「自分を幸せにするのは自分なんだ！」と気付けた受講生さんの声✨変われた理由とは？

 

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今日もご訪問いただき

ありがとうございます＾＾

 

幼少期から自己肯定感が高く

自分らしく幸せに生きられる人を増やしたい

 

インナーチャイルドカウンセラー

子育てアドバイザー

一般社団法人ライフミッションコーチ®︎協会認定講師の

小林博美です

 

 

だいぶ寒くなってきましたね

 

お掃除をして

ホットカーペットを出したり

冬用の暖かいシーツを出したり

かなり冬装備になってきました

σ(^_^;)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

インナーチャイルドを癒す講座

自己肯定感を高める3か月講座「3期」の

最終回を開講しました！

 

受講生さんの素晴らしい気付きがあったので

今日はそれらをいくつか

お伝えしたいと思います。

 

そうだよね・・・！

と共感する内容が

あるのではないかと思います。

 

 

講座の後半に、

講座を受ける前、約3か月前の

自分の状態と

講座を受けてきた今の

自分の状態を振り返って

考えていただき

それぞれお話ししていただきました。

 

 

皆さんのBefore afterが

素晴らしくて

それぞれ良い方向に

変化なさっていたことが

嬉しくて

みんなで感動しました✨✨

 

全てはご紹介しきれませんが

受講生さん達の

変化の一部をご紹介します。

⇩⇩⇩

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

今まで、無意識に

自分に課すことが多くなっていて

できない自分を

責めていましたが

自分に◯を出せるようになりました。

 

やることを分解して考えられるようになって

自分、意外にできてるじゃん！

て思えるようになって

楽になりました。✨

 

 

頑張るとか動くとか

行動することにばかり

気を取られていました。

そして疲れてしまっていました。

今は、自分を休めるとか

充電することも必要と気づきました。

自分の中でそのバランスを

とる感覚がわかるようになりました。

 

 

母として子どもを預けて

リフレッシュすることに

罪悪感があって

できなかったのですが

それができるようになって

「リフレッシュすることって大事！」

＼(^o^)／

って思えるようになりました。

月一くらいで自分にご褒美

やってみたいです。

 

 

苦手な人に対して

ビクビクしていました。

それが、今では

目を見て挨拶

目を見て会話が

できるようになりました！

こういう人なんだろうなと

流せるようになりました。

 

 

今まで「こうすべき」が強くて

自分の価値観に合わないことや

合わない相手の行動が

自分の心の中で許せなくて

自分がとても苦しくなっていました。

それが、

よい意味で

「いい加減」ができるようになり

とても楽になりました。

 

 

繊細なので、長いこと

自分の周りのことや人などのことに

エネルギーを引っ張られてしまい

影響を受けてしまい

生きにくかったです。

幸せに生きるために

ガチガチになっていました。

 

それが、自分の内面が変わって

柔らかくなりました。

とても軽くなりました。

 

 

自分の周りに

そりが合わない方がいたのですが

その方が自分に対して

よい対応をしてくれるようになり

態度が柔らかくなりました。

自分のエネルギーが

変わったからなのかな

と思います。

 

 

自分が本当に望んでいたことは

「ありのままの自分を認めること」

なんだと気付けました。

自分の心がすごく柔らかくなって

表情も変わったのがわかります！

 

 

夫に対する気持ちがかなり変わりました！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

これらをお読みいただいただけでも

すごい変化だと感じませんか？！

 

ご自分の変化も素晴らしいですが

周りの方も変わっています。

 

 

これはシェアの一部で

まだまだ、

まだまだあるのですよ～！！

＼(^o^)／

 

皆さん本当に軽やかになられていて

内面の変化を実感されていて

私は感動が止まりませんでした

（ ;  ; ）✨✨

 

M.Uさんの気付きが

「そうなんですその通り！」

という内容で素晴らしかったので

それもご紹介させてください。

 

M.Uさんはこのようなお話もしてくださいました。

⇩⇩

私は以前夫に不満がありました。

共働きなのに

私ばかり家事をして

育児もして

自分の時間がない。

 

夫に子どもを見ていてもらって

自分のやりたいことをする

それが理想だったのですが

夫はしてくれない。

 

