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体験レポート

🖤健康的な自分である為には   仕事とプライベートのバランスが大事🖤

Category : ヴィーナスの活動  Date : 2023年05月20日

ブログへのご訪問

ありがとうございます。

 

株式会社ドラゴン・ハットトリック代表取締役

夢を叶える建築家

ライフミッションファシリテーター®

 

和田龍昌です!

 

 

 
 
♥健康的な自分である為には 

 仕事とプライベートのバランスが大事♥




日々多忙なスケジュールに追われて
自分を見失うことはありませんか?


以前の僕は

朝から晩まで仕事が終わってからも
メールや電話、SNSのチェックなど、
業務に関することが頭から離れず


プライベートの時間を
確保することができなかったり


家族や友達との時間を
減らしてしまうような
日々を送っていました。


このような日常を送っていると

「孤独感」を感じる時がありました。


きっと、ほとんどの人が
あまりにも多忙過ぎて

自分を大切に出来ない時間が
長くなればなるほど


孤独を感じてしまうのではないでしょうか?


こんな時にするべき事は

休息に徹して、仕事をしないこと。



自分の健康や趣味を楽しむ時間や
家族や友達との時間を
大切にすることに時間を使うことです。


そうする事で結果的に

仕事に対する情熱が増し、
生産性も上がります!!



自分のバランスを取ることで
仕事に対するモチベーションが上がるんです!



自分自身を犠牲にしてまで
仕事に打ち込むと

何処かのタイミングで
身体の不調として現れます。


体調を崩してしまっては
仕事にも悪影響を与えることに
つながりますよね?



自分自身や周りの大切な人と

仕事との

時間や心のバランスを取ることが
とても大切なんですよ!


======================

 

本日も最後までお読み頂き、

ありがとうございました。

 

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WRITER
和田 龍昌 å…ˆç”Ÿ  
Tatsumasa Wada

1981年生まれ おとめ座 埼玉県在住
【子育てに悩むお母さん】
【仕事と子育てを両立させたいと願う覚悟を持ったお父さん】
の支援をしてまいります。

職場や家庭や学校で

『やりたいことがあるのに、チャレンジできないこと』 

『自分が行動することを意思決定できないこと』

『自分のチカラを信じてくれないこと』

『子供やパートナーにイライラしちゃうこと』

このように
辛くても、苦しくてもそれを受け入れて、
大事な家族のために
自分の気持ちにふたをしている方がとても多いです。

だからこそ、
本当の自分がやりたいことを見つけていただき、

『自分の気持ちにふたをしなくても良いんだ』

と気づいていただきます。
 
そして、
毎朝ワクワクして飛び起きる。
 
さらに、
 
『私たち家族って、最っっ高に幸せだよね~』
 
という合言葉から産まれる家族の笑顔。
 
そんな世界を広げていきます。
 
僕の家族が今まさにそうだから。。。

■過去の経歴
・東京ヴェルディ下部組織にて全国大会優勝

・子ども向けの習い事サッカーコーチ歴15年。
3000人の子どもを継続した育成に関わりながら、保護者様の心に寄り添うサポートに従事。
この経験から、子どもの心を動かすメソッドを開発!

・30回の転職経験あり(ナンバー2として6つの起業にチャレンジ)
怪我でサッカーの現役から離れ、30回の転職を繰り返し、本当の自分がやりたいことが分からずうつ病を発症。
サッカーコーチという天職を見つけたが、意思決定と行動を自由にできないことに、もがき苦しみ2度目のうつ病に。
独立することを決めて、
『やりたいことがあったら、どんどんチャレンジできる』
『自分の行動を自由に意思決定できる』
『どんなことがあっても信じぬく家族がいる』
という安心・安全・ポジティブな環境を手に入れた。

『子供にとっての心の拠り所を、
サッカースクールの中だけではなく
各家庭の中に創り出したい』

この夢に向かって猪突猛進します(笑)

■特技
目の前にいる人に尽くすこと
■趣味
同志と一緒にお酒を浴びるほど飲むこと
■宝物
女神(妻)と天使(我が子たち)