続けるために、絶対に必要なこと。

Category : 体験レポート, リアル日記・1Day開講までの道のり, ヴィーナスの活動, ヴィーナスまでの道のり　　Date : 2022年05月27日

こんにちは

 

 

【過去のどんな辛い経験も
ありのまま受け入れることで

自分を認め、
自分の価値観を知り、

心からの笑顔で
自分の人生を歩き出すことが
出来る人を増やすこと】

をミッションに活動しています。

 

寄り添いサポーター/LMC協会認定講師 
ﾗｲﾌﾐｯｼｮﾝﾌｧｼﾘﾃｰﾀｰ®　井上なおみです。

 

心も体も笑顔になる【カードコーチング】
（オンラインor鹿児島市）

 

2人の子育て＆非常勤看護師

初めましての方は、コチラ
生きる意味がわからなかった自分から、
自信が持てる自分に変化した自己紹介です

何事も続けるって、大変💦

仕事も、家事も、起業も。

ぜ～んぶに共通すること。

 

 

 

 

 

今日、

職場の年上の先輩と少し話をしました。

 

 

 

 

 

その先輩、話しやすくて「起業」の話。

少し話したんです。

 

 

 

 

 

私　「起業の仕事が楽しいんです」

 

 

私  「その学びや活動が楽しいから、

ここ（職場）もどうにか続けて来られてます。」

 

 

 

 

先輩  「私も、それがあるから（仕事）長く来てるの。

でも、本当…楽しいって大事だよね

 

 

 

 

何事も、続けるって本当大変だけど、

それを楽しめたら続けられる。

 

 

子育ても、仕事も、家事も、

パートナーシップも、ぜ～んぶそう

 

 

とはいえ、難しいから悩む。

 

 

 

 

うまくいかなきゃ、自分責めて、

周りにイライラして八つ当たりして、

そんな自分わかってて、

でも、どうしようもなくて

 

 

 

 

負の連鎖

何十回繰り返したことか

 

 

 

今まで、仕事を楽しいなんて
一瞬でも思ったことはありません。

ただ、生活のため。家族のため。

 

 

 

 

 

それだけだったんです。

毎日、必死だった。

 

 

 

 

 

 

でも、LMC協会に出会ってから、

私はそれが大きく変わった。

 

 

 

 

仕事は変わらずハードだけど、

正直、意味がわからないことで注意されて、

嫌なこと多々あるけど、

 

 

 

 

 

この起業の学びや活動があるから、

前ほど落ち込まなくなった

 

 

 

 

とはいえ…

そうそう「楽しいこと」なんて見つからない💦

と、少し前まで思ってた。

 

 

 

 

 

でも、日常にもある。

 

例えば…

ゲームが好きな人、

紅茶を飲みながら音楽を聴く

読書をする

カフェにいって、ケーキ🍰食べる

 

 

 

 

私…そういうことさえ、全くしたこともなかった。

しようとも思えなかった。

 

 

 

 

１つ、本当に自分の好きなことや、楽しみあれば

ちょっと負担なことでも進める。

 

 

 

 

 

だけど、

そんなことも楽しめない自分に気づいていれば、

そんな気持ちの余裕がないのであれば、

 

 

それは…「自分の限界を超えてる」ということ。

 

 

 

 

 

体も心も、悲鳴をあげてる。

 

 

 

そのサイン、しっかり受け止めてみて下さい

 

 

 

 

私、それを無視しました(笑)

そしたら、体調崩しました

今は、お陰様で随分元気になってきました♪

 

 

 

 

 

だから、わかる。

 

 

 

 

もし、同じ状況だとしたら…

あなたの根本の悩みは、

他にあると、私は思います

 

 

 

 

楽しみを探すのも大事だけど、

それをして、また現実に戻った時、

あなたの心はどんな状態ですか？

 

 

 

 

 

 

日曜日の夜、眠れなくなったり、

仕事の夢みたり、お腹が痛くなったり、

ため息が多くなったり、

ありませんか？

（過去の私の症状です）

 

 

 

 

もしそうだとしたなら、

思い切って自分にとって

最大のご褒美をあげてみて下さいね

 

 

 

 

私の場合は、正社員を辞めたこと。

体も心も休めたこと。

（あくまでも、私の場合です）

 

 

 

 

 

ご自分を、

まずは1番大切にしてみて下さいね

私はしてなかった～(笑)いつも一番後回し

 

 

 

でも、

気づくにはめちゃめちゃ時間かかった～💦💦

 

 

 

LMCのカードコーチングで、私はそれに気づけました。

 

崖から飛び降りたくらいの気持ちで、

知らない場所へ飛び込みました。

 

 

 

自分の知らない自分が見えました＾＾

自分で自分を抑え込んでいました。

 

 

 

あなたは、

どんな気持ちで過ごしていますか？

 

 

 

 

応援しています

 

 

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