2021年も笑顔溢れる1年に〜まずは自分を大切に〜
Category : リアル日記・1Day開講までの道のり, ヴィーナスの活動 Date : 2021年01月04日
新年あけましておめでとうございます＾＾
今年もよろしくお願いいたします！
年末年始は
どのように過ごされましたか？
今年はご実家への帰省を控えた方
も多かったのではないでしょうか・・・
我が家は毎年、私の実家で年越しをして
お正月を迎えます。
実家は車で30分かからないくらいのところで
非常に自然豊かなところ
おそらく動物の方が多いのでは？(^^;)
実家の両親も二人暮らしになり寂しいので
今年も年末年始は実家で過ごしました。
今年は親戚同士のご挨拶も控え
家族でのんびりお正月でした。
亡くなった祖父は長男で
父も長男なので
普段は親戚や従兄弟たちが集まり
賑やかなのですが
たまにはこういう
静かなお正月もよいなあ・・・と
個人的には思いました。＾＾
話は12月に遡りますが、
私が受講している
「インナーチャイルドカウンセラー養成講座」
（私も2月から開講しますよ！＾＾）
で、
「自分への最大のご褒美を与えましょう！」
という課題が出ていたのです。
自分へのご褒美？最大の？＾＾
何にしよう～と
ワクワク考えていました。
自分へのご褒美をこまめに考えるようには
していたつもりでしたが
その課題が出て、ふと、
あ、そういえば・・・
私最近自分にご褒美あげてなかったかも・・・
と、気付きました。
12月は特に
娘達3人のクリスマスプレゼントはどう演出しよう（笑）＾＾
夫へのプレゼントは何にしようかな
クリスマス会はどんな感じにしようかな🎶
・・・と・・・
家族の顔を思い浮かべながら
ワクワク計画していた私＾＾
いつも自然にそうなっているのですが
そういえば自分にご褒美いいね！
大切よね！
と気付きました。✨
きっかけがあるのはありがたいです。
誰かにもらうプレゼントも嬉しいですが
自分にご褒美も嬉しいもですし
自分で与えてよいものなのですよね。✨
クリスマスも年末年始も
おそらくお母さんは頑張っています。
お母さんでなくても
大切な家族や大切な人のために
頑張っている人は多いと思います。
新年！というと
新年の目標を立てたり
今年の自分の方針の3本柱を決めたり
何かを決意する方も多いと思います。
（私も考えましたよ＾＾）
それももちろん大切ですが
年末年始も頑張っている自分に
ご褒美を与える！
そんな1年のスタートもよいと思います。
どうですか？
ご自分にご褒美与えていますか？
ご自分を労っていますか？＾＾✨
幸せになるためにまずやることは
自分を満たすことです。＾＾
ぜひご自分を大切にしてあげてください。
ところで私は
自分のご褒美を何にしようかと考えていました。
お気に入りのカフェでゆっくり本を読みたい・・・という想いと
家事を殆どせずにのんびりお正月を過ごしてみたい！
そんな想いがふっと湧いてきました。
時期的に外出を控える生活をしていたので
お気に入りのカフェでゆっくりするのは
また落ち着いてからにして家で読もう。
そう思ったのですが
今回読みたいものがあったのです！
私は普段テレビを見ることがほぼ無く
漫画を読むことも無いのですが
（あ、漫画自体はよいですよ！感動します）
娘達をきっかけに
家族みんなでハマってしまった
そう・・・あれですよ
「鬼滅の刃」！✨
それを全巻読んでみたかったのですよー！！
♪( ´▽｀)✨
すると・・・
なんとなんと
双子の次女のお友達が
冬休みに貸してくれたのですよ！！
全23巻プラス外伝1冊！！
なんというタイミング！
（あ、もちろん娘達にですけど）
（でも私もそのお友達と仲良し😅）
自分へのご褒美に私も読みたい‼️
と思っていたら
年末にぎっくり腰になりました。
Σ（ﾟдﾟlll）
痛くて動けなくなってしまったのですが
「鬼滅」を読む時間が手に入りました！（笑）
（これまたなんてタイミング！）
そして読ませてもらいました😅
いやあよかったです‼️
とにかくよかったです。
今更ですがストーリーに心を奪われ没頭しました。
