なんで、私ばっかり時間がないのよ！！

Category : お知らせ, 養成講座, ヴィーナスの活動, ヴィーナスまでの道のり, 体験レポート　　Date : 2021年04月01日

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あたなの「ライフミッションを見つける！」をサポートする、

ライフミッションファシリテーター®

関田祥子です＾＾

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「祥子さんは、どうやって

時間管理してるんですか？」

と、良く聞かれます。

たしかに、母の介護や

父＋兄のお世話(笑)、

家事や炊事に

仕事に学びに遊びにと

まぁまぁ、盛り沢山な日々を送っています。

そんな慌ただしい毎日ですが、

やりたいことや好きなことにも

時間を使えています。

そして、収入も得ています。

さて、私は、どうやって

時間を捻出しているでしょうか？

実は、管理と言えるような

管理はしてないんです（笑)

それに、時間がないとも感じていなくて。

私は、1日24時間、みんなに

平等に与えられていると思っていて、

時間は、そもそも

あるものだと捉えています。

超合金メカのような

鋼鉄女ではないので、

ついつい「時間がない！」って、

口をつくことはありますよ(笑)

もっと言うと、

「私ばっかり、何でこんなに

時間がないのよ(# ゜Д゜)」って

家族に悪態つくときもあります(笑)

（今でも、たまにブチ切れてます）

でも、時間がないって、

本当にそうだっけな～？！

とも思うんですよ。

考えたんですけど、

時間のある・ないって

感じ方なんじゃないかなって！

どんな感じ方かというと、

【何に時間を使えたら幸せなのか】を

分かっていることがポイントだと思うんですね。

たとえば、私の場合は介護。

やらなくて済むんだったら、

そりゃ、やりたくないのが本音です。

時間とられるし、疲れます。

ストレスもあります。

でも、

それをリカバーするかのように

アロマバスに入ったり、

家で1人ご飯のときとかに

こっそりプチ贅沢をして、

自分を喜ばせています。

（しめしめ・笑)

あ～、幸せだなぁ、って感じます。

単純ですかね？＾＾

何でもいいんですよ。

自分が喜んだり、

ちょこっと幸せを感じることなら。

誰にとっても時間は有限。

限られた時間の中で、

今できる“喜び”や

“幸せ”を感じることから、

まずはやってみませんか！

小さなことでも、好きなことができると、

自分のために時間を使えた

精神的充足感を得られます♪

人から与えられたことじゃなくて、

自分が心から好きだと思えること。

貴重な時間だもの、

何もしない時間を作ることも

自分のために使えた時間ですよね！

やりたくないことをする時間と

やりたいことをする時間。

前者の場合、

嫌々やっているので、自分の大切な時間を

無駄遣いしているように感じませんか？

やりたくもないことに、

時間を使わされているみたいなね。

つまり、自分の時間がない！になっちゃう。

でも、同じ時間を使うにしても

やりたいことのためだったら

感じ方は、どうでしょうか？

心は満たされていきませんか！

それはね、やりたいことに

熱中しているからなんですね。

最近、何かに熱中していますか？

私は、人生そのものに熱中しています＾＾

アロマボディワークもヨガも、

ファスティングプログラムも、

そして、

ライフミッションを見つけるサポートも。

私のライフミッションは、

＼誰かと比べることなく

心と身体を解放して

ありのままの自分を正直に表現できる人を

増やし見守ること／

です。

これが、私の熱中している理由です。

時間がなくて、何にもできない！

だとしたら、自分の心を満たす時間を

見出して欲しいんです。

一度きりの人生、できなかったことを

後悔したり、ご家族を恨んで欲しくないんです。

時間に縛られ、疲れ切って

そのまま人生を諦めないで欲しいです。

私自身、介護が始まって間もない頃、

母や家族のために、自分の時間は後回しにしてきました。

そうとう疲れていたんでしょうね。

介護士の方に、

「最近、映画観に行ったりしてる～？

顔見ただけで、疲れているのがわかるよ。（職業柄）

このままだとね、お母さんのこと

恨めしくなっちゃうのよ。」

と、気遣ってくれました。

その言葉に、私は号泣( ；∀；)

図星でした。

母が、今の状態じゃなかったら・・

もし、居なかったとしたら・・

私は、もっと自由になれたのに・・って。

大好きな家族なのに、

そんなことを想っている

自分のことも許せませんでした。

自分の最愛の家族を恨むって、

気づきたくなかったけど、気づいたら

めちゃくちゃ悲しかったですよ！

私みたいに、そんな悲しい想いは

誰にもしてほしくありません。

時間は有限。

1日24時間を平等に与えられている。

だったら、誰しも

自分の時間を生きていいはずです。

幸せになってもいいんです。

人生の残りの時間を

何のために使いたいですか？

熱中できることは何ですか？

その答えを見つけたいと感じたのなら、

人生の変わり目に来ているのではないでしょうか。

あなたの大切な時間☆

心を満たす幸せは何か

本気で見つけいきましょう。

もし宜しかったら、

私にお手伝いさせてくださいね♡

それではまた～＾＾

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☆関田祥子のちょこっと話☆

親の在宅介護生活２年目（この夏で３年目）。
まったくのゼロベースからスタートでしたが、
自分のやりたいこととも両輪で頑張っています！

一度きりの人生、後悔したくはありません。
それは介護に対しても同じです。

介護をしながらでも、自分の生きたい人生を選び、
生きたい生き方ができることを目下体現中です♪

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WRITER

先生