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体験レポート

なんで、私ばっかり時間がないのよ!!

Category : 体験レポート, お知らせ, 養成講座, ヴィーナスの活動, ヴィーナスまでの道のり  Date : 2021年04月01日

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あたなの「ライフミッションを見つける!」をサポートする、

ライフミッションファシリテーター®

関田祥子です^^

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「祥子さんは、どうやって

時間管理してるんですか?」

と、良く聞かれます。

 

 

たしかに、母の介護や

父+兄のお世話(笑)、

 



家事や炊事に

仕事に学びに遊びにと

まぁまぁ、盛り沢山な日々を送っています。

 

 

 

 

そんな慌ただしい毎日ですが、

やりたいことや好きなことにも

時間を使えています。




そして、収入も得ています。




さて、私は、どうやって

時間を捻出しているでしょうか?

 

 

 

 

実は、管理と言えるような

管理はしてないんです(笑)

それに、時間がないとも感じていなくて。





私は、1日24時間、みんなに

平等に与えられていると思っていて、

 



時間は、そもそも

あるものだと捉えています。




超合金メカのような

鋼鉄女ではないので、

ついつい「時間がない!」って、

口をつくことはありますよ(笑)




もっと言うと、

「私ばっかり、何でこんなに

時間がないのよ(# ゜Д゜)」って

家族に悪態つくときもあります(笑)

(今でも、たまにブチ切れてます)




でも、時間がないって、

本当にそうだっけな~?!

とも思うんですよ。

 

 

 

考えたんですけど、

時間のある・ないって

感じ方なんじゃないかなって!




どんな感じ方かというと、

【何に時間を使えたら幸せなのか】

分かっていることがポイントだと思うんですね。




たとえば、私の場合は介護。

やらなくて済むんだったら、

そりゃ、やりたくないのが本音です。

 


時間とられるし、疲れます。

ストレスもあります。




でも、

それをリカバーするかのように

アロマバスに入ったり、

家で1人ご飯のときとかに

こっそりプチ贅沢をして、

自分を喜ばせています。

(しめしめ・笑)




あ~、幸せだなぁ、って感じます。

単純ですかね?^^

 

 

何でもいいんですよ。

自分が喜んだり、

ちょこっと幸せを感じることなら。




誰にとっても時間は有限。




限られた時間の中で、

今できる“喜び”や

“幸せ”を感じることから、

まずはやってみませんか!




小さなことでも、好きなことができると、

自分のために時間を使えた

精神的充足感を得られます♪




人から与えられたことじゃなくて、

自分が心から好きだと思えること。




貴重な時間だもの、

何もしない時間を作ることも

自分のために使えた時間ですよね!




やりたくないことをする時間と

やりたいことをする時間。




前者の場合、

嫌々やっているので、自分の大切な時間を

無駄遣いしているように感じませんか?




やりたくもないことに、

時間を使わされているみたいなね。

つまり、自分の時間がない!になっちゃう。




でも、同じ時間を使うにしても

やりたいことのためだったら

感じ方は、どうでしょうか?




心は満たされていきませんか!

 

 

 

それはね、やりたいことに

熱中しているからなんですね。




最近、何かに熱中していますか?




私は、人生そのものに熱中しています^^

 


アロマボディワークもヨガも、

ファスティングプログラムも、

そして、

ライフミッションを見つけるサポートも。

 

 

 

私のライフミッションは、

\誰かと比べることなく

心と身体を解放して

ありのままの自分を正直に表現できる人を

増やし見守ること/

です。




これが、私の熱中している理由です。




時間がなくて、何にもできない!

だとしたら、自分の心を満たす時間を

見出して欲しいんです。

 

 

一度きりの人生、できなかったことを

後悔したり、ご家族を恨んで欲しくないんです。

 

 

 

時間に縛られ、疲れ切って

そのまま人生を諦めないで欲しいです。

 

 

私自身、介護が始まって間もない頃、

母や家族のために、自分の時間は後回しにしてきました。

 

 

そうとう疲れていたんでしょうね。

介護士の方に、

「最近、映画観に行ったりしてる~?

顔見ただけで、疲れているのがわかるよ。(職業柄)

このままだとね、お母さんのこと

恨めしくなっちゃうのよ。」

と、気遣ってくれました。

 

 

その言葉に、私は号泣( ;∀;)

 

 

図星でした。

母が、今の状態じゃなかったら・・

もし、居なかったとしたら・・

私は、もっと自由になれたのに・・って。

 

 

大好きな家族なのに、

そんなことを想っている

自分のことも許せませんでした。

 



自分の最愛の家族を恨むって、

気づきたくなかったけど、気づいたら

めちゃくちゃ悲しかったですよ!

 

 

私みたいに、そんな悲しい想いは

誰にもしてほしくありません。




時間は有限。

1日24時間を平等に与えられている。




だったら、誰しも

自分の時間を生きていいはずです。

幸せになってもいいんです。





人生の残りの時間を

何のために使いたいですか?

熱中できることは何ですか?




その答えを見つけたいと感じたのなら、

人生の変わり目に来ているのではないでしょうか。

 

 

あなたの大切な時間☆

心を満たす幸せは何か

本気で見つけいきましょう。

 

 

もし宜しかったら、

私にお手伝いさせてくださいね♡

 

 

それではまた~^^

 

 

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☆関田祥子のちょこっと話☆

親の在宅介護生活2年目(この夏で3年目)。
まったくのゼロベースからスタートでしたが、
自分のやりたいこととも両輪で頑張っています!

一度きりの人生、後悔したくはありません。
それは介護に対しても同じです。

介護をしながらでも、自分の生きたい人生を選び、
生きたい生き方ができることを目下体現中です♪

 

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WRITER
関田 祥子 先生  
Shoko Sekita

東京都東大和市在住。牡羊座のA型。
アロマセラピー&よもぎ蒸しのサロン「アリエス」主宰。
心と身体に触れる仕事がしたくて、事務職から一念発起してセラピストの道へ。
これだ!と思ったら突き進む、フットワークの軽さが自慢。
一人で抱え込むのではなく、癒し癒されながら、自分の人生を生きる仲間を増やしてまいります。
趣味:文房具&雑貨集め、がまぐち作り、スピリチュアル&パワースポット巡り、旅行
特技:質問していないのに、相手に自然とスッキリ話させること