【お客様の声】自己肯定感を高める3か月講座1期生さんのその後〜嬉しい変化継続中！ （「気持ちの分かち合い会」開催しました）

 

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今日もご訪問いただき

ありがとうございます＾＾

 

幼少期から自己肯定感が高く

自分らしく幸せに生きられる人を増やしたい

インナーチャイルドカウンセラー

子育てアドバイザー

ライフミッションファシリテーター®︎の

小林博美です

 

 

今日は久しぶりに晴れました！＾＾

そして久しぶりに

夏が戻ったような気温でしたね。

 

私は思わず

たくさんお洗濯をしてしまいました。

 

お天気がいいと、つい

「洗濯物乾きそうだから

　洗って綺麗にしようかな！」

と思う・・・のは

女性特有のものなのでしょうか

σ(^_^;)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

7月の前半に

自己肯定感を高める3か月講座

一期生さんのクラスが終了しました。

 

受講生さんはお二人とも

お子さんを3人子育て中で

まだお子さんも小さいので

 

長い夏休みは結構大変かな・・・

と思うところもあり

 

また、3か月講座が終わっても

何かお役に立てることはないかと考え

 

夏休み明けに

オンラインで

「気持ちの分かち合い会」を

計画していました。＾＾

 

お二人ともぜひ参加したいですと

7月にお返事いただき

 

約2か月後の今日

「気持ちの分かち合い会」をしました。

 

まずは、アロマで呼吸法を行い

自分の中に氣を満たし

リラックスしていただき

それからたくさんお話しました。

♪( ´▽｀)

 

3か月共に変化してきた仲間なので

話が尽きず

楽しい時間になりました。

 

お二人ともいろいろ話してくれたのですが

その変化が素晴らしくてですね！！！

 

いや～お互い喜びあったり

関心しあったり

本当に素晴らしいなと

私は心底思いました。

 

とにかくお話の内容が素敵だったので

ご紹介させてください。

 

お話してくれたことを

ある程度まとめて

ご紹介しますね。

 

 

まずはN.Kさんのお話し

⇩⇩⇩

夏休み前半は子どもたちの体調不良があって

それなりに大変だったが

それでも充実した夏休みだったなと感じられた。

 

断捨離をしてかなりスッキリした。

 

通信制大学で英語の学びを始めた。

中学英語の免許を取得するために

今勉強を頑張っている。

レポート提出などパソコンで頑張っている。

 

自分のスキルアップのため、

仕事復帰後のために、

前向きに行動できるようになった。

そんな自分が嬉しい。

 

英検にも挑戦した。

 

ものすごく嬉しいことがあった。

自分が長年使っていたパソコンが

遂にダメになってしまった。

英語の免許も取ったり

レポート提出もあるのに

どうしようか

無くても仕方ないかなと思っていた。

 

旦那さんのパソコンを借りて

やったりもしていたが

旦那さんも毎日自分の仕事で

パソコンを使っていて難しかった。

 

すると・・・

 

旦那さんに何も話していなかったのに

私の誕生日に、

なんと旦那さんが

新しいパソコンを買ってくれていた！！

プレゼントしてくれた（≧∇≦）✨✨

 

これまであまりテンションが上がったり

喜びを「わ～！！」っと出すことが

ない私だったのに

ものすごく嬉しくて

ものすごくテンションが上がってしまって

素直にめちゃめちゃ喜んだ！！

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

 

自分でも何も気にせず喜べて気持ちよかった。

これまでは

後ろめたい気がしてしまったり

申し訳ない気がしてしまっていたが

今回はそんなことなく

自分が自然にメチャメチャ喜んだので

旦那さんもとても喜んでくれた。

 

「結婚指輪贈った時より嬉しそうだね（笑）」

「よかった、よかった～＾＾」と

旦那さんが言っていた。

 

3か月講座を受けたから

気持ちを素直に出せるようになったし

嬉しいとか自然に

感じられるようになったし

素直にありがとう！って

受け取れるようになって楽になった。

本当に良かったと思う。

 

講座を受けていなかったら私の人生は

こんなふうになっていなかったと思う。

 

3か月講座と、

お二人のお陰でこんなに良くなれて

変われて本当に良かったです。

 

