〇〇を続けてたら、出来ないことが増えちゃった

Category : 体験レポート, リアル日記・1Day開講までの道のり, ヴィーナスの活動, ヴィーナスまでの道のり　　Date : 2022年09月27日

こんにちは

 

 

【過去のどんな辛い経験も
ありのまま受け入れることで

自分を認め、
自分の価値観を知り、

心からの笑顔で
自分の人生を歩き出すことが
出来る人を増やすこと】

をミッションに活動しています。

 

寄り添いサポーター/LMC協会認定講師 
ﾗｲﾌﾐｯｼｮﾝﾌｧｼﾘﾃｰﾀｰ®　井上なおみです。

 

心も体も笑顔になる【カードコーチング】
（オンラインor鹿児島市）

 

2人の子育て＆元看護師

初めましての方は、コチラ
生きる意味がわからなかった自分から、
自信が持てる自分に変化した自己紹介です

昨年、2021年9月…。

ある理由で、19歳から続けてきた正社員辞めた。

 

詳しくは画像をタップ。

 

 

そして…約1年後の2022年7月。お手上げ状態になった。

詳しくは、画像をタップ。

 

不思議だね…

 

私にとっての、大きな手離しが1年越し。

そして、その想いが協会ブログのバナーに選んで頂いた。

ありがとうございます

 

 

お読み頂けましたか？
いかがだったでしょうか？

 

ここに共通していたのは…「我慢」

そう、タイトルの〇〇の言葉。

 

 

我慢を40数年続けてたら、

お手上げ状態になってしまいました。

 

 

 

 

 

我慢していたこと。

それは「自分の本当の気持ち」

 

 

本当は違うのに。。

〇〇したいのに。

 

 

そんな気持ちは最初はあった。

 

 

だけど、我慢を習慣化したことによって、

「〇〇したい」って気持ちが、

どこかに自然と消えていったんです。

 

 

 

ただ、

「お母さんに迷惑かけないように」

「お父さんから怒られないように」

 

 

 

 

 

子供の頃に身に付けた「思考のクセ」

いらんクセだよね(笑)

 

 

 

 

 

けどね、

我慢しなきゃいけない言葉をずっと聞いてたら

そりゃ、洗脳されるよね

 

 

 

あなたは、普段イライラすることある？

 

 

イライラした時、

外に出て気分落ち着けたりしてない？

 

 

 

イライラする気持ち。

どこかに置いてきてない？

 

 

外に気分転換に行っても、

私がそうだったように…

 

 

イライラの根本が解決しなきゃ、

いつかそのイライラや我慢があなた自身を追い込みます💦

 

 

 

その行動を止めて、人のせいにしちゃう。

（しちゃってたよ私ｗ）

 

 

 

 

私も、独身の時、

気分転換によく…熊本の大観峰って山に

1人で車を飛ばして行ってた

（登らないよｗ）

 

 

 

 

でも…結局、その職場。辞めた

転職一般職＋看護職＝11か所。

 

 

これも理由が最近わかった(笑)

 

 

「人の人生、生きてたから」

 

 

人の心を満たすんじゃなくて、
自分の心を満たすことが先だったけど、
いつも自分は後回し。してきた(笑)

 

 

 

もちろん、ここから抜け出すのは

過去が苦しかった分、大変でした。

 

 

 

 

悪いクセがたくさんついてるから💦

大人になって直すのは、本当苦しいね(笑)

 

 

 

 

 

でも、この人生も、

いろんな苦しさを理解できる「強み」になってる。

出会った人に、必要なことがわかるようになってる。

 

 

 

 

とはいえ、

本当は誰だって、怒るより笑って過ごしたい。

 

 

 

そんな経験を通して、すごい実感したこと。

 

今苦しいなら、

自分が自分でないなら、

その我慢は一旦やめてみよう。

 

 

 

 

だって、

その先にあるのは「病気」しかない。

 

そんな未来、迎えたい？

 

 

 

 

 

周りが幸せそうに見えるよね。

そんな時は、もうあなたにとって「我慢の限界」がきてるサイン。

 

 

 

 

ちゃんと、自分の心の声をキャッチしてあげてね。

私のようになってはいけない。本当、苦しいから。。

 

 

 

 

そのために必要なのは

「吐き出すこと」、
「声に出すこと」
「思い切り泣いてもいい」

 

 

 

安全な場で。

思い切り、自分と向き合ってみてね✨

 

 

長年、それが出来なかったこと。

だから、我慢が当たり前になってる。

 

 

たったそれだけで、

違う世界が本当に見えてくる。

 

 

 

私は、嘘が大嫌い。

だから、思ったことはちゃんと伝えます。

その人のためにならないから。

 

（コーチングでは、アドバイスはしませんよ）

 

 

だから、ここ（ブログ）での話も全部本音。

もっと本音をさらけ出すのは、メルマガですけどね(笑)

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騙されたと思ってやってみてください。

 

 

 

でも！大切なこと。

「安心・安全・ポジティブ」が約束された場でね＾＾

私は、この場があったから変われました。

 

 

 

あなたらしくを見つける場へ。

勇気の一歩、踏み出してみてくださいね✨

 

 

今日も応援しています♡

 

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