誰かの理想じゃなく「わたし」基準でいい♡

Category : トゥインクルスターの活動　　Date : 2019年06月15日

こんにちは。
葛飾区 小菅綾瀬 徒歩10分
セラピストで元ナースの
♬ハレルヤ 晴れ子♪です。

　

日が昇るのが早くなると
同時に早起きになる《赤男》。

早くなるって言っても
冬も７時までには起きるんだけどね(^^ゞ

　

先月ぐらいから
５時起きの８時就寝のサイクルがやってきまして

超健康的！

　

わたし・・・

　

早起きして

・充実した生活が送れるようになる！

・理想のライフスタイルに近づく！

　

という

LMC協会早起き部の副部長なんだけど

　

　

誰よりも早く起きる《赤男》。

　

早起きサイクルに入る前は５時過ぎに起きて
貴重な朝のひとり時間をコーヒー飲みながら
ゆっくり過ごしたりしてたんだけど

５時起きの《赤男》より早く起きるには

遅くても４時に起きなきゃ！！

とは、

なかなかならなくて(;´∀｀)

　

一緒に８時に寝ちゃえばいいんだろうけど・・・。

　

なんだか

早起きできてるけど

自分が描いていた
早起きスタイルとは違っていて
これはどうなんだろう・・・？

とモヤモヤしていたこの２ヶ月ほど。

　

それが、この前の体調崩したときに
考え方が変わったの！

　

早起きして
わたしが得られるものっていうより

　
与えられていたものが
いっぱいあったなって気づいたのですよ♪

この風景もそう(*^^*)

　

この前載せたテレビ体操しているところ＾＾

　

最初、描いていた理想の早起きは
わたしだけの時間を楽しむことだったけど

みんなで早起きしたら
こんなに平和で穏やかな気持ちになれる光景が
朝イチで見られるなんて

　

幸せそのものじゃないかーーー！！！

　

他にも

掃除洗濯が７時には終わっている(*’▽’)

そのあと
ゆっくり朝ごはんが食べられる。

気持ちに余裕が持てる。

　

だいぶ充実してるじゃんっ！！！

　

わたしと《赤男》のお弁当も作れるしね(´▽｀)

　

わたしが感じる充実感でいいし
わたしが感じる幸せでいいんだよね。

　

早起きして
絵に描いたような朝を過ごそうとしていたことに
気づけて良かった。

今をよく見てみたら

早起きできているわけだし
朝から満たされて幸せだし

早起き部の良さをいっぱい伝えられるわ、わたし！

って

やっと前向いて進めました(*´▽｀*)

　

気負わなくていい
自分のライフスタイルに合わせていけばいい

そこから

また目指す方向を決めていけばいい

特に小さい子どもを育てているママは
柔軟な考え方が大事ですね。

　

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◇ハレルヤ 晴れ子◇

内科全般、救命救急、集中治療室を経て救急外来の夜勤専門をしながら
セラピストとしても活動していたがつわりが酷く退職。

現在は、料理上手な旦那さんと
２０１６年４月に生まれた３歳の息子《赤男》と仲良く暮らしながら

LMC協会の認定講師として
誰もが自分らしくいられる、心も身体も緩んで本来の自分に気づく

『安心・安全・ポジティブな場』を

もっと広めていきたい、体感してもらいたい

陰陽どんな自分も心底愛して自分のど真ん中で生きる喜び
ハレルヤな人生を送る人が溢れていくといいなぁ♡

というビジョンを掲げセッションを本格的に再開。

お読みくださりありがとうございました。

♬ハレルヤ 晴れ子♪でした。