HOME  >   体験レポート

REPORT
体験レポート

身体からのSOS!!

Category : 体験レポート  Date : 2019年07月06日

こんばんは。

 

ライフミッションサポーター&管理栄養士の岡田明子です。

 

食を通して「心と身体」のサポートをしております。

・今日のランチ何を食べようか?

・今日の夕飯は何を作ろうか?

と私たちは毎日、毎日「食の選択」をしていますよね。

 

「食べた物」から私たちの心と身体がつくられているわけですが

あなたが望む未来に行くには健康な心と身体が必須なのです!

 

 

身体が調子悪いと

 

良い仕事もできないし

思考も止まってしまうし

動きたくなくなるし

心も元気じゃなくなります・・・

 

 

だから

自分の身体を整えることは

とても大事なことなのです。

 

体調が悪い時こそ

「体からのSOS」を聴くこと。

 

心や身体に意識を向けると

ちゃんと答えてくれます。

 

体の調子が悪い時は

この痛みに気づいて~って

身体はサインを送っているのです。

 

それに気づいてあげてくださいね!

 

私のLMCメンタリングカード 1Day講座では

あなたの「心と身体」が元気になるセッションを行っています。

 

お客様の声はコチラから

 

7月8月 開催日程はコチラから

 

・毎日疲れている

・ストレスがたまりやすい

・イライラすることが多い

・体調が不調気味

 

そんな方は是非、1Day講座でスッキリさせていきましょう!!

 

WRITER
岡田 明子 先生  
Akiko Okada

岐阜県出身。東京都在住。
一般社団法人NS Laboの代表理事として、管理栄養士の人材育成と企業、法人への業務マッチング事業を行っている。
管理栄養士として延べ1万人の方への食事サポート実績あり。
ライフミッションは「自分のミッションを見つけて生活ではなく人生を生ききる人を増やす」
自分の幸せのコップを見つけ「人生悔いなし!」と、最期まで心身ともに健康で幸せな人生を送るサポートをします。
 
趣味:美味しいものを食べ飲みすること。旅行。仕事。
家族:夫、息子、愛犬とワークライフバランスを保ちながら楽しく暮らしています。