考えがまとまらない時は？三女の名言で気付いたこと！　

 

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ありがとうございます＾＾

 

幼少期から自己肯定感が高く

自分らしく幸せに生きられる人を増やしたい

 

インナーチャイルドカウンセラー

子育てアドバイザー

一般社団法人ライフミッションコーチ®︎協会認定講師の

小林博美です

 

 

昨日はお雛祭りでしたね

 

我が家は段飾りを

約１か月ほど前から出して飾っていて

 

平日の夜は何かと慌ただしいので

少し早めに2月最後の週末に

家族と実家の両親と隣の祖父母とで

お雛祭りをしました。

とは言っても

実家の母にちらし寿司をお願いし

 

私は会場準備と

（準備という名の片づけかも）

(^◇^;)

副菜やその他ちょっとしたものを

用意したくらいで

 

みんなで母のお料理を

美味しくいただいた感じです

σ(^_^;)

 

 

それでも

母は楽しみができたと喜んでくれ

 

高齢の祖父母も喜んでくれ

家族もみんな楽しそうでした。

 

お願いできるところはお願いして

やっていくことで

それぞれが喜びや幸せを感じられる。

 

無理せずそれぞれが強みを発揮して

幸せを感じられる

 

 

母親だからこうしなければを

手放した方が

自分も周りも幸せだな～と

感じています

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

あれもしたいし

これもしたい

 

でもできるかわからないし

時間も足りなくなってくる

 

やりたいのだけれど

なんだかモヤモヤしてきて

思うように進まない・・・

( ；´Д｀)

そんな時ありませんか？

 

私もそんな時がありました。

 

 

つい最近も

自分ではよくわかっていませんでしたが

振り返るとそんな状態になっていたことが

ありました

 

自分のことは

結構わからないものですよね

 

 

そんな時

ふと、三女の言葉（名言？）

に従ってみて・・・

 

あっという間に切り替えられたのと

気付いたことがあったので

そのことをお話ししたいと思います

 

何のことはない

日常のお話しです

 

でも何気ないことでも

「今」の積み重ねが

未来を作っていくので

 

大切なことかなと私は思っています＾＾

 

私は幸せに生きられる人を増やしたくて

今の活動をしています。

 

長年教員をしていた時も

起業して活動している今も

根底にある想いは同じで

 

いろいろあるけれど

よいところも

よいと感じられないところも

ひっくるめて

 

そんな自分ていいよね(*´꒳`*)

と思えるようになっていくこと

 

本来人は生まれた時や小さい頃は

人と自分を比べて落ち込んだり

自分を責めたり

 

自分をダメだと思ったりは

していない存在だと

私は思っているので

 

本来の自分に戻っていく

とも言えると思っています。

 

幸せに生きられる人を増やすために

一つの方法として

講座を行ったり

お話を伺ったりしているのですが

 

そのために必要な準備

実現するための種蒔きは

たくさんあります。

 

そこを、先行く人から学んだり

ステージが上の方から学んだりもしながら

進んでいます。

 

 

先日

 

やりたいことはたくさんあるのですが

何だかうまく進まず

 

ではどうすれば良いか？

考えもまとまらず

 

せっかく準備して

個別コンサルに望んだのに

 

「うーん・・・( ；´Д｀)」

と行き詰まってしまったことがありました。

 

 

その時

三女が私にあるイラストを描いて

持ってきました

 

そして

「自作の歌を」元気よく

歌ってくれました

 

 

紙に書いてあったのは

「仕事なだれにご用心！」

という言葉と

 

何かが押し寄せてきていて

うわ～～～！！！

っと焦っているらしい人

のイラスト　(^◇^;)

 

（な、何だか絶妙な表情！　笑　）

 

私は別に何も三女には言っていませんでしたし

普通にしていたつもりだったのですが。

 

 

そして歌ってくれた歌は

「休もう！」の歌

(￣▽￣;)

 

 

この歌は

三女が確かお正月明け

私に対して「休もう」と言ってくれた後

 

「休もうの歌」を作ってくれて

時々歌ってくれるのです。

 

なぜかロック調の歌です

(^◇^;)

 

お聞かせできないのが残念なのですが

こんな歌です

⇩⇩⇩

「だるい　だるい　だるい

　ねむいぃ～～！

　