なぜやってくれないの？！と

イライラしていました。

 

でも

そうじゃないんだなと

気づけるようになりました。

 

ご褒美ワークをやってみて

すごく幸せを感じた自分がいました。

 

自分で自分を幸せにするんだな

自分を幸せにするのは自分なんだ！

と気付けるようになりました。

（ここまで）

 

そうなんですよ！

その感覚を持てているかどうかは

とても大切だと感じています。

 

女性は

自分を幸せにしてくれるものが

自分の外にあると思って

それを探したり待っていたりしがち。

 

でも、白馬の王子様は来ないのです。

 

自分を幸せにするのは自分

そして

母だからと我慢せず

自分を幸せにしていい！

 

M.Uさんのこの気付きは

とても大きかったと思います。

(*´꒳`*)

 

同じようなことで悩んでいる女性の

希望になると感じています

 

M.Uさんは

旦那さんも不器用なりに

家事をしようとしてくれていることにも

気付かれたそうです✨✨

 

素敵ですね＾＾

最後にM.Uさんが

「1人じゃできないことだったので

　思い切って受講してよかったです✨」

と仰ってくださって

 

全員で作り上げてきた3か月に

改めて感謝の気持ちで

いっぱいになりました✨✨

 

皆さんの変化やご感想

また改めてお伝えしたいと思います＾＾

３期の3名の受講生さんが

なぜここまで変われたのか？

 

3人とも共通して

仰っていたことは

 

「安心安全な場で

　自分の気持ちを感じ

　それを話すことができた。」

 

「ほかの方の話を聞いて

　自分も思い出したり

　気付いたりすることできた。」

 

ということでした。

 

シンプルで簡単なのですが

1人ではできないことなのです＾＾

 

ここに

複数人で行う

3か月講座の意味があります。

 

 

それともう一つ

 

受講生さん達が

本気でご自分と向き合い

自分の本当の言葉で

自分の内面を語ってくださっていたこと

これもとても重要です！＾＾

 

 

気になった方は

体験会にいらしてみてくださいね。

 

＜今後の講座日程＞

自己肯定感を高める3か月講座体験会

体験会詳細

https://lmc-japan.com/course/icc01_taiken

オンライン開催

・　12/23（木） 13:00～15:00

・　12/28（火） 10:00～12:00

・　12/30（木） 13:00～15:00

　　　　　　　　(その後説明会16時まで）

・　1/4（火） 10:00～12:00

・　1/12（水） 10:00～12:00

参加費：3,300円（税込）です。

ご希望の日、時間帯に開催もできますので

気になっている方はご希望の日にちをお知らせください。

 

・KIREの家（喜連川）での体験会

対面か、オンラインか、お選びいただけます。

日にち：1/21（金）

時間　10:00～12:00

参加費3,300円（税込、託児付き）

 

・女性性を高めて「お金とパートナーシップと

愛の受け取り力が高まる３か月講座体験会

オンライン開催

・　12/29（水）   13:00～15:00

・　1/6（木）   10:00～12:00

・　1/14（金）   13:00～15:00

・　1/25（火）   10:00～12:00

参加費：3,300円（税込）です。

こちらからお申し込みもできます

⇩⇩

https://lmc-japan.com/course/femininity_taiken

ご希望の日、時間帯に開催もできますので

気になっている方はご希望の日にちをお知らせください。

 

・KIREの家（喜連川）

対面か、オンラインか、お選びいただけます。

途中変更も可能です。

日にち：12/16（木）

時間　10:00～12:00

 

＜お知らせ＞

🌸自己肯定感を高める3か月講座４期

開講中

顔合わせ会　11/30  13:00～14:00

1回目：12/3  10:00～14：00

2回目：1/18  10:00～14：00

1回目：2/22  10:00～14：00

 

🌸女性性を高めて「お金とパートナーシップ

と愛の受け取り力が高まる」3か月講座1期

開講中

10/31　顔合わせ会

1回目：11/28  10:00～14:00

2回目：12/26  10:00～14：00

3回目：1/23  10:00～14：00

 

どちらの講座も、体験会を開催しています。

ご希望の日に体験会を開催することも可能です。

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