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今日から学校がスタートしました。

 

昨日で冬休みも終わり

中学生の双子達、小学生の三女

久しぶりの登校です。

 

朝、三女の集合場所まで

一緒に歩いているのですが

（500mくらい？）

今朝の冷え込みは凄かったです💦

 

小学生は偉いな、頑張っているなと

感動しながら背中を見送りました。

 

子ども達を送り出した後

子どもの声がしない我が家・・・

 

13日ぶりなのですがちょっと新鮮でした。＾＾

 

 

私、Happy & Smile　も

本格的に活動開始です。＾＾

 

 

今年もみなさんが

ホッとできたり

心が軽くなれたり

時に笑えたり

なんだか元気が湧いてきたり

 

そんなブログを目指し、

心を込めて、書かせていただきます。

 

どうぞよろしくお願い致します。

 

（ここは自宅ではありません♪）

 

 

毎年気持ちを新たに迎えるお正月

 

長いようで

過ぎてしまうとあっという間の

お正月休み

 

どんなふうに過ごされましたか？

少しはゆっくりできたでしょうか？

 

 

年始のブログにも書きましたが

ゆっくり休めたとは言えない方も

いらっしゃるのではないでしょうか・・・

 

 

お正月でもお腹は空きますし（笑）

まだまだ家事は人力です

 

お母さん休業です～！とはいかず(^_^;)

 

「やっと学校始まったー！ヽ(；▽；)」

 

という方も

多いかもしれませんね

 

 

そんなお母さんは

これからでもぜひお休み取ってくださいね！

 

ワーキングママさんも

冬休み頑張ったご自分に

ご褒美をあげたり

息抜き時間を作ったり

してあげてくださいね＾＾

 

充電した方が

流れがどんどんよくなりますよ。

 

 

「幸せ」は

 

理想の先の手の届かないものではなく

頑張った先にしかないものでもなく

 

「今、この瞬間」にあるものです。

 

 

「今、この瞬間」から

自分で「創り出すことができる」ものなのですよね。＾＾

 

 

さてさて

今年も年始に

「３つの柱」を決めました。＾＾

 

 

３つの柱とは？

 

今年1年の自分自身のテーマ、

大切にしたい、自分の軸のようなものです。

 

 

1年、この柱をもとに

日々の物事を選択することで

人生がとても生きやすくなると学び

それ以来実行しています。

 

 

人生は

日々の小さな選択と行動の連続で

出来上がっています。

 

人は年始に何か目標を立てたり

 

何か感動することがあると

ああ私も頑張ろう！と思ったりします。

 

 

 

でもそれが

1年経過した時

 

実現していないこともあります…

 

 

 

それは

自分が目標を忘れてしまっているからなのです。

 

「ビリ読」提唱者の河原悠伍さんが

そう仰っていました。

 

 

生きていると

毎日いろいろなことがあります。

つまずくこともありますし

迷ってしまうこともあります

 

そんな時には

この3つの柱を思い出すようにしています。

 

今の自分の選択や行動は

自分の3つの柱に沿っているだろうか？

 

 

そうすると

周りが見えなくなっていたところから

自分を客観視

俯瞰できるようになり

自分を取り戻すことができます。＾＾✨

 

 

3つの柱は

今年「自分が大切にしたい価値観」なので

自分の価値観に沿って

生きられるようになっていくのです。

 

 

自分でこれができるようになると

ラクになりました。＾＾

ということで

私の2021年の3つの柱は・・・？

 

 

 

の前に

 

まだ今年の柱を決めていないあなたも

一緒に決めてみませんか？＾＾

 

ノートとペンさえあればすぐできます。

ぜひ考えてみてください。

 

【遅ればせながら年始のワーク】

あなたの

この1年の3つの柱を決めよう！＾＾

①

②

③

 

その理由、意味も

それぞれ書き出してみてください。

・

・

・

 

 

私の2021年の3つ柱は、また次回お届けします。

（鬼殺隊の柱ではないことは確かです　笑＾＾）

 

 

三連休も

楽しんでいきましょう♪＾＾✨

 

 

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