃から

母への不満足感や満たされない気持ちを

持ち続けたまま過ごしてきていました。

 

 

そんな私が、

講座の最後には

 

 

本当は母に十分にやってもらってきたんだな

ということを実感できるようになっていきました。

 

 

 

この気づきに至るまでにたくさんのことをしました。

 

 

 

まずは、

「自分史」で、生まれてから今までのことを

思い出せるだけ書き出していきました。

 

 

 

 

自分のこと

家族のこと

学校や仕事のこと

友人や異性や人間関係のこと

 

 

 

それぞれの経験や出来事を通して得た学びや成長、

自分が自然に使っていた強み

試練の時に発揮している負のパターン

 

 

 

何度も何度も思い出し、書き出しました。

 

 

 

初めに書き出したときは

とにかく母に対しての文句ばっかりでした。

 

 

ああしてくれなかった、こうしてほしかったばっかり出てきて。

 

 

被害者意識たっぷりの自分史でした。

 

 

 

 

書き出して、自分の歴史を客観的に見たとき

 

自分の人生を母のせいにして生きてきてしまっている状態に

愕然としたのを覚えています。

 

 

私の人生なのに

私の人生を送れていないことがはっきりと分かりました。

 

 

 

このままでは嫌だ！と思い

必死になります。

 

 

 

 

メンタリングカードでセルフコーチングして

毎日、内面を掘り下げたり、

ワークをしたり、

継続のセッションを受けたり、

仲間や先輩方に気持ちを吐き出したり、

仲間の経験を聞いたり

たくさんの人のライフミッションストーリーを聞いたり

 

 

その時の自分にできることをやりつくしていきました。

 

 

 

 

 

そうしていくうちに、

 

 

これはきっと私がわがままだったから、

母にこう言われたのかもなとか

 

この場面だったら私が親でもダメって言ってるなとか

 

そうはいってもめちゃくちゃお世話してもらったなとか

 

 

大人の私の目線で見ていくと、

子供の私の傲慢さが浮き彫りになっていきました。

 

 

 

母になり、妻になり、

母親の立場が分かってきたように思っていましたが

 

 

母親の立場に立っての気持ちを

本当の意味で理解できていなかったと思います。

 

 

 

 

 

講座受講中に、母と話をする機会がありました。

 

 

今まで聞いたことがなかった

子供の頃の話をたくさん聞きました。

 

 

そこには、大切に大切に育ててきてくれた

あたたかい気持ちがたくさん詰まっていました。

 

 

私は妊娠中、切迫早産を経験し、

息子が１５００グラムで生まれてくるかもしれない不安と心配の中で

２か月の入院生活を送ったことがあります。

 

 

母親が、お腹の中の子供が無事に生まれてきてくれることを強く願う気持ち、

元気に成長していってくれることを願う気持ち、

 

 

自分と一緒だなって。

その気持ち痛いほど分かるなって感じていたら、

 

 

すっとやさしく母の愛情を受け取ることができました。

 

 

 

 

 

 

私は今まで

やってもらっていることがたくさんあっても

それを当たり前にして受け取らずに

 

 

もっとやってよ！という気持ちが強かったんだと思います。

 

 

 

足りないところばかり見て、

やってもらっていることや支えてもらっていることに

目を向けてこれませんでした。

 

 

 

母に対してものすごく高い要求をしてきたし、

高い要求ができるくらい受け止めてもらってきていることに気づけました。

 

 

 

 

 

私は、お母さんのことが大好きで、

お母さんを助けるため、

守るためにがんばって生きてきていました。

 

ただただ、その気持ちを分かってほしかった。

受け止めてほしかった。

 

 

子供の時の私の気持ちを、

叫びを、

自分自身で感じてあげることができました。

寄り添ってあげることができました。

 

 

 

 

 

 

自分がとても傲慢だったなということに気づかされ、

母への責める気持ちがなくなっていきました。

 

 

 

 

 

 

私は、結婚してから

  

働いていないことに罪悪感があったり、

資格を活かしていないことに後ろめたさや焦りがずっとありました。

 

 

講座に参加してからも、

 

専業主婦であることに引け目を感じ、

人と比べて、自分を責めてばかりでした。

 

 

 

 

でも、

自分と向き合ってきたことで

 

子育てに専念させてもらえたことは、

小さな子供たちと過ごせたかけがえのない時間で、

どれだけ大切な時間で、

どれだけ幸せなことだったかを

改めて感じることができました。

 

 

母にも夫にも子どもたちにも

心から感謝の気持ちでいっぱいになりました。

 

 

１０年間専業主婦やってきた自分に

精一杯がんばってきたね！って言ってあげたい^ ^

 

 

 

自分の人生を振り返れたからこそ

次の新しいスタートをきろう！

チャレンジしてみよう！

 

と思えたのだと思います。

 

 

 

トゥインクスター養成講座に参加しようと決めたとき

 

どうなっていくのかは、

分からなかったし、

不安もあったけど、

 

 

自分の気持ちを信じて、

大切にして

動き出して良かった

と今は心から思います。

 

 

自分では想像がつかなかった

あったかい世界が待っていました♡

 

 

 

 

 

 

 

動かないと

挑戦しないと

自分の人生は変えていけない

自分の人生を生きていけない

 

 

 

私はやっと、

自分の人生を自分で導いていける

１歩を踏み出せたんだと思います。

 

 

 

人はいつからでも動けるし、

いつからでも変われると思います。

 

大切なことは

自分の本当の気持ちに気づいてあげること。

 

 

 

私のようにゆっくりペースでも、

過去のことが癒されたり、

被害者意識や思い込みに気づいていけると

心がとても楽になります。

 

 

  

そうやって心が整ってくると

一歩踏み出しやすくなるし、

行動できるようになります。

 

 

 

自分がどうしたいのか、

何をやりたいのか、

本当の気持ちを素直に感じれるようになります。

 

 

 

環境のせい、誰かのせいにせず、

自分のやりたいことをやって

自分の人生を生きていける人になりたいし、

そういう人を増やしていきたいです。

 

 

 

「心の軸を整え、 

自分の本当の気持ちを素直に感じて、

自分の人生を幸せに生きる人を増やすこと」

 

これが私のライフミッションです。

 

 

どんな自分でも大丈夫。

どんな自分にも価値があるって思えて

自分に自信を持ち、

 

本来のチカラを発揮して

幸せに生きていける人を増やしていく活動をしていきます！

 

 

 

 

 

 

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

 

 

 

 

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