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REPORT
体験レポート

誰かの理想じゃなく「わたし」基準でいい♡

Category : トゥインクルスターの活動  Date : 2019年06月15日

こんにちは。
葛飾区 小菅綾瀬 徒歩10分
セラピストで元ナースの
♬ハレルヤ 晴れ子♪です。

 

日が昇るのが早くなると
同時に早起きになる《赤男》

早くなるって言っても
冬も7時までには起きるんだけどね(^^ゞ

 

先月ぐらいから
5時起きの8時就寝のサイクルがやってきまして

超健康的!

 

わたし・・・

 

早起きして

・充実した生活が送れるようになる!

・理想のライフスタイルに近づく!

 

という

LMC協会早起き部の副部長なんだけど

 

 

誰よりも早く起きる《赤男》。

 

早起きサイクルに入る前は5時過ぎに起きて
貴重な朝のひとり時間をコーヒー飲みながら
ゆっくり過ごしたりしてたんだけど

5時起きの《赤男》より早く起きるには

遅くても4時に起きなきゃ!!

とは、

なかなかならなくて(;´∀`)

 

一緒に8時に寝ちゃえばいいんだろうけど・・・。

 

なんだか

早起きできてるけど

自分が描いていた
早起きスタイルとは違っていて
これはどうなんだろう・・・?

とモヤモヤしていたこの2ヶ月ほど。

 

それが、この前の体調崩したとき
考え方が変わったの!

 

早起きして
わたしが得られるものっていうより

 
与えられていたものが
いっぱいあったなって気づいたのですよ♪

この風景もそう(*^^*)

 

この前載せたテレビ体操しているところ^^

 

最初、描いていた理想の早起きは
わたしだけの時間を楽しむことだったけど

みんなで早起きしたら
こんなに平和で穏やかな気持ちになれる光景が
朝イチで見られるなんて

 

幸せそのものじゃないかーーー!!!

 

他にも

掃除洗濯が7時には終わっている(*’▽’)

そのあと
ゆっくり朝ごはんが食べられる。

気持ちに余裕が持てる。

 

だいぶ充実してるじゃんっ!!!

 

わたしと《赤男》のお弁当も作れるしね(´▽`)

 

わたしが感じる充実感でいいし
わたしが感じる幸せでいいんだよね。

 

早起きして
絵に描いたような朝を過ごそうとしていたことに
気づけて良かった。

今をよく見てみたら

早起きできているわけだし
朝から満たされて幸せだし

早起き部の良さをいっぱい伝えられるわ、わたし!

って

やっと前向いて進めました(*´▽`*)

 

気負わなくていい
自分のライフスタイルに合わせていけばいい

そこから

また目指す方向を決めていけばいい

特に小さい子どもを育てているママは
柔軟な考え方が大事ですね。

 

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◇ハレルヤ 晴れ子◇

内科全般、救命救急、集中治療室を経て救急外来の夜勤専門をしながら
セラピストとしても活動していたがつわりが酷く退職。

現在は、料理上手な旦那さんと
2016年4月に生まれた3歳の息子《赤男》と仲良く暮らしながら

LMC協会の認定講師として
誰もが自分らしくいられる、心も身体も緩んで本来の自分に気づく

『安心・安全・ポジティブな場』を

もっと広めていきたい、体感してもらいたい

陰陽どんな自分も心底愛して自分のど真ん中で生きる喜び
ハレルヤな人生を送る人が溢れていくといいなぁ♡

というビジョンを掲げセッションを本格的に再開。

お読みくださりありがとうございました。

♬ハレルヤ 晴れ子♪でした。

WRITER
ハレルヤ 晴れ子 先生  
Hareko Hareruya

1977年生まれ 牡牛座 O型
北海道函館市出身、東京都葛飾区在住

ライフミッションは【誰のものでもない「私」を陰陽含めて心底愛し、自分にも他人にも遠慮することなく、正々堂々と自分のど真ん中で生ききる人生を歩んでいき、そんな風に生きていける人を増やしていく!】です。

「もう我慢したくない。自然に生きたい」
から始まった、わたしの人生の立て直し。
自ら気づいて自発的に変わりたい!と切望し
そしてオリジナルの幸せのコップを見つけられる人を安心・安全・ポジティブな場で増やしていけるよう日々邁進中。

特技:英語も話せないのに海外へリュックひとつで一人旅をする行動力
好きなこと:ひとり時間、ピザ、コーヒー
家族:料理上手な夫と2歳の息子の3人暮らし