＃55「夫に怒らずに穏やかでいたい人の特徴」梶谷家的パートナーシップ【性の不一致】

Category : 未分類　　Date : 2022年10月01日

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自分を無視せず、人から奪わず、
自分の心と体が繋がり、
素晴らしい人生を歩んでいると
感じれられるパワースポットを広げていきます
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成長のキッカケ作り
■ライフミツションサポーター®
梶谷なおみです(*^^*)

 

かじちゃんと気軽に呼んでください♪

 

 

 

 

 

【夫婦関係の法則】
今回お伝えするのは、
特に女性に多い特徴。
思い当たることあるかもしれません^^

 

穏やかでいたい人ほど、
キレた時の記憶が残る

 

いつも笑顔でいたい。
受け止めれる自分でいたい。

 

こんな穏やかで器の大きな女性になりたいのに、
 

ポンコツ夫がキレさせる！

 

さっきまでのいい気分を
すべて台無しにする夫。

 

「わたしこんなに怒りっぽくなったのに」
 

穏やかさを理想像にする人ほど、
自分が怒った時の記憶が残ります。

 

怒りは自分に返ってくるので、
自己嫌悪に陥りやすく、
体へも影響があります。

 

そんな穏やかでいたい人に
体の特徴とは？

 

歯ぎしり

 

「ギリッギリッッ。。。」
寝ているときの歯ぎしり。

 

歯ぎしりには、我慢が表れています。
日頃、食いしばるほど頑張っているからこそ。

 

だから、朝はこんな感じかも。

 

朝からダルイ

 

疲れが取れないので、
スッと目覚めることができない。

 

歯ぎしりは睡眠の質が良くないよー！
という体からのサインです。

 

普段は覚醒させているだけで、
タスクはこなせて行けるし
お出かけも楽しく元気に過ごせるので
 

気が付きにくいですが、
当てはまったら気にかけてくださいね！

 

自己嫌悪で、
自分を無意識に責め立ててしまうって、
ダメージが大きいです。

 

本当はそんなに責めなくて大丈夫。

 

あなたが優しいからこそ、
責めてしまっているだけ。

 

 

その優しさを
あなたなら勇気に変えれるはず。

 

 

でもそうは言っても、
気持ちのアップダウンに疲れていたら、

 

心をどうにかするよりも、
体からリラックスすることも大事です。

 

体からリラックスするって、
できているようでできてないことが多いから、
 

寝る・スイーツ以外で
リラックス時間とるって大事にして
体と心と一緒に歯車合わせていきましょう！

 

 

あなたは体からリラックスする時間持っていますか？
 

 

☑歯ぎしりしてる

☑寝てるけど朝がダルイ

 

身体からのサインを受け取ってみると、
やりたい事・なりたい未来に
どんどん進んで行きますよー(*^^*)
 

 

 

～梶谷家的パートナーシップ～
「性の不一致」まぐあい（sex）

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毎月のケンカで月の半分は口をきかない。
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