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体験レポート

【まっすん26】ちょっと頑張る!の可能性

Category : トゥインクルスターの活動  Date : 2019年02月15日

【ちょっと頑張る!の可能性】

こんにちは
まっすんです。
\\\٩( ‘ω’ )و ////

今朝、
家族がみんな家を出た後
リビング横の部屋の片付けと
掃除をしていました。

私のちょっと頑張る!
ができていなかったせいか
埃がすみに溜まっていました。

自分の最低限ラインを
これ以上、下がらないように
最低限のキープはしていたいな!と
思います。

普段からパフォーマンスが下がらないような
コンディションを保っていたいところです。

1度下がったコンディションは
かなりの努力が必要になるから
普段からちょっと頑張る!
ができていたらなーと
思いますよね。

気分的なものも
普段から一定に保つことができたなら
いろんなことにすぐ
取り組めます。

毎日の生活で
今に自分が居続けることができると
無駄はないと感じます。

私は子どもたちに
テニスを教えていますが
レッスンに学校であったモヤモヤを
抱えたまま練習している事があります。

投げやりな態度があり
取り組み方が悪くなったり
してきます。

テニスが上手くいかないから
かな?と思いますが
あんまり
関係ないようです。

そのモヤモヤの感情に気づき
次に気持ちが進み
目の前にあることを味わう状態になれたら
すぐに戻ります。

テニスって、
テニスの今日の調子が悪くても
ガットが切れて、ラケットを変えて、
いい条件や環境が揃わなくても
勝てるんです。

1番大切な事は
今に居ること!

目の前のことに取り組めているかどうか
なんですね。

過去の事
今より少し前の事もそうですし

未来の事
後で何をしようか?とか

気持ちは今に居て
今を少し頑張ってみる!
という積み重ねが
幸福感に満たされていきますし
やり甲斐を感じ
どんどん挑戦していけるでしょう。

私は
子どもたちに声をかけます。

今、少しだけ頑張ってみてください!
もう少し余裕があるなら、
もう少し頑張ってみてください。

みんな
少しでいいの?
って頑張ります。

可能性はどんどん広がります。

まっすんでした
\\\٩( ‘ω’ )و ////

気持ちの整理には
内面ホリホリです。

霧がかかってるモヤモヤの正体は
なんでしょうか?
見つけて
前進していきましょう。

●体験セッション、1DAY講座はこちらから
 いいむれ まさみ
 ライフミッションストーリー
 https://lmc-japan.com/koushi/masami_iimure

●いいむれ まさみブログ
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1.ライフミッションコーチ協会との出会い
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2.気づき→行動=自信
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4.他者からの評価
 https://lmc-japan.com/20696

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6.パートナーシップの本当のかたち
 https://lmc-japan.com/20887

7.気づきの量←→行動量
 https://lmc-japan.com/20957

8.ご褒美は先に!
 https://lmc-japan.com/21089

9.常に自分に目を向ける
 https://lmc-japan.com/21171

10.パートナーシップが1番大事
 https://lmc-japan.com/21267

WRITER
いいむれ まさみ 先生  
Masami Iimure

仕事:ジュニア専門のテニスコーチ、コーチングセッション
ライフミッション:子どもたちが自分の力で、スポーツや家庭、学校、様々な場所で思い通りに可能性を広げていけるように寄り添ってサポートしていきます。
 
親子、夫婦、家族が幸せになる為に、クリアなコミュニケーションで心の平安と安心安全ポジティブな家庭をつくる人を増やす!
大切なのは、クリアなコミュニケーションと2人のビジョン。
 
スポーツ指導者や教師の在り方を整えて、安心安全ポジティブな場をつくる人を増やします。
 
スポーツ分野やビジネス分野における在り方、優先順位、時間の使い方、メンタルサポートを得意としています。
感情を丁寧に取り扱うと、怖さの中にある大切にしている気持ちが隠れています。
怖くても手放さないで進もう!
戦わなくてもいいよ!
 
強み:愛情深く逃げたり諦めたりしない、普段から本音で話す、鋭い着眼点、目に見えないものを大切にする、勘がいい、シンクロニシティーが起こる。