くらべるのは○○の自分

Category : 未分類, 体験レポート, インナーチャイルドケア（ICC）　　Date : 2022年05月12日

いつもご覧いただきありがとうございます。

思い込みを手放して、自分らしく幸せに生きる人を増やしたい

ライフミッションファシリテーターの

塚田さと子です。

1ヶ月ほど前に、執着を手放して軽やかに…なんて

書いてきましたが、日にちがあいてしまったのは、

おそらく、ワタシの中のブロックが発動したのでしょう。

 

書きたくない…みたいな😂

だって、私がめちゃくちゃ執着のかたまりでしたから。

 

正しくなければならない

とか、

できなければならない

とか、

ちゃんとしなければならない

にずっと縛られてたから💦

さらに人と比べては優劣をつけ何事もジャッジしては正解ばかり求めてました💦💦

 

自分が正しいか、優ってる時しか、自己価値が見出せないから、いつまでたっても満たされず、

人と比べることがやめられなかった😂

 

いまでも、その傾向はあるけれど、人と比べて落ち込むことは格段に減りました。

今、これを読んでるあなたももしかしたら人と比べては

 

あの人すごい‼️

私なんて…😞

うらやましいなぁ…😩

私はダメだわ…😣

 

なんて落ち込んでませんか？

落ち込みますよね？

どうやっても人がよく見える😂

人と比べるな…と言ってもくらべてしまう😥

 

そんな時は、

比べる対象を変えるのです。

 

人ではなく、

自分。

それも

過去の自分。

 

前はできなかったけど、今はできるようになった❣️

あの時は落ち込む案件だったけど、今は気にならなくなった❣️

好きなことに時間が使えるようになった❣️

前は暗い顔してたけど、笑顔が増えた❣️

 

なんでもいいんです。

どんな小さなことでも、

私変わったな✨

私頑張ったな✨✨

私成長したな✨✨✨

と思えることを見つけてくださいね🤗

 

これ、子育てもですよ。

〇〇ちゃんは、100点なのに…と、よその子と比べない。

 

前は50点だったけど、70点になった❣️

九九が言えるようになった❣️

逆上がりができるようになった❣️

縄跳び10回飛べるようになった❣️

その子の成長を見てあげてくださいね🤗

通知表をなくした学校の記事がありました。

参考までに☺️

 

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毎回質問付きですので、自分に向き合うことに役立ててもらえるとうれしいです🤗

 

 

 

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塚田さと子 脱！扶養内起業☆アラフィフからの挑戦 – リザストライフミッションサポーター・インナーチャイルドカウンセラー 塚田さと子resast.jp

 

人生はいつからだって変えられる。

どんどん幸せになりましょうね♡