本気で泣きましたし
真っ直ぐ前を向いて頑張ろう！という気持ちが
読むたびに湧き上がってきました。
私の家族はこれまでも
よく本や作品の話をしてきたのですが
「鬼滅の刃」でも
家族で心を通わせることができました。
これはとても幸せな時間で
家族が大切な私にとって
この上ないご褒美となりました。
そしてもう一つの願いだった
「家事を殆どせずにのんびりお正月を過ごしてみたい！」
ぎっくり腰のお陰でこれも叶ってしまいました。（笑）
痛くて動けなくなったので
仕方ないとはいっても
申し訳ない気持ちがしてしまいましたが・・・
年末はずっと夫が家事をしてくれ
お正月は実家であれこれやってもらい
娘達もお手伝いをしてくれて
本当に感謝でした。✨✨
ああ、私は愛されているのだなと
素直に受け取り
感謝することにしました！＾＾
不思議な形で叶った私のご褒美
実行してみて感じましたが
日頃、褒美不足なのではないでしょうか？
私たちは…
自分にこんなに甘くしてよいのだろうか？
もっと頑張らないと！と
自分に厳しくなっていたり
自分は全然頑張っていないしと
自分の頑張りを過小評価していたり
そんな方も多いのではないでしょうか？
でも自分にご褒美を実行するとわかります。
心が喜びますし、エネルギーが満ちてくるんです＾＾
自分が大切にされていること
愛されていることを感じられますし
そういう気持ちで満たされると
他の人も大切にしたくなるのです＾＾
気持ちが愛で溢れてくるのです。＾＾
私も今回
日頃からもっと自分にご褒美与えよう！
と思いました。
まずは自分を愛でいっぱいに満たしましょう
すると自然に愛が溢れてきます
そして大切な人や他の人を
愛で満たしたくなります。
それが自然な流れなのです。
不思議なタイミングとハプニングの重なりで
私は自分に
本気で欲しかったご褒美を
与えることができました。
そう考えると
ぎっくり腰もラッキーだったのかもしれません。
物事は全て自分の捉え方次第ですね。＾＾
10日ほど経ち、今朝やっと
あ、少し腰マシになってきたかも？と感じました。
今回ぎっくり腰に気づかせてもらったこと
他にもたくさんありました。
ほぼ動けませんでしたが
とても幸せな年末年始を過ごさせてもらいました。
2021年も笑顔溢れる
幸せな１年にしていきます。✨
皆様もまずはご自分を大切にして
幸せな1年をお過ごしください。＾＾
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Hiromi Kobayashi
1976年生まれ。牡羊座。栃木県大田原市在住
ライフミッションファシリテーター®︎、インナーチャイルドカウンセラー、
子育てアドザイザー、３児の母（双子、三女）
心のブロックを解消する講座21期開講
延4,500人のサポート実績 元公立小学校教諭17年
・
「人が自分を大切にし、皆が笑顔で子育てできる社会を作り、
どんな自分も自己受容でき、自分らしく幸せに生きられる人を増やす」ことが
私のライフミッションです。
・
「どんな自分にも◯（マル）が出せる自分になること」
「今自分が大切にしたいと思っているものを大切にできる生き方」
「学校という枠を超えた心の支援」を実現するため、
教職、子育て、介護などの経験を生かし、日々研鑽活動中です。
子育てに悩むお母さん・子ども達・自分らしく生きたい人の味方です！
・
ICC（インナーチャイルドケア）３か月講座17期
ICC認定講師講座4期、トゥインクルスター養成講座2期
開講
・
発達障害、グレーゾーン、HSC、不登校に寄り添ってきた経験があり（免許も所有）、
障害という、人が作った「線引き」に関係なく、ともに幸せに生きるサポートをしています。
・
特技：人のよさを見つけること、教えること、素直なこと、運がいい、読書感想文指導
好きなもの：珈琲、カフェでまったり、学ぶこと、読書、美味しいものを食べること
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