人の目ばかり気にしていた専業主婦がミッションを見つけて生きやすくなった理由とは？③

人の目を気にせず

自分の幸せのコップで生き

 

 

 

 

ご覧いただきありがとうございます！

 

昨日のブログの続きになります。

 

以前のブログはこちらから↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

下の子が幼稚園を通うのを機に

料理代行のお仕事を始めましたが

中々自分のビジョンが見えず

私は何をお客様に伝えたいのだろう

と悩み

また、同期が活躍する姿を見ては自分と比べて落ち込んでいた時に

 

管理栄養士の岡田明子さんのメルマガで

LMC協会を知り

メルマガの

『個人事業主として活動していくには

この「ミッション」が見つかっていると

不安なく活動していけます！！』

『私自身もミッションが見つかってから

生まれてきた理由を知り、軸ができ

何をするにもブレなくなりました』

という、メッセージを見て

 

このままの自分では嫌だ！

自分の軸を持ちたい！

変わりたい！

 

と思いTW講座に受講することを決めました。

 

 

 

講座内では

 

どんなことを言っても間違った答えはなく

 

否定されない、ばかにされない　　

 

安心で安全でポジティブな場を作ってくれていて。

 

 

人の目を気にして

 

中々自分の思っていたことを言えない私でしたが

 

変わっていきたい！

 

という思いで

 

少しずつ思っていることを話してみたり

 

過去のことを吐き出すことで、

 

自分の想いを言語化できるようになったり

自分のことを見つめられるようになりました。

 

 

 

講座内で自分史を書いているうちに

 

息子に対してイライラしてしまう気持ちの原因が

 

過去の自分は

 

『お姉ちゃんだからしっかりしなきゃ！』

 

と、上の子＝しっかりしていなきゃ！

 

と思い込んでいたことに気づき

 

それを息子にも

 

『お兄ちゃんなんだから』

 

と、強要していたことが分かり

涙が止まりませんでした。

 

 

お姉ちゃんというカラをはずすことで

 

ありのままの自分でいいんだ！

 

と思うことと同時に

 

息子に対しても

 

ありのままの息子でいいんだ！

 

と心から思うことが出来ました。

 

 

 

また

ありのままの自分でいいんだ！

と思えることで

 

周りに料理代行のお仕事をしていることを伝えられるようになり

 

たのんでみたい！

 

と利用してくれるママ友も増えていきました。

 

 

そして、

過去のことをもっと掘り下げたい！と思い

 

自己肯定感を上げる

ICC(インナーチャイルドカウンセラー)

を受講しました！

 

 

自己肯定感を上げるワークの中で

 

生まれ育った家族のことを書き出していくと

大好きな母のことが出てきました。

 

 

どんどん掘り返してみると

 

私は大好きな母のようになりたくて

でも

母のようになれない私との差

に苦しんでいた自分に気が付きました。

 

 

特に辛かったのは社交性で

 

母の周りにはいつも友達がいて

学生時代の青春エピソードを聞いては

私は人の目ばかり気にして全然楽しくなくて

 

そんな自分はダメだ！

 

と、自己肯定感が低い私だったことに

気が付きました。

 

 

その講座で社交性を手放すことで

 

自分は自分、相手は相手

 

と思えるようになり

 

それから人の目を気にして

ママ友の中に無理に入っていかなくなり

人と比べることも減ってきました。

 

 

そうすると

 

距離を置いていたママ友からランチに誘われたり

おすそ分けをいただいたり

 

手放したはずなのにママ友との距離が縮み

無理なく付き合えるようになり

逆に社交性がある私になっていました。

 

 

 

今までは人の目を気にして

人に合わせることで安心していたけど

 

自分は自分と思うことで

 

ありのままの自分でもいいんだ！

 

と自分に自信を持つことができ

 

自己肯定感が上がり

生きやすくなりました。

 

 

そんな私を見てか

人見知りが多くて内向的な子供達も

 

一人で学校へ行けるようになったり

 

友達の輪に自分から積極的に声をかけられるようになって、いつのまにかお友達が出来たり

 

お友達の仲裁に入ったり

 

とどんどん変わっていき

 

笑顔が増えるようになりました。

 

 

私がありのままの自分で生きていくことで

 

家族も前向きに笑顔に

 

プラスの影響が出てくることが分かり

 

お母さんである私が変わることで

家族も変わるのだ

と実感することが出来ました。

 

 

実感することで

 

私のように人の目を気にして

他人のコップで生き

本当の自分にフタをしてしまっている方に

 

ありのままの自分で生きていいし

それによって家族や周りの人を

笑顔にすることが出来ることを

伝えていきたいです。

 

 

私のライフミッションは

家庭から安心・安全・ポジティブな場を増やしていく。

 

人の目を気にせず

自分の幸せのコップで生き

ありのままの自分を

愛せる人を増やしていくです。

 

 

料理代行では

 

ご飯を作る時間を自分の時間にしたり

家族と過ごす時間にしてもらったり

心に余裕を持てるようにサポートを

 

 

コーチングでは

 

吐き出すことで自分の気持ちに気づき

自分のコップでありのままの自分でもいいんだと

思えるような場を作っていきたいと思います。

 

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