自己肯定感を下げるクセがある！？　ならば、まだ上げられるんだ！

Category : 未分類, 体験レポート, お知らせ, インナーチャイルドケア（ICC）　　Date : 2022年09月21日

カードコーチングで癒しと元気を🌈

陽だまりライフミッションサポーター
インナーチャイルドカウンセラーの岩田綾子です。

✨✨

ICC（インナーチャイルドケア）第１チャクラ

インナーチャイルドを癒し
自己肯定感を高める３カ月講座
～あなたは存在するだけで価値がある～

第３期２回目を開講しました。

 

＊

爆進中の起業家のお２人にも
進んでいるからこそ出て来る恐れや課題があるんですよね。

それぞれの課題に向き合われている姿がまた輝かしくて

＼挑戦と癒しはセット／

の「癒し部門」を岩田がお手伝いさせて頂いています。

 

 

「今の自分が苦手だと思っているのは
小さい頃のあの経験があったから。」

「幼い頃の辛い思いがあったから
関係性をこじらせていた。」

と、フタをしていた過去の扉が開き、時には涙。

 

小さい頃の私
辛かったよね、悲しかったよねと
未処理だった感情を癒してハグしてあげることで
過去を成仏させて
過去に無駄に使っていたエネルギーを
今に向けていくことができるのです。

 

心の温泉につかっている様な安心の場で
仲間とつながり感をもって
自分と向き合い
気持ちを分かち合い
気づき合っていく時間は
どんな人にも必要な時間だと思います。

 

一人では気づけないことも
仲間との気づき合いで捉え方を変えていくことができるから。

 

実際に今日も
同じような事象でも
捉え方が違う事が分かって気持ちが楽になったり

自分では気づけない変化を
仲間のフィードバックで実感できたり

仲間の素晴らしさに改めて気づいたりという事があり

皆でこの時間を持つ意味を感じてくださったとのこと。
そんな感想をもらって、私が幸せ～。

 

 

自己肯定感が高いと自覚していたお二人にも
実は、自己肯定感を下げる思考のクセがあったと気づき

「でも、気づいたって事は良くなるってこと！」
「自己肯定感を上げられるんだ！」と
直ぐに前を向けるその思考こそが素晴らしいですね！

 

ＩＣＣを受けると
立ち直る力が増しましになるのです。

 

今よりももっと自分らしく進んでいくためには
自分を満たし、家族の応援も必要なわけで

会の終わりには
「毎日自分を労う時間をつくります。」
「旦那さんともっと労いのコミュニケーションを取っていきます！」
と、キラッキラの笑顔で宣言してくださいました。

自分を労う＝マルを出すって
何か大きなことを成し遂げた結果だけではなく
プロセスも大切で

日々日々の小さな小さなことから
私がんばってるなぁとかよくやってるよねと
自分に言ってあげること。

仮に上手くいかなくて
マルと思えない自分にすらマルを出す。

 

どんな自分にもマルを出すことが
『存在するだけで価値がある』につながっていき
他人にもマルを出せる様になるのですよね。

 

過去、自分をこじらせ家族もこじらせていた私の
改善してきた経験談が
多少お2人のためのヒントにもなったみたいです。

 

日頃から
自分とのコミュニケーション
家族とのコミュニケーション
これが今よりもっと円滑になったら
お2人のエネルギーはさらに爆発していくに違いありません。

とにかく楽しみ！応援しております！

 

さぁ、来月は最終回。
どんなお2人に出会えるのかな～。

 

🍀🍀🍀

どんな講座なの？と気になる方。

体験会を随時開催しております。

 

インナーチャイルドを癒し

自己肯定感を高める３ヶ月講座のための

【体験会・説明会】

2時半　3,300円（税込）

体験会・説明会のお申込み

🍀🍀🍀

【自己肯定感を高める３ケ月講座】
4時間／月×３回

３期：8月より開講中

４期：随時募集中
※土日、平日、どちらも可能です。

🍀🍀🍀

 

 

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各種1Day講座　開講中

講座開催情報はこちらです↓↓

https://lmc-japan.com/koushi/ayako_iwata#koushi_semi

※お日にち合わないなという方は、遠慮なくご相談ください。

 

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