正しさで守ってきた私

Category : トゥインクルスターの活動, インナーチャイルドケア（ICC）　　Date : 2026年04月24日

 

正しいはずなのに

 

人にはそれぞれ価値観があります。

 

その価値観に沿わない人が

目の前に現れたら
あなたはどんな行動をとりますか？

 

 

 

 

 

 

そんなふうに、
つい正しさで判断して

しまうことはありませんか？

 

 

そして不思議なことに――

 

 

 

 

そう思えば思うほど

人との関係が
ギクシャクして

しまうことがあるのです。

 

期待が裏切られる

例えば、

目上の人や上の立場に

ある人に対して

 

過度な期待を持ってしまって、

その期待値にそぐわないと
「ダメなやつ」と

見下してしまうのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな思いがあるほど
相手に対して厳しく

なっていきます。

 

 

そして気づくと、
自分の中でその人の評価は
どんどん下がっていくのです。

 

粗探しが止まらない

 

 

人のことを見下すと、
他にも何かないだろうかと
相手の粗ばかり探し始めます。

 

 

そして

 

 

 

 

 

 

 

嫌いな人のことばかり
観察するようになるのです。

 

 

でもそれって――

 

 

本当は
心がずっと緊張している状態。

 

 

ずっと戦っているような
そんな感覚なのです。

 

 

正しさは疲れる

 

しかし、それって
嫌いな人のことばかり
考えることになるので、

とても疲れる行為なのです。

 

 

本当は自分が

楽しくなるようなことを
考えたいのに

 

 

嫌いなあの人のことばかり
思い出しては

 

 

またイライラして
また腹が立って

何度も嫌な気持ちを
味わってしまうのです。

 

 

正しさで守っているつもりが
実は自分の心を
一番疲れさせていた

のかもしれません。

 

 

内面ホリホリ®

 

少しだけ、
自分の心をのぞいてみませんか？✨

 

 

次の質問に答えてみてください。

 

そして最後に

「私は本当はどうしたかった？」

 

この問いを
自分に優しく聞いてみてください🌿

 

 

答えがすぐに出なくても大丈夫です。

 

それだけで、心は少し軽くなります。

 

 

 

ラクになる関係

 

正しさを少し

手放せるようになると

人を見る目が
少しやわらぎます。

 

 

「あの人はあの人」

「私は私」

 

そう思えるようになると

無理に戦わなくても
よくなっていきます。

 

 

そして

自分の時間を
自分のために
使えるようになるのです✨

 

 

人間関係は
もっとラクでいい。

 

 

そう思える未来が
きっと待っています。

 

 

心の声を聞く時間

 

 

正しさで守ってきたあなたは
きっと、頑張り屋さんです。

 

 

だからこそ
少しだけ自分の心に
優しくしてあげませんか？🌸

 

 

インナーチャイルドケアでは

なぜ正しさで守ってしまうのか
本当はどんな気持ちがあるのか

 

 

ゆっくりと
あなたの心を見つめていきます。

 

 

 

 

 

 

そう感じている方は

まずは体験会で
あなたの現在地を
一緒に確認してみませんか？✨

 

 

 

 

 

あなたの心が
少しでも軽くなりますように。