質問されるだけで自分の良さも強みもわかり、自分を褒めて自己肯定感もアップ(*^▽^*)

Category : トゥインクルスターの活動　　Date : 2019年03月31日

こんにちは。
葛飾区 小菅綾瀬 徒歩10分
セラピストで元ナースの
♬ハレルヤ 晴れ子♪です。

　

　先日

・課題を進めるために
・もっと自分を知るために

仲間の祥子さんに
わたしの強み、エピソードを語って
内面ホリホリしてもらいました～。

　

こちらは２月の学び風景。
この時も祥子さんとペアだったわ＾＾

　

強み＝当たり前にできること

なので、

自分ひとりで
深めていくのはかなり難しくて
祥子さんにお願いしちゃいました＾＾

　

それでも当たり前にできることを質問されると

それが何でできるのか
当たり前すぎて

何度、宙を見上げたことか・・・笑。

　

そして、

たびたび、頭真っ白の無になりながら笑
内面ホリホリしていき

最後に
全部に答えた内容を振り返って出てきたものが

　

絶対、自分ひとりじゃ辿り着けなかった答えで　

　

「ここかぁ～、ここがゴールだったのねぇ～。」

　

と、安堵感とスッキリ感とともに

　

あの時のわたし
すっごく頑張ってたんだなぁ～
よくやっていたよ、エライエライ！

　

と、あの時の自分への愛しさも湧いてきました。

さらに、始める前に

　

ひとりだとパズルのピースは
出てくるんだけど
それがどこと合うのか
わからなくて・・・

と言っていたことも

「これがあれと繋がって、そこから今に繋がるのかぁ～！」

とパズルの完成形も見事に見えて
祥子さん様様でございますっっ♡

　

１時間たっぷり付き合ってくださり
本当にありがとうございました。

　

自分を知るために
自分のことだけを考える

　

そういう時間を定期的に設けることはすっごく大事！

このクオリティータイムは
気もちに余裕ができて豊かになりますよ♪

　

さぁて、わたしは
散乱していたパズルのピースを
ひとつずつじっくり噛みしめて＾＾
完成させていきますね。

　

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Facebookで先にお知らせしていました

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◇ハレルヤ 晴れ子◇

内科全般、救命救急、集中治療室を経て
救急外来の夜勤専門をしながら
セラピストとしても活動していたがつわりが酷く退職。

現在は、
料理上手な旦那さんと
２０１６年４月に生まれた２歳の息子
《赤男》と仲良く暮らしながら

LMC協会の認定講師として
誰もが自分らしくいられる、心も身体も緩んで本来の自分に気づく

『安心・安全・ポジティブな場』を

もっと広めていきたい、体感してもらいたい

陰陽どんな自分も心底愛して
自分のど真ん中で生きる喜び
ハレルヤな人生を送る人が溢れていくといいなぁ♡

というビジョンを掲げ
セッションを本格的に再開。

お読みくださりありがとうございました。
♬ハレルヤ 晴れ子♪でした。