心に沁みました！まずは自分で自分のことを認めてあげないと始まらない！〜アロマとチャクラ〜

 

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今日もご訪問いただき

ありがとうございます＾＾

 

幼少期から自己肯定感が高く

自分らしく幸せに生きられる人を増やしたい

 

インナーチャイルドカウンセラー

子育てアドバイザー

一般社団法人ライフミッションコーチ®︎協会認定講師の

小林博美です

 

 

昨日は三女が遠足で

「那須どうぶつ王国」に行ってきました

 

バードショーを見るんだ！

（鷲のショー）

と楽しみにしていました。

 

ショーの時に賢いオウムも出てきて

そのオウムちゃんに

「鳴き真似のリクエストができる」

チャンスがあったとのこと。

 

娘は見事指名してもらったそうで

（小学生では1名だったようです）

「はい！

　そこのピンクの服を着ている女の子！」

と言ってもらって

ものすごく嬉しくてドキドキした！

(ﾟoﾟ;; （≧∇≦）

 

と話してくれました。

 

「え？！それすごいじゃない！！」と

私の方が大興奮で聞いてしまいました

σ(^_^;)

 

ちなみに娘は「猫」をリクエストし

オウムちゃんは

「ニャア」

と言ってくれたそうです＾＾

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

チャクラヒーリングコースの

「ファシリテーターコース」の

4回目のレッスンがありました。

 

小林ケイ先生の言葉が

またしても数々響いて

これは本当に

「生きる上での本質✨」

これを忘れないようにしたいと

思いました。

 

感動したので、そのことを

お伝えしたいと思います！

 

 

「まずは

『自分で自分のことを認めてあげる』

　そこからです」

というお話がなんとも心に沁みました！

 

 

まず自分で自分のことを

認めてあげることができていないと

 

たとえ社会で認められたとしても

何か足りないのではないか？

という欠乏感を生み出してしまう。

 

自分は孤独のような気がしたり

もっと上がいるような気がしたり

正しい答えが外側にあるような気がしたり

 

いつまでたっても

安心できない

満足できない

心が安らかにならない

という状況になってしまう。

 

 

頑張っても

頑張っても

終わりがない競争や

誰かとの比較を

自分で勝手に続けてしまう

そんなことが起こってしまいます。

 

昔の私はそうだったな・・・と

今ではわかります。

( ；´Д｀)

 

 

当時はそれさえもわからず

なぜかいつも自分がまだまだな気がして

頑張り続けていました。

ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

 

 

心の平安とか幸せとか

そのようなものが

自分の外側にある気がしていて

追い求めていたと思います。

 

これまでに学んだことですが、

東大卒とか高学歴の方が

素晴らしい役職や地位について

社会的に認められていても

 

実は自己肯定感がとても低く

心は満たされていない

という事例はたくさんあるそうです。

 

 

だからこそ

自分で自分のことを認めてあげることが

大切なのだと思います。

 

自分で自分のことを認めること

 

できそうで

実は簡単ではないことだと

私は感じています。

 

頭ではそう思っても

なかなか本当にそうは思えない

そんな人が多いのではないかと思います。

 

 

どうすれば

自分を認められるようになるのでしょう・・・

 

 

私自身を振り返ってみると

これまでの人生を振り返り

いろいろな感情をとにかく感じる

ということたくさんしてきました。

 

 

講座での学びであったり

時に病院の先生とであったり

人生の先輩との話であったり

トゥインクルスター養成講座という

LMCの講座であったり

インナーチャイルドを癒す講座であったり

アロマとチャクラのコースであったり

 

ここ10年くらいの間に

たくさんしてきています。

 

振り返って感じたり

それを言葉にして書いたり

それを人に話したり

 

最初の頃はとても辛かったり

思い出すことすら嫌だったり

言葉に詰まって話せなかったり

涙が流れたり

いろいろありましたが

 

何度もやっているうちに

不思議と気持ちが軽くなってきて

それほど気にならなくなってきて

 

普通に話せるようになって

思い出さなくなったり

平気になっていたり

感謝に変わっていたり

しましたね。

 

アロマの力もとても役立ちました＾＾

 

そして私は

自分は自分だからこれでいい

大丈夫！と

思えるようになりました。

 

自分のことを

認めてあげられるようになったと

感じています。

 

 

だから今は

社会とか人から

どう思われてもいいんじゃない？

私が本気で生きているんだから

と思えるようになりました。

σ(^_^;)

 

もちろんまだ不安になることや

気になってしまうことはありますが

それでも、

「大丈夫！」

と思えるようになりました。

 

