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体験レポート

悔いのない人生を生きるには?

Category : リアル日記・1Day開講までの道のり, ヴィーナスの活動, インナーチャイルドケア(ICC)  Date : 2024年05月21日

今日もご訪問いただき

ありがとうございます^^

 

どんな自分も自己受容でき

自分らしく幸せに生きられる人を増やしたい

 

ハートフルサポーター♡小林博美です

 
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インナーチャイルドカウンセラー

子育てアドバイザー

 

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突然ですが

あなたは

自分の命の時間を使って

本当はどう生きたいですか?

 

 

 

 

命の時間は有限で

後悔がない人生を

送りたいと

思っている方が

多いと思います

 

 

そして

今日が人生で一番

若い日です

 

 

何かの気づきに

繋がってくれたら!と

前向きなエネルギーで

お届けします

 

 

 

 

 

 

最近

身内や身近な方々のことで

 

「命」について

考えるような

向き合わざるを得ないような

出来事が続きました

 

 

人の命は

ずっと続くものではない

 

自分の命も

いつかは終わる時が来る

 

 

それは頭ではなんとなく

わかっていて

日々過ごしています。

 

 

魂は肉体から離れていくけれど

その魂のエネルギーは

消えることなく循環していて

また新たな生が

始まるのでしょうけれど

 

 

私は今の自分の記憶しかないので

自分の魂が

肉体を離れていくと

一旦自分の今世の人生は

終わるのだと思います

 

 

それでも

ありがたいことに

毎日元気で過ごせていると

 

日常の中で

それらのありがたいことが

「普通」

「当たり前」

のことのようになっていきます

 

 

 

健康でご飯が美味しく食べられて

自分の足で歩けて

いつも通り過ごせることが

ずっと続くような

気になってしまっている

 

 

 

 

もしくは

意識にも上がってこないような

当たり前のことに

なってしまっている

 

 

 

 

 

 

自分はまだまだ元気だし

大切な家族や大切な人達も

まだまだずっと元気で

この先も会えるし話せるし

好きなことができる

 

 

という感覚が

なぜかどこかにあって

日々過ごしてしまっていることが

まだまだあったなと

私は最近の出来事を通して

感じました

 

 

 

 

 

 

でもそんな保証は

どこにもなくて

 

明日はまた同じように

やってきてくれるなんて

誰にも分からない。

 

 

 

 

 

 

 

悲観的に考える必要は

もちろんないですが

 

 

今生きていることは

いろんな奇跡の連続で

出来上がっている

とてもありがたいこと

 

 

自分もそうだし

相手も同じ。

 

 

 

そう思うと

 

 

・やりたいことはやってみる

・行きたいところには行ってみる

・会いたい人には会いにいく

・伝えたいことは

 自分の言葉で伝える

 

 

 

そんな生き方を

私はしたい!と

改めて

強く想いました

 

 

 

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自分のことを

俯瞰してみてみると

 

 

教員をしていた頃

双子育児に奮闘していた頃

三女が生まれてから

変わろうとして奮闘していた頃

 

 

その頃の自分と比べたら

だいぶ変化して

 

 

想いを伝えて

やりたいことをやって

行きたいところにも行って

自分軸で生きられるようになったな!!

と感じますが

 

 

それでもまだ

 

 

自分の人生

心のどこかで

妥協しようとしていなかったか?

 

 

このくらいでもいいかと

無難にまとまろうとしていなかったか?

 

と・・・。

 

 

どう生きたいのか?を

改めて考えたことで

そんな心の声に

気づきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

ゲッターズ飯田さんが

 

「自分の人生の邪魔しているのは

 自分かもしれない」

 

と仰っていますが

まさにその通りだなと

感じます

 

 

 

 

そして

 

自分が自分の人生の邪魔をしているとは

自分では気づきにくい。

 

 

私は心の学びを続けてきたことで

気づけるようになりました

 

 

出来事が気づかせてくれたり

他の方々が自分の鏡になって

気づかせてくれたりします

 

 

悔いのない人生を生きるには

心の学び

自分の内面と向き合うことも

必要です

 

 

そして

 

自分がどう受け取るか

 

どう行動していくか

 

それが大事です

 

 

 

 

 

 

私は自分の人生

妥協して生きたくはないし

 

「こんなものかな・・・」

と諦めたくもない。

 

 

 

私は個人の資質として

「合理的」なところが強いので

それ故に

「リスクを避ける」

「失敗を避ける」

傾向が強いと知りました。

 

 

その視点で振り返ると

腑に落ちることが

いくつかありました

 

 

 

でも

それでいいのか?

 

挑戦しなくていいのか?

 

諦めていいのか?

 

 

 

いや、違う

 

 

・やりたいことはやってみる

・行きたいところには行ってみる

・会いたい人には会いにいく

・伝えたいことは

 自分の言葉で伝える

 

 

私はそういうふうに

生きたい!

 

 

そんな自分の想いを

再確認できました。

 

 

 

 

 

そして実際

 

会いたい人に会ったり

行きたいところに申し込んだり

予定を決めたり

大切な人に気持ちを伝えたり

気になっていたことを行動に移したり

 

 

そんなことを

サクサクどんどんと

進められた期間にも

なりました

 

 

 

 

 

 

 

あなたはどうですか?

 

自分の命の時間を

本当はどんなことに使って

何をしたいですか?

 

 

本音であることも

大事です

 

 

 

自分の行動を止めているのが

自分の心でもあるので

 

私は心をケアする講座を通して

サポートをしているのです

 

 

 

 

 

 

ということで

 

自分の命の時間を使って

本当はどう生きたいのか?

 

 

よかったらこの機会に

考えてみてください

 

 

 

案外ぼんやりしている方が多いです!

 

 

 

悔いのない人生を生きるには

 

自分は本当はどう生きたいのかが

明確になっていること

 

それを行動に移すこと

 

が、とても大事です。

 

 

具体的にイメージして

言葉にして書き出し

それを実現するための行動を

まずは1つでも

やってみましょう

 

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました

 

 

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WRITER
小林 博美 先生  
Hiromi Kobayashi

1976年生まれ。牡羊座。栃木県大田原市在住
ライフミッションファシリテーター®︎、インナーチャイルドカウンセラー、
子育てアドザイザー、3児の母(双子、三女)
心のブロックを解消する講座21期開講
延4,500人のサポート実績 元公立小学校教諭17年

「人が自分を大切にし、皆が笑顔で子育てできる社会を作り、
どんな自分も自己受容でき、自分らしく幸せに生きられる人を増やす」ことが
私のライフミッションです。

「どんな自分にも◯(マル)が出せる自分になること」
「今自分が大切にしたいと思っているものを大切にできる生き方」
「学校という枠を超えた心の支援」を実現するため、
教職、子育て、介護などの経験を生かし、日々研鑽活動中です。
子育てに悩むお母さん・子ども達・自分らしく生きたい人の味方です!

ICC(インナーチャイルドケア)3か月講座17期
ICC認定講師講座4期、トゥインクルスター養成講座2期
開講

発達障害、グレーゾーン、HSC、不登校に寄り添ってきた経験があり(免許も所有)、
障害という、人が作った「線引き」に関係なく、ともに幸せに生きるサポートをしています。

特技:人のよさを見つけること、教えること、素直なこと、運がいい、読書感想文指導
好きなもの:珈琲、カフェでまったり、学ぶこと、読書、美味しいものを食べること