パートナーシップ「ゼロ」から「１」そして「無限大」への道①

Category : 体験レポート, リアル日記・1Day開講までの道のり　　Date : 2021年08月03日

こんにちわ。LMC協会ライフミッションサポーターの中島春香です。

拗らせエピソード①〜⑥無事終わりました。

まだ読んでない方はぜひお読みくださいね😊

拗らせエピソード

拗らせエピソードパートナーシップ「マイナス」から「ゼロ」の物語。

本日からは「ゼロ」から「１」そして「無限大」への物語を書いていきますね。

パートナーシップが改善したとは言っても、やっぱり限りなく「ゼロ」に近い「１」の私たち夫婦。

長年積み重なったものがすぐに、「２」や「３」になるわけでもなく…そこからがまさにスタートでした。

でも、もちろん「マイナス」から「ゼロ」にならないことには始まらないので「挨拶をする」それは大きな変化でしたが。

ただ、挨拶はできても「自分の本心」をまだまだ伝えられない…そんな状態でした。

正確には「プチっ」と一本線が切れて泣きながら感情のままに想いを伝えることはできたのですが。

それってめちゃくちゃエネルギーがいること。

毎日毎日、泣き叫ぶわけにもいきませんからね。

思い起こせば小さい頃から自分の気持ちを伝えるのが苦手な私。

長女あるあるなのか、妹や弟に比べて可愛くない私の存在価値は「いい子」であること。

そんな風に感じてました。

自分がどうしたいよりも、相手がどうして欲しいか。

小さい頃はどう言えば母が喜んでくれるのか。

そんなことを無意識にやっていたのだと思います。

母が厳しい人で、意に沿わないことをすると２日ぐらい口を聞いてくれない…。

その沈黙が怖くて怖くて。

そんな思いをするぐらいなら、“母の望む自分になろう”そう思っていました。

だから、旦那さんとの関係においても「行ってらっしゃい」と言うことはできるようになっても「自分の望みや思いを伝える」のは苦手でした。

そもそも「自分が何を望んでいるのか」も分かっていない状態なので、相手に伝えられないんですね。

ただ、なんか“イライラする”“理解してもらえない”そんなこともありました。

そんな時に出会ったのが「セルフカウンセリング」

「セルフカウンセリング」を通して自分を知る、自分とのパートナーシップを取り戻していく。

それが私たち夫婦のパートナーシップ改善の第２フェーズでした。

「ゼロ」から「１」そして「無限大」へ、また続きを書きますね。

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