心のむくみも取れる☆やめるって大切ですねっ
Category : 体験レポート, リアル日記・1Day開講までの道のり, ヴィーナスまでの道のり Date : 2019年09月22日
こんにちは^^
愛知を中心に活動している
ライフミッションサポーター®︎の、
かわいのぞみ
です。
人生初!!アロママッサージを学ぶことになり、
めちゃくちゃわくわくしております。
まずは自分で練習して、
ゆくゆく誰かに^^なんて、
嬉しい妄想をしています。
でも、同時に一つ、辞めることも決めました。
そう、それはコーヒーを1日に飲んでいい量を決めて、それ以上は飲まない!!
(えっ、そんなことって思われたかしら?σ^_^;)
そうしたんです。
始めるときって好きなことやわくわくすることだったりすると、
すいすい〜と漕ぎ始めてちょっとした自転車漕ぎのよぅにルーティンに変えて行くことが出来ますよねっ。
でも、辞める!という時、
なかなか決めても辞められない。。
コーヒー1日5杯くらい飲んでる時もあったのですが∑(゚Д゚)(→医療従事者ってなんで人には健康について語れるのに、私生活はってことあるあるです( ;∀;))
これはちょっとと思い、この度辞める決断をしました。
で、気持ちだけでやれるかというとできず。。
やる気だけではきっと難しいだろうと思い、
代わりになるお水、ルイボスティーなどで
何か飲みたくなった時にはコーヒーではないものを飲んでみる^^
そんな習慣に変えてます。
そうすると、むくみもスッキリ^^
鏡を見ても前から気になっていた顎のラインが気にならなかったり、
体の変な重だるさもなくなり、
爽快感を感じております^^
上手くいかないなぁと思うときは、
違う角度からのアプローチも必要だったりします。
外見ばかりにフォーカスしていたら、
次は内面に♡
そんなときは、
メンタリングカードで自分の内面を
ホリホリして
自分の気持ちに気付く
本音を知って、
在り方を整えて、
内面からも、
外見からも
より美しく整えていってみませんか?
心と体は繋がってるので、
どちらから整うと
ガラッと見違える様になっていきます^^
身体の声も心の声も聞き取りやすくなって、
なりたい自分にまた一歩近づけます。
ちょっと暑さが落ち着い秋の夜長に、
自分の気持ちにも気づき、
ずっとやろうと思ってなかなか出来なかったことへの第一歩。
進んでみませんか??
それでは、また☆
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Nozomi Kawai
名古屋在住。亥年。射手座。数秘術「9」の第一子長女。
幼い頃からヒステリックでコントローラー、不安症の母との関係で悩む。成績、学歴、何かが出来る私でしか評価されることない時代を過ごし、誰かにとっての「正解探し」を続ける。長女気質も存分に発揮して学生時代を過ごし、不感症、自分がない、自分が分からなく自分の不安や心配を拭い去れ世界が一変するロックに没頭する日々。
そんな時、心理学、メイク、アロマに出逢い自分の好き♡や自分の心地いい♡を知り、自己肯定感0、自己否定しかない状況から自分が大好きな状態に変容を遂げる。母との関係も良好となり、コントロールされることもヒステリックに感情をぶつけられることもなくなり関係も良好になる。
仕事面では、脳卒中で倒れ他界した祖母を救えなかった悔しさから、総合病院を中心にリハビリの仕事に17年従事。脳卒中、癌、白血病、救命救急などの現場において約5,000人以上の方とのリハビリ経験だけでなく、後輩育成も現場だけでなく専門学校で従事。
心と身体が元気になっていき、自分らしい人生を送れるようになるサポートを医療機関で長年し続けてきた中で、「自分の人生において、選択&決断は自分でしないと本当の意味で幸せを感じることが出来ない」ことを実感。
医療現場だけでなく、身体が元気な状態の時からその選択ができるサポートを行っています。
ライフミッション:自己価値を高め、自分の人生を諦めない人を増やすこと。
好きなこと:青空。Paris。パスタ。ラルク。内博貴。光GENNJIなどジャニーズ箱推し。
嫌いなこと:寝不足の日々。有給休暇が使えない環境。寒いところ。