インナーチャイルド養成講座体験談(連続投稿５日目)

Category : インナーチャイルドケア（ICC）, 未分類, 体験レポート　　Date : 2021年06月25日

 

ライフミッションサポーター®︎
斎藤実由紀です。

 

『自分の想いに蓋をせず、
　自分の価値観でやりたいことを選択し、
　自分らしく楽しく自由に生きる人を増やす』

をライフミッションに活動しています＾＾

 

 

連続投稿チャレンジ５日目！！

 

 

今日、
車の運転をしながら、
こんなことを思っていました。

 

なんか最近、
地に足がついてるなぁ〜と＾＾

 

何でそんな感覚になってるんだろうと
考えていたところ、
今日の奈美江さんのブログが目にとまりました。

 

 

奈美江さんが、
インナーチャイルド
【自己肯定感を高める3ヶ月講座】体験会の
投稿をしていました＾＾

 

 

奈美江さんの投稿はこちら↓

《日程増決定！》インナーチャイルド体験会のご案内です！

 

 

ブログを読んで、

 

 

 

これだわ・・・！

 

と。

 

 

私も今年の３月から３ヶ月間
この講座を受講しました。

 

 

私はずっと、

 

・愚痴は言っちゃいけない。
・文句を言っちゃいけない
・負の感情を出してはいけない
・生きてるだけで幸せなんだから
　ネガティブなこと、不平不満は言っちゃいけない

そんな風に生きてきました。

 

 

もちろん、
ずっと不平不満を言うことが良いわけじゃないけど、
生きてれば、



何なんだよー！

 

ふざけんなーー！！

 

もう嫌だーーー！！！

 

なんて思うこともたまにはありますよね(笑)




でも、
私はずーーーっと
そうゆう負の感情を感じないように、
生きてきました。

 

不平不満を感じたり、
ネガティブな感情になってしまったり、
文句を言ってしまう度に

 

 

毎回毎回自分に×を出して、
その自分の感情に
罪悪感を感じてきました。

 

 

 

こんなこと思っちゃだめだ。
不満も文句も言っちゃだめだって
いつもいつもそうやって抑え込んでいました。

 

 

 

人は、

過去の思い出さない、

未処理の感情を抑え込むために、

９割のエネルギーを取られている。

 

 

 

この言葉を聞いた時に、
すぐに感じたんです。

 

 

私、
絶対エネルギー抑え込んでるわ。って。

 

 

エネルギーはめちゃくちゃある。
でも、
何でこんなに出し切れないんだろう。

 

 

 

それが全くわからなかったんです。

 

 

 

講座では、
アロマの香りを嗅ぎながら、
ネガティブな感情を川に流すイメージワークや、
自分の内面を掘り起こし言語化するワークなど
進めていきました。






そして、
ワークを進めていく中で
蘇ってきた記憶。




思い出したというより、
その時の感覚を
体で感じたんです。




学生時代の元彼の死。



彼が事故で亡くなった時、
私は、

 

 

・人は簡単に亡くなるんだ。
・生きてるだけで幸せなんだ。
・だから不平不満なんて言っちゃいけないんだ。

 

そう学んで、
そう捉えていたんです。

すぐに手を挙げ、
みんなにその気持ちを聞いてもらい、
話始めると、

体が震えて
涙が溢れました。

 

 

 

乗り越えたと思っていた過去。

 

 

 

その時の辛い記憶、
辛い感情が心の深い深いところに残っていたこと、
そのことに気づけたんです。

 

 

全力で、
９割のエネルギーを使って、
未処理の感情を抑え込んでいた。

 

 

原因がわかり、

自分の素直な感情を感じて良い。

自分の素直な感情を出して良い。

 

”私はありのままでいい”

 

それがわかったら、
エネルギーが一気に解放されました。

 

 

そして、
抑え込む為に使っていたエネルギーを、
別の使うべきところに
向けられるようになりました。

 

 

インナーチャイルドカウンセラー講座を
受講したあと色んな方に、

 

・ICCの後なんか抜けたよね！
・ICCの後の行動変わったよね！
・なんか最近変わったね！

 

そして、
継続セッションを受けて頂いているクライアントさんからも、

みゆきさん、なんか変わりました・・・？
と言って頂けるようになりました(笑)

 

 

めちゃくちゃ生きやすくなった！！

 

生きるってこんなに楽なんだ！！

 

 

それが受講後に感じていることです＾＾

 

 

そして、
何より私が楽になったのが、
負の感情を感じた時に罪悪感を感じなくなったこと。

 

 

これが自分に×を与えなくなって、
すごく嬉しい＾＾

 

 

自分の感情をそのまま受け入れらること、
ありのままの自分でいられること。

 

そうなったことで、
周りの人の感情も受け入れられる。

 

 

それが本当に幸せ。

 

 

ぜひ、

・何か行動しようと思ってもメンタルブロックがかかってしまう。
・癒せてない気持ちがある。
・自分は愛されてないと感じる。
・誰かに認められたいし、感謝されたい。

 

 

そんな思いを抱えている方は、
奈美江さんのインナーチャイルド体験会に参加してみてくださいね＾＾

 

《日程増決定！》インナーチャイルド体験会のご案内です！

 

 

一人でも多くの方が、
過去を癒し、エネルギーを解放し、
生きやすく幸せな気持ちで過ごせますように♡

 

 

最後までお読み頂き
ありがとうございました♡

 

 

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