言語化することで気づいたら自分軸になっている

Category : 体験レポート　　Date : 2019年12月19日

関西で講座を開催しています星乃まなです。

昨日は、

星乃まなトゥインクルスター養成講座大阪７期の

第６回目・卒業発表の日でした☆

皆さんすごく晴れやかなお顔で会議室に入って来られ、

１回目の時の表情とまるで違うことに

ひそかに感動していました。

トゥインクルスター養成講座は

自分の気持ちや想いを言語化する課題が毎回出るので、

イヤでも自分に向き合う時間が多くなります。

自分のために必死で考えたり、

気づきを得ようと行動したりするので、

結果的に自分を大事にすること、愛することに繋がり

自己肯定感が上がるのだと思います。

自分のために自分の貴重な時間をたっぷり使う。

打ち上げ後、お菓子の家の前で皆で♡

現代人はやることがたくさんでとにかく忙しいので、

必然的に自分のために時間を使うことが

少なくなっているんですね。

そうすると、不安になりやすかったり、

自信がなくなってきやすくなるのです。

自分の人生を生きるために一番大切な

自分をないがしろにしてしまうことになるからです。

自分に必死で向き合い、

自分の感じたことを言語化していく３カ月間。

受講してくださったヨガ講師のちよこさんは、

身体を動かしたり整えたりするだけでなく、

言語化するということをやったことで

気づいたら自分軸になっていたことに気づかれたそうです。

「瞑想しても、呼吸法しても、アサナしても、

内面がモヤモヤしてるときは、

言語化していく作業がとても有効！」

とちよこさん。

私も元整体師ですから、

身体を整えることの重要性はよく理解していますが、

身体を整えるだけよりも、

やはり言葉にするということを通して

自分自身がより変容してきたと感じています。

トゥインクルスター養成講座大阪８期は

１月２２日㈬から開講します。

お申込みされた方々は

すごくワクワク楽しみにしてくださっているみたいです☆

安心・安全・ポジティブな場が約束された空間で、

自分の本音をアウトプットしまくる３カ月間。

必死で自分に向き合い自分のために時間を使う、

自分の中に眠っているライフミッション®を

見つけて言語化する３カ月間。

安心・安全な仲間と人生の貴重な時間を

ともに分かち合う３カ月間。

あなたもそんな濃厚な時間を過ごしに

いらっしゃいませんか？

次回から、受講生さんたちのご感想を

アップしていきます♡

大阪８期は１月２２日㈬

一粒万倍日＆天赦日という吉日にスタートします！

山口県、滋賀県からすでにお申込みいただいています！

オンラインでご希望日時に説明会も開催しています。

明日も説明会でーす！

あなたが今、どういう状況なのか、

本当に望んでいる未来は何なのか、丁寧にお話をうかがって、

納得して受講するかしないか決めていただけるので、

安心して受けていただける説明会です。

↓

■トゥインクルスター養成講座オンライン説明会

受講料５０００円（税別）

※１Day講座受講生＆星乃まなメルマガ読者様無料

ご希望日時（夜間を除く）に開催いたします。

トゥインクルスター養成講座説明会お問い合わせ

【星乃まなトゥインクルスター養成講座大阪８期日程】

1回目：1月22日（水）11:00-15:00
2回目：2月05日（水）11:00-15:00
3回目：2月19日（水）11:00-15:00
4回目：3月04日（水）11:00-15:00
5回目：3月18日（水）11:00-15:00
6回目：4月01日（水）11:00-15:00（修了証）
7回目：LMS認定試験テスト（日程応相談）

会場：アットビジネスセンター大阪西梅田