HOME  >   体験レポート

REPORT
体験レポート

🖤イライラしているパートナーを笑顔に変える方法  3選🖤

Category : ヴィーナスの活動  Date : 2023年01月22日

ブログへのご訪問

ありがとうございます。

 

株式会社ドラゴン・ハットトリック代表取締役

夢を叶える建築家

ライフミッションファシリテーター®

 

和田龍昌です!

 

 
 
♥イライラしているパートナーを笑顔に変える方法  3選♥

僕は毎日、僕自身の心の状態と
妻の心の状態の変化をみながら生活しています!
 



どんな人でもその日によって気分の変化はありますよね。
 
 
 


基本的に、僕は毎日ヤル気に満ちていて
絶好調なんですが
 
 
 
年に数回だけ、ヤル気が起きなかったり
気分が落ち込んだりする日もあります。


 
 
それは妻も同じで、イライラしている日も
もちろんあります。



ですが
少しの気配りで、パートナーを笑顔に変えることも出来るんですよ!


その方法とは…
 
 
 
 



その①
《見守る》

 
 
イライラは、パートナーがお悩みを抱えている心のSOSです。


機嫌を取ろうと、あれこれ構うより

何が原因でイライラしているのか分からないうちは
少し距離を置いてあげることも必要です。


もし、パートナーが求めることに気付けたら
そっとフォローしてあげると
気にかけてもらえるだけで、心が救われることもあります。


放っておく、のではなくて

パートナーの心の声を聞きながら
『見守る』ことがポイントです!




 
 
 
 
その②
《リラックス出来る空間で
 1人の時間を作ってあげる》

 
仕事や育児、人間関係など
抱える悩みはさまざまなですが


イライラを抱えたまま、物事を進めても
何もうまくいきません。


仕事が忙しく、イライラしている様子なら
お茶を入れてあげてティータイムを促したり

育児でイライラしている様子なら
少しでも、こども達から完全に離れられるように手伝うなど


パートナーがリフレッシュ出来るように
積極的に行動しましょう。

 
 
 
 


その③
《話を聞く》

 
先ずは、パートナーを観察して、
イライラしている原因を探りましょう。

話を聞けそうなら、声をかけて
話を聞いてあげましょう。

ここで注意しなければいけないのは
「なんで怒ってるの?」等と
ストレートに声をかけてはいけません。

怒りを倍増させます。


相手を心配し気遣う言葉が有効です。


気遣う声かけで、安心して自分から話をしてくれます。
イライラを言語化するだけで
心はかなりスッキリします。


モヤモヤを聞いてあげましょう。


 
 
 
 
 

パートナーがイライラしていると

自分に向けられた場合は特に
イライラを受け取りがちになりますが


人がイライラしている時の本質は

辛さや、苦しみ、悲しさ、寂しさ等の
ネガティブな感情が根底にあります。

 

そのネガティブな感情を
イライラする事で自分を保っているのです。
 


僕達夫婦は
相手がイライラしている時でも
パートナーの心に寄り添うように
 

お互いが支え合えている関係なので喧嘩も少ないんですよ!!



次回は

【パートナーが喜ぶ言葉 3選】

をお伝えしま!

======================

 

本日も最後までお読み頂き、

ありがとうございました。

 

======================

 

 

3,000人の生徒を育成した

元サッカースクール経営者!

&

人財育成の専門家!

が教える

 

『世界一楽しい人財教育の教科書』

 

その秘密を無料のメール講座に書いております。

ぜひ、受け取っていただき、

あなたのチャンスを掴んでくださいね!

無料メール講座の購読はこちらから

↓ ↓ ↓

 

現在募集中メニュー

 

🔷体験セッション
 
 
 

LMC協会のメンタリングカードセッションを通して、

あなたの潜在意識の中にある本当の気持ちに気が付くことが出来ます。

オンラインでも開催していますので、

ご安心して、ご受講いただけます。

(ご希望の日程をお知らせください。)

 

お申込はこちらをクリック
 
 
 
 


🔷LMC協会各種1Day講座

image

オンラインでも開催しています。↓

メンタリングカード1Day講座

LMCメンタリングカード1Day講座

======================

 

夢を叶える【子育て・パートナーシップ・部下育成】について発信中ピンクハート

↓   ↓   ↓

 

 Facebook

  Instagram

 
 
 
WRITER
和田 龍昌 å…ˆç”Ÿ  
Tatsumasa Wada

1981年生まれ おとめ座 埼玉県在住
【子育てに悩むお母さん】
【仕事と子育てを両立させたいと願う覚悟を持ったお父さん】
の支援をしてまいります。

職場や家庭や学校で

『やりたいことがあるのに、チャレンジできないこと』 

『自分が行動することを意思決定できないこと』

『自分のチカラを信じてくれないこと』

『子供やパートナーにイライラしちゃうこと』

このように
辛くても、苦しくてもそれを受け入れて、
大事な家族のために
自分の気持ちにふたをしている方がとても多いです。

だからこそ、
本当の自分がやりたいことを見つけていただき、

『自分の気持ちにふたをしなくても良いんだ』

と気づいていただきます。
 
そして、
毎朝ワクワクして飛び起きる。
 
さらに、
 
『私たち家族って、最っっ高に幸せだよね~』
 
という合言葉から産まれる家族の笑顔。
 
そんな世界を広げていきます。
 
僕の家族が今まさにそうだから。。。

■過去の経歴
・東京ヴェルディ下部組織にて全国大会優勝

・子ども向けの習い事サッカーコーチ歴15年。
3000人の子どもを継続した育成に関わりながら、保護者様の心に寄り添うサポートに従事。
この経験から、子どもの心を動かすメソッドを開発!

・30回の転職経験あり(ナンバー2として6つの起業にチャレンジ)
怪我でサッカーの現役から離れ、30回の転職を繰り返し、本当の自分がやりたいことが分からずうつ病を発症。
サッカーコーチという天職を見つけたが、意思決定と行動を自由にできないことに、もがき苦しみ2度目のうつ病に。
独立することを決めて、
『やりたいことがあったら、どんどんチャレンジできる』
『自分の行動を自由に意思決定できる』
『どんなことがあっても信じぬく家族がいる』
という安心・安全・ポジティブな環境を手に入れた。

『子供にとっての心の拠り所を、
サッカースクールの中だけではなく
各家庭の中に創り出したい』

この夢に向かって猪突猛進します(笑)

■特技
目の前にいる人に尽くすこと
■趣味
同志と一緒にお酒を浴びるほど飲むこと
■宝物
女神(妻)と天使(我が子たち)