　だるい　だるい　だるい

　ねむいぃ～～！

　

　その意味　きっと

 

　休もう！！

　イェイ　イェ　イェイ　イェイ～🎶

　

　休もう！！

　イェイ　イェ　イェイ　イェイ～🎶」

 

（この後もうしばらく歌詞が続きます）

（かなり元気に熱唱しますσ(^_^;) ）

 

「仕事なだれ」という表現と

イラストが絶妙だったのと

「休もうの歌」が面白くて

 

私は笑ってしまいました。

 

大笑い！！

 

 

何だかすごいタイミングで

ある意味「名言」を言ってくれたなと

そんな気持ちでした✨

 

そしてその日の夜は

三女の歌に従って（？）

休むことにしました

 

 

自分の中に氣をチャージするために

アロマも嗅いで

リラックスしました

 

家族との会話を楽しんだり

（夕食時）

 

美味しいな～と味わったり

 

お風呂で温まったり

 

 

いつもと同じ日常なのですが

意識して味わってみると

何気ないことだけれど

 

ありがたいことだな・・・

幸せだな・・・

と、感じることができました。

 

そしてその日の夜は

「一旦休もう！」と

早く寝ました。

 

次の日

 

 

 

当然のことかもしれませんが

 

寝たので

頭がだいぶスッキリしていました。

 

 

氣もエネルギーも満たされた状態だと

頭がいつものように働きますし

 

よい考えも浮かんでくるし

考えが自然に前向きになっています

そして

 

自分の心の奥底にあった

考えがまとまらなかった理由も

見えてきました。

 

進みたいけれど

気がかりなことがあったのです。

 

 

なるほどそうか

 

でもその気がかりは

自分が一生懸命向き合ってきたから

全力でやってきたからこそ

感じていることかもしれないと

気がつきました。

 

この先の結果がどうであれ

相手がいる中でのことは

受け取り方や反応は相手次第。

 

そこは分離して考え

私は、今自分が思う最善を尽くそう！

 

そう

シンプルに思ったのでした。

 

目標に向かって頑張りたいとき

進んでいる時

 

無意識に自分の中の「男性性」が強まり

行動しよう！行動しよう！

となっていて

 

無意識に、

自分が緩むことや休むことに

ブレーキをかけていることがあります

たった半日くらいの出来事ですが

 

三女のイラスト付きの言葉と

「休もう！」の歌のお陰で

 

こんな簡単なことなのに

自分のことだとそれが見えなくて

うっかりハマっていることがあるなと

気づかせてもらいました。

 

 

当たり前のことかもしれませんが

考えがまとまらない時は

一旦ちょっと休んでみるのも手！

(*´∇｀*)

 

 

疲れた状態

何か気がかりなことがある状態

思考がぐるぐるしている状態　だと

よい「意思決定」はできません。

 

起業していても

起業していなくても

 

私たちは毎日何かしらの

「意思決定」をして

現実を「選んで」生活しています。

 

自分が良い状態の時は

よい方向に考えることができたり

 

逆に自分があまり良い状態ではない時は

ネガティヴなことを考えてしまったり

もします

 

 

まずは自分を満たして

良い状態にすること。

 

シンプルですが

とても大切なことですね＾＾

 

 

それでもモヤモヤと不安が湧いてくる時は

自分の内面に

無意識に抑え込んでいる

未処理の気持ちがあるかもしれません

 

そんな時には

インナーチャイルドを癒すことが

解決につながる場合もあります＾＾

考えすぎて行動に移せない

迷い

自分で物事を決められない

 

そんな時におすすめなアロマは

「ジンジャー」です

 

パワーチャージしてくれ

神経バランスを落ち着かせてくれます

 

安心感を与えてくれ元気も出てきます

前向き、肯定的な気持ちになっていきます

 

私は大好きで

よく嗅いでいる香です＾＾

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

最後に

 

お雛祭り当日は

地元の和菓子屋さんから

草餅を買ってきて

 

夕方娘双子の娘たちと三女と一緒に

頂きました

 

雛あられも一緒に＾＾

 

もちろん夫の分もありますよ

 

 

よもぎの香がとても春らしく

美味しかったです(*´꒳`*)♡

 

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