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体験レポート

私がトゥインクルスター養成講座を開催するまで(1)

Category : お知らせ, ヴィーナスの活動, ヴィーナスまでの道のり  Date : 2021年05月15日

~ なぜヴィーナス養成講座を受けるのか その1 ~

 

こんにちは。

 

ライフミッションサポーター®の、

下垣内信子(しもがいと のぶこ)です。

 

私は、現在ライフミッションコーチ協会の

ヴィーナス養成講座を受講しています。

正確にいうと、ヴィーナス養成講座を受講し終わり、

来たる認定試験に向けて、試験勉強の日々です。

 

これを書いているのは試験前日!

そう今、まさに現実逃避中!!!

・・ではなくて、気持ちの切り替え中です。

 

まずは、私がなぜヴィーナス養成講座を受けようと思ったのか。

その理由を綴っていきたいと思います。

 

しかも、このブログのタイトルを

『私がトゥインクルスター養成講座を開催するまで(1)』

という・・・まだ試験終わってないのに・・・

挑戦的なタイトルにしてしまったので、

何が何でも頑張って試験に受かって、

講座開催するまで、書き続けるという

連載になってしまったーーーっ!!

大丈夫なのか??私?

 

でも頑張って、書いていきますね。

(「誰が興味あんねん!」とか言わず、

お付き合い頂けると嬉しいです。)

 

 

< 私のライフミッション >

『自分の中にある本当の気持ちに気づき、

自ら安心・安全な場を作り出すことができるようになり、

自分も周りの人も楽しく幸せに生きられる人を増やすこと』

 

 

私は、ライフミッションコーチ協会の活動以外に

アンガーマネジメント(怒りの感情について)の講師や

発達障害のある子どもを持つ親向けの

講座の開催をしています。

 

アンガーマネジメントを学ぶまでの私は

本当にイライラしていて、子どもに怒ってばかり。

しまいには、私が何か言おうとしただけで

子ども達は「ごめんなさいっ!」と言うように。。

そんな状況の時に、アンガーマネジメントの講座を

受けに行くことにしたのですが、

 

その理由というのが、

実家の母の介護でよく母に怒ってばかりの兄や、

何でも人のせいにして、怒ってばかりの三男に

「そうだ!私がアンガーマネジメントを学んで

教えてあげればいいんだ!」と思ったのです。

 

自分の怒りんぼには、完全に目をつむっていました。

 

というか、当時の私は、自分が怒りんぼであることすら

気付いていませんでした。

(むしろ、どちらかというと優しい方だと勘違いしていた)

 

今から思うと、恐ろしいことです。

 

兄や息子に教えるようになるには、

私がちゃんと理解しとかないといけない。と思い

(そういうところは、意外と真面目なんです)

アンガーマネジメント講座で学んだことを

素直に毎日実践してみたのです。

 

ある日、気が付いてみると

私は子供たちにほとんど怒らなくなっていました。

 

その時に、ようやく目が覚めた気がしました。

『他の人を変えようとするんじゃない、

変わらなければいけなかったのは自分だった』

 

そして数か月がたち、

ほとんど怒らなくなった私に対して

ニコニコとして、長男が言ったのは

「お母さんがアンガーマネジメントしてくれて良かった~。

アンガーマネジメント様さまやわ~」

(大阪弁のイントネーションでお願いします)

 

 

私の変化に気付いてくれたことに

嬉しく思ったのだけど、でも同時に

以前の私が、子ども達に対して

安心安全な場所を作れていなかったことを、

申し訳なく思って、胸が苦しかったです。

 

< ライフミッションコーチ協会との出会い >

その後、ライフミッションコーチ協会と

出会うことになるのですが、

この協会では、

『安心安全ポジティブな場』づくりをすることを

とても大切にしています。

 

安心安全ポジティブな場って、

あるようで、意外とないのではないですか?

 

家庭の中は?職場は?

 

心理的安全性が保証されていると

人は能力を発揮することができるようになります。

 

子ども達もすくすく育っていきますし、

職場でも、部下たちが能力を

発揮してくれるようになります。

 

以前の私が、全然できていなかった

家庭内での安心安全ポジティブな場づくり。

それが、このライフミッションコーチ協会では

実践されていました。

 

その安心安全ポジティブな場が

いかに大事かということを体感してみて、

私自身も、その大切さを伝えられる人になりたいと

思ったのが理由のひとつです。

 

< 続く > 

↓  ↓  ↓

私がトゥインクルスター養成講座を開催するまで(2)~安心安全ポジティブな場って、本当に大切という話~

私がトゥインクルスター養成講座を開催するまで(3)~ヴィーナス合格しました!お客様の声のご紹介~

 

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WRITER
下垣内 信子 先生  
Nobuko Shimogaito

兵庫県出身、大阪府在住。うお座のO型。
私のライフミッションは『自分自身の中にある本当の気持ちに気付き、自ら安心・安全な場を作り出すことができるようになり、自分も周りの人も楽しく幸せに生きられる人を増やす事』です。
周囲の人間の怒りが気になり、アンガーマネジメントを学び怒りっぽい人に教えてあげようと講師となったが「人を変えるのではなく、自分が変わらなければいけない」ということを実感。
さらにコーチングを学ぶためにライフミッションコーチ協会®の1Day講座を受講したところ、半年ほど悶々としていた悩みが一気に解決。メンタリングカードのツールとしての素晴らしさを体感しました。
クライアントさんが自分の中にある本当の気持ちに気付き、より良く生きるためのサポートをしていきたいと考えています。

特技:イタリア語、晴れる!(晴れ女)、思いついたら行動する
趣味:手織り(はたおり)、のんびり読書、情報ニュース番組を見る事
家族:A型の夫と、3人のO型の息子たち