講座が終わっても、

よい状態が自分で継続できているので

よかったです。

(*´꒳`*)

 

復帰前の書類などを出すために

職場に行ってきた。

管理職の方から

復帰後は若手の面倒を見てほしい

頑張ってほしいと

いい意味で期待をしてもらっている言葉を

かけてもらった。

 

以前の自分だったら

できるのかな、

そんなの無理と思ってしまい

気が重くなったり、

嫌だなと思ってしまっていたと思う。

 

でも

今回は、期待してもらえていることを

素直に嬉しいと感じている自分がいた。

 

できるかどうかはわからないけれど、

頑張ってみよう！

と前向きに捉えることができた。

自分でも嬉しかった。

 

スキルアップのめに、

学びをスタートすることもでき

前向きに行動できるようになっている自分が

いいなと思えるようになった。

（ここまで）

 

次に、H.Iさんのお話し

⇩⇩⇩

じわじわ変わってきている

夏休み期間中は良い感じで過ごせた。

自分なりに充実していた。

 

以前は子どものことが心配で

子育てにいっぱいいっぱいになっていた。

あれもこれも自分がやらなければとか

私がやることだと思っていた。

 

それがじわじわ変わって

今では自分のこと、

自分がこうしたい

ということを大事にできるようになった。

 

自分の気持ちで、

こうしたい、というのを

選べるようになった。

 

子どもたちがやりたいと言ったものは

「いいよ～どんどんやりな～＾＾」と

やらせられるようになった。

 

自由になった。自分も楽になった。

子どもも、

自分でやると言ってくれるようになった。

やり方はどうとか

できているかは別として

それを受け入れられるようになったし

我が子がすごいと思えるようになった。

以前とは全然違う子育てをしてる。✨✨

 

3か月講座を受けたおかげでこうなれた。

受けていなかったら

私はこうはなっていなかったと思う。

今もきっとギズギスしていたし

外側に正解を求めて

苦ししいままだったと思う。

 

講座を受けて良かった。

私に取ってはすごく大きな変化

だったのだと思う。

 

家事分担の表を作ることができた。

仕事を見える化した

やったらひっくり返す

子どもたちの喜びにつながるようなルールを作った

子どもたちもやってくれるようになった

旦那さんも家事をやってくれるようになった。

とても良かった。

 

苦手意識がある人にも

今までより短時間で

連絡できるようになった

 

以前のように連絡前に悩まなくなった。

 

話もできるようになった。

相手からも

「久しぶりに話せて嬉しかった」

と言ってもらえて

「なんだ話したいだけだったのかな～」

と思えるようになった。

 

独身だったときは

季節の移り変わりを楽しんでいた。

結婚して子育てするようになったら

目の前のことにいつも追われていて

気づくと季節が変わっていて

「もう暑くなってた！

　夏物出さなきゃ！」

みたいになっていた。

 

でも、この3か月講座を受けてから

最近季節の移ろいを

先に感じている自分がいる。

 

外の空気の香りとか

そういうものを感じられるようになった。

 

生まれ変わったような？

本来の自分に戻ったような？

とにかく私はかわったと感じている。

 

毎日普通だし

これといって変わっていない気もするが

本来の自分で生きられるようになった。

やっぱりすごく良かったなと思う。

（ここまで）

 

3人でこの話をお互い聞いて

「よかったね～」

「すごいね～」

とみんなで喜び合いました。

 

講座後もよい状態は続いていますし

じわじわとよい変化も続いていました。

 

本当に良かったなと

今日は改めて感じました。

 

自己肯定感を高める3か月講座が

全てだとは思っていませんし

 

インナーチャイルドを癒すことだけで

なんでも解決するわけでもありません。

 

それでも

こうして人が変われる。

 

こんなに生き生きとした姿で

生きられるようになっている。

 

そのことが本当に嬉しいと

私は感じました。

 

心の分かち合い会で話をして

気付けたこともお互いあったので

開催して良かったと思いました。

 

私はこれからも

この講座を必要な方に

心を込めて届けていきたいと思います！

 

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時間　10:00～12:00

参加費3,300円（税込、託児付き）

 

・栃木県矢板市でも

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