フォロー祭り開催中

Category : 未分類, お知らせ, 養成講座　　Date : 2019年06月19日

こんにちは、北海道在住のライフミッションファシリテーター®通称ヴィーナス２期ひらたあつこです。

違和感の感情が出てくると
セルフでメンタリングカードコーチングをしています。

もやっと発生！

↓

メンタリングカード！

↓

うん、気持ちの整理がつく！

カードの質問に答えていくだけなのですけどね

自分に質問ってしますか？

《内面ホリホリ》する前の私は、頭でぐるぐる考えてみるだけでした。

考えても自分の頭の範囲内なので、ぐるぐるからはなかなか抜けられません。

カードでの質問は、

客観的な存在が内側に現れて、自分で自分にコーチングしていけます。

そのときのテーマにもよるけれど

ネガティブなもの、私は出てきます。

…でも

自分で感じること、全て大事にする！

最初はなかなか自分をまんま受け入れられず

ネガティブを排除！

みたいに考えていました。

…でも、むりなんですよ〜。(笑)

どうしたって喜怒哀楽はふつーにおこる。

人間だもの(BY あいだみつお)

でも！向き合い続ける事で気持ちへの対応に変化がおきてくるので、

ぐるぐるから抜けられます。

もやっとした感情が出てきた時に、頭ぐるぐるで考え続けるなら、

自分に質問して、自分に聞いてみてほしい！

何かしら発見ができるから！

《内面ホリホリ》する前は自分より、外側に答えを求めていました。

素晴らしい人にならなくてもよい！

いや、そもそもなろうとしていたのか？(自分でツッコミしてみる)

でも、いい人でいたかったんですよね〜。

※自宅で咲いた葉ボタンです。

メンタリングカードで自分に質問をして、
その時感じたものや、出てきたものを見る。

もっともっと自分を知る！

気づくといろんなものが変わっていて

自分が好きになっています。

夏至から秋分の日まで
体験セッション

各種1DAY講座

フォロー祭りを開催します。

なぜ秋分の日かは、聞かないでくださいね。
直感です。(笑)

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