 

その経験があるからこそ

「まずは

『自分で自分のことを認めてあげる』

　そこからです」

というケイ先生の言葉がとても沁みました！

 

まずは自分のことを

自分で認めてあげて

 

自分のエネルギーが高まること

自分がやりたくてワクワクすること

好きでつい自然にやってしまうこと

 

そういうことをして

生きていくことが大事だと感じました。

 

私は、自分の「今」

大切な家族との「今」を

大切にして生きていきたいです。

 

心も身体も健康で、笑顔で

自分を大切にする

丁寧な生き方をしたい

そう思っています。

 

 

そこがまず土台にあって

私が人生を賭けてやりたいこと、

ライフミッションと呼んでいますが

 

「人が自分を大切にし

　皆が笑顔で子育てできる社会を創り

　幼少期から自己肯定感が高く

　自分らしく幸せに生きられる人を増やす」

 

ということをやっていきたいです。

 

そのような生き方をしていくときに

私には、「チャクラの考え方」が

とても響きます。

 

チャクラの教えは特別なものではなく

自分らしく生きるための

「捉え方のお手本」

のようなものかな・・・

と私は思います。

 

 

ライフミッションコーチ協会での

講座開講や講師活動

広く女性をサポートしていく活動

娘達を育てていくことや

夫との関係を

よりよいものにしていくこと

 

自分の人生全てに深く関わっていますし

生き方を豊かにしてくれると

私は感じています。

 

インナーチャイルドを癒す講座である

「自己肯定感を高める3か月講座」は

第1チャクラを整えます。

 

テーマは「I  am」

「私は存在するだけで価値がある」

という感覚が

自分の中に戻ってきます。

 

まず自分で自分を認める

自分を信じてあげる

自分は自分だから大丈夫だと思える！

 

やはり第1は土台だな

大切だな～～！

と改めて感じたのでした＾＾

土台が整うと

大元が「安心」からのスタートになるので

毎日が変わります

 

それが積み重なって

人生が変わっていきます

 

この素晴らしさを

これからも伝えていきたいと思います。

 

私にとってこれを一番伝えられるのが

「自己肯定感を高める3か月講座」です。

 

1期生さん

2期生さん

皆さん人生が変わって

生き生きと生きられるようになっていて

それが持続しています。

 

2期生さん達のその後のご様子を

ブログでご紹介したので

ご覧いただけたら嬉しいです！

⇩⇩⇩

ブログはこちら

 

この効果を体験していただきたいです

(*´∇｀*)

まずは体験会で

必要な方にお話ししていきたいです！

 

 

気になるけれど

体験会・・・迷うな・・・という方

お気軽にお問合せくださいね

(^o^)

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＜今後の講座日程＞

自己肯定感を高める3か月講座体験会

体験会詳細

https://lmc-japan.com/course/icc01_taiken

オンライン開催

・　11/1  （月）  10:00～12:00

・　11/8 （月）  10:00～12:00

・　11/19 （金） 10:00～12:00

参加費：3,300円（税込）です。

ご希望の日、時間帯に開催もできますので

気になっている方はご希望の日にちをお知らせください。

 

・KIREの家（喜連川）

対面か、オンラインか、お選びいただけます。

途中変更も可能です。

日にち：11/18（木）

時間　10:00～12:00

参加費3,300円（税込、託児付き）

 

・女性性を高めて「お金とパートナーシップと

愛の受け取り力が高まる３か月講座体験会

オンライン開催

・　11/9（火）   9:00～11:00

・　11/24（水）  13:00～15:00

参加費：3,300円（税込）です。

ご希望の日、時間帯に開催もできますので

気になっている方はご希望の日にちをお知らせください。

 

・KIREの家（喜連川）

対面か、オンラインか、お選びいただけます。

途中変更も可能です。

日にち：11/25（木）

時間　10:00～12:00

(オンライン）

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＜お知らせ＞

インナーチャイルドを癒す講座

🌸自己肯定感を高める3か月講座3期

10/10 　顔合わせ会

1回目：10/24  10:00～14：00

2回目：11/21  10:00～14：00

3回目：12/19  10:00～14：00

 

🌸女性性を高めて「お金とパートナーシップ

と愛の受け取り力が高まる」3か月講座1期

10/31　顔合わせ会

1回目：11/28  10:00～14:00

2回目：12/26  10:00～14：00

3回目：1/23  10:00～14：00

どちらの講座も、体験会を開催しています。

ご希望の日に体験会を開催することも可能です。

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