大開運日の今日、始めることは?
Category : 未分類, リアル日記・1Day開講までの道のり Date : 2022年01月11日
こんにちは^^
名古屋を中心に活動をしている
ライフミッションファシリテーター(R)の
かわいのぞみです。
今日は2022年始まって1並びの日
そう!!1月11日、111と1が並んでいる
「天赦日」と「一粒万倍日」が重なった
大吉日です!!
何かを始めるといい~☆とされている日でもあるので、
百貨店へ行くとお財布のコーナーは
「新しいお財布を下ろすのにいい日」
「新しいお財布を買うのにとってもいい日」
と、どのブランドさんにもポップアップが置かれていました。
みなさんも気になって調べていたりしましたか??
私は、開運アクションには興味があって、
手帳にも開運日にはマークがついてる
某手帳を使用しているので、
「ウフフっ」って確認してました^^
そして、
私は、お財布ではなくて、
今年も身体を疲れ難い状況にしていき
元気に色んなことに挑戦できる自分でいたいので
腹筋10回をスタートさせましたよ!!
腹筋もやり方は色んな方法があるので、
一番効果が出る!!と言われている方法を
自宅でひっそりしました☆
どんな方法か気になる方は
また、お会いした時にでも聞いてやってください(*- -)(*_ _)
やっぱりやるからには効果がでる方法でやりたいですよね~
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今でこそ、結果が出る方法を調べて
自分にインストールするようになりました。
でも、
数年前の私。
とにかく、やみくもに、自己流で事故って
失敗ばかりでした(;’∀’)
何も、身に付かなかった~って状態だったんです。
やりたいことが見つかると
「ピンときたらすぐに行動した方がいい!」という
言葉だけは知っていたので、
とにかく動いてはみる。
でも、その動きは効果が出る!!
欲しい結果が出る!!
というものではなくて
自分で考えてやった自己流のものが多かったです。
結果が出なくて落ち込んだ私が次にしたことは、
本に書かれているオススメの方法をすること。
その時は
自分の諸々の拗らせ癖前回の思い込みを
良い人~と呼ばれるものに変えていきたくて
(このころは、本当に自分が嫌いで
別人になりたくて仕方なかった
自分責め、自分嫌い真っただ中の時期です)
ひたすら著者さんの方法を3日坊主でもいいから
やってみたのですよね~
でも
でも、でも、、、
でもでもでも
結果は出ませんでした。
今となっては
そりゃ~30年以上一緒に過ごしてきた思い込みなんだから
結果が出るよ~という方法でも
1週間、ましてや3日で結果がでるなんてことは
ないはずなのですが、
一刻も早く変わりたかったんでしょうね(;’∀’)
3日は短すぎるよねってことで、
1か月くらいやってみたけど
変われずピエン(´;ω;`)
継続することが出来なかった
当時の私はやっては失敗。。。
やっては失敗の連続で
「もういや~」って
感情を爆発させてしまうことも多々ありました。
(いや、本当今思うとやばいやつ…)
でも、今はね、
メンタリングカードを使って
自分の気持ちを言葉で知ることが出来て、
自分で勝手に作り出してしまった思い込みにも気づいていき、
3か月かけてTW養成講座で自分の言葉を取り戻して、
自分で自分のことを少しずつ分かっていき、
自分と仲直り。
別人級に変わらなくても、
自分のままで、
自分の幸せの価値観(=幸せのコップ)を満たすことが出来れば
自分の幸せは絶対に約束されていて
自分の幸せは自分で作れる☆
と分かり、腹落ちしました。
今も次の目標に向かって進みだす時も、
「この腹筋10回で一瞬で未来を変えよう!」
「明日には腹筋バキバキだぜ~」
なんて思いは一ミリもありません。
(本当、この感じ読み返してもやばいやつですよねwww)
でも、自分に自信がなくて、
自分責めしかできなくて、
本当に自分嫌いだった私は
この0か100か思考だったし、
一瞬で全て変えられなかったら終わり(ガーン…)とも思っていたし
そんな一瞬で現実を変えられなかったら
自分には価値が0(ない)と思ってました。
そんなやばい私からでも、
安心、安全、ポジティブな場所で
自分の気持ちに気づき続けて
3か月かけて自分の言語を取り戻し続けて
本当の自分って?ということを取り戻し
続けた今はコツコツ、ちょっとずつ変わる自分が
楽しくて仕方ないです^^
そんな、自分の生きにくい思考、思い込みの癖を
2022年は少しずつ変えていきませんか?
自分と向き合い続ければ
変わることはできます!!
そして、自分のことも好きになっていきますよ☆
隣にいる
画面の向こうにいる誰かにあこがれを抱いていても大丈夫☆
その憧れの人よりも
「自分っていいじゃん!!」って
言ってあげられるようになる初めの一歩は
メンタリングカードを使って
自分の内面をホリホリすることだと思います。
私もそうやって変わってきました^^
ちょっとでも自分を好きになりたい方
ちょっとでも今の自分から変わりたい方
メンタリングカードを使って
自分の内側を覗いてみませんか?
せっかく新年が明けたところです。
何か新しいことを初めてみましょ~☆
それでは、また☆
2021年1月開講講座
☆メンタリングカード1DAY講座
☆強みカード1DAY講座
☆TW養成講座説明会
Nozomi Kawai
名古屋在住。亥年。射手座。数秘術「9」の第一子長女。
幼い頃からヒステリックでコントローラー、不安症の母との関係で悩む。成績、学歴、何かが出来る私でしか評価されることない時代を過ごし、誰かにとっての「正解探し」を続ける。長女気質も存分に発揮して学生時代を過ごし、不感症、自分がない、自分が分からなく自分の不安や心配を拭い去れ世界が一変するロックに没頭する日々。
そんな時、心理学、メイク、アロマに出逢い自分の好き♡や自分の心地いい♡を知り、自己肯定感0、自己否定しかない状況から自分が大好きな状態に変容を遂げる。母との関係も良好となり、コントロールされることもヒステリックに感情をぶつけられることもなくなり関係も良好になる。
仕事面では、脳卒中で倒れ他界した祖母を救えなかった悔しさから、総合病院を中心にリハビリの仕事に17年従事。脳卒中、癌、白血病、救命救急などの現場において約5,000人以上の方とのリハビリ経験だけでなく、後輩育成も現場だけでなく専門学校で従事。
心と身体が元気になっていき、自分らしい人生を送れるようになるサポートを医療機関で長年し続けてきた中で、「自分の人生において、選択&決断は自分でしないと本当の意味で幸せを感じることが出来ない」ことを実感。
医療現場だけでなく、身体が元気な状態の時からその選択ができるサポートを行っています。
ライフミッション:自己価値を高め、自分の人生を諦めない人を増やすこと。
好きなこと:青空。Paris。パスタ。ラルク。内博貴。光GENNJIなどジャニーズ箱推し。
嫌いなこと:寝不足の日々。有給休暇が使えない環境。寒いところ。