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REPORT
体験レポート

誰かの理想じゃなく「わたし」基準でいい♡

Category : トゥインクルスターの活動  Date : 2019年06月15日

こんにちは。
葛飾区 小菅綾瀬 徒歩10分
セラピストで元ナースの
♬ハレルヤ 晴れ子♪です。

 

日が昇るのが早くなると
同時に早起きになる《赤男》

早くなるって言っても
冬も7時までには起きるんだけどね(^^ゞ

 

先月ぐらいから
5時起きの8時就寝のサイクルがやってきまして

超健康的!

 

わたし・・・

 

早起きして

・充実した生活が送れるようになる!

・理想のライフスタイルに近づく!

 

という

LMC協会早起き部の副部長なんだけど

 

 

誰よりも早く起きる《赤男》。

 

早起きサイクルに入る前は5時過ぎに起きて
貴重な朝のひとり時間をコーヒー飲みながら
ゆっくり過ごしたりしてたんだけど

5時起きの《赤男》より早く起きるには

遅くても4時に起きなきゃ!!

とは、

なかなかならなくて(;´∀`)

 

一緒に8時に寝ちゃえばいいんだろうけど・・・。

 

なんだか

早起きできてるけど

自分が描いていた
早起きスタイルとは違っていて
これはどうなんだろう・・・?

とモヤモヤしていたこの2ヶ月ほど。

 

それが、この前の体調崩したとき
考え方が変わったの!

 

早起きして
わたしが得られるものっていうより

 
与えられていたものが
いっぱいあったなって気づいたのですよ♪

この風景もそう(*^^*)

 

この前載せたテレビ体操しているところ^^

 

最初、描いていた理想の早起きは
わたしだけの時間を楽しむことだったけど

みんなで早起きしたら
こんなに平和で穏やかな気持ちになれる光景が
朝イチで見られるなんて

 

幸せそのものじゃないかーーー!!!

 

他にも

掃除洗濯が7時には終わっている(*’▽’)

そのあと
ゆっくり朝ごはんが食べられる。

気持ちに余裕が持てる。

 

だいぶ充実してるじゃんっ!!!

 

わたしと《赤男》のお弁当も作れるしね(´▽`)

 

わたしが感じる充実感でいいし
わたしが感じる幸せでいいんだよね。

 

早起きして
絵に描いたような朝を過ごそうとしていたことに
気づけて良かった。

今をよく見てみたら

早起きできているわけだし
朝から満たされて幸せだし

早起き部の良さをいっぱい伝えられるわ、わたし!

って

やっと前向いて進めました(*´▽`*)

 

気負わなくていい
自分のライフスタイルに合わせていけばいい

そこから

また目指す方向を決めていけばいい

特に小さい子どもを育てているママは
柔軟な考え方が大事ですね。

 

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◇ハレルヤ 晴れ子◇

内科全般、救命救急、集中治療室を経て救急外来の夜勤専門をしながら
セラピストとしても活動していたがつわりが酷く退職。

現在は、料理上手な旦那さんと
2016年4月に生まれた3歳の息子《赤男》と仲良く暮らしながら

LMC協会の認定講師として
誰もが自分らしくいられる、心も身体も緩んで本来の自分に気づく

『安心・安全・ポジティブな場』を

もっと広めていきたい、体感してもらいたい

陰陽どんな自分も心底愛して自分のど真ん中で生きる喜び
ハレルヤな人生を送る人が溢れていくといいなぁ♡

というビジョンを掲げセッションを本格的に再開。

お読みくださりありがとうございました。

♬ハレルヤ 晴れ子♪でした。

WRITER
ハレルヤ 晴れ子 先生  
Hareko Hareruya

1977年生まれ 牡牛座 O型
北海道函館市出身、東京都葛飾区在住
  
ライフミッションは【誰のものでもない「私」を陰陽含めて心底愛し、自分にも他人にも遠慮することなく、正々堂々と自分のど真ん中で生ききる人生を歩んでいき、そんな風に生きていける人を増やしていく!】です。
 
母親の顔色を伺って母親のレールで40年間生きてきたわたし。
「もう我慢したくない。自然に生きたい」
から始まった、わたしの人生の立て直し。
 
自分の気持ちを閉じ込めて、母親に喜んでもらえるように幼少期からとにかく頑張り続けたわたし。
こんなに頑張ってきたのに気づいたら感情を無くし、自分自身が「空っぽ」になっていました・・・。
 
結婚にも出産にもネガティブイメージしか抱けず、人を信じられずひとりで生きていこうと思っていたわたしが
今では、母親の価値観から自立し、自分を解放させてあげることができ
幼少期に欲しかった、『ありのままの自分で過ごせる、ただただ平穏な家庭』で幸せに過ごしことができています。
 
40年間、苦しんだわたしでも自分を取り戻すことができました!
もし同じように今あなたも悩んでいるのでしたら、大丈夫!あなたも必ず変わられます!
そして、同じように「空っぽ」になっていたとしても、あなたらしさを見つけられます!
 
特技:英語も話せないのに海外へリュックひとつで一人旅をする行動力、ママ鉄で電車に詳しい^^
好きなこと:ひとり時間、ピザ、コーヒー、神社仏閣巡り、嵐、スノーボード
家族:料理上手な夫と3歳の息子の3人暮らし