自己肯定感を高める3か月講座2期　3回目開講しました（前半）〜受講生さんの変化〜

 

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ありがとうございます＾＾

 

幼少期から自己肯定感が高く

自分らしく幸せに生きられる人を増やしたい

 

インナーチャイルドカウンセラー

子育てアドバイザー

ライフミッションファシリテーター®︎の

小林博美です

 

 

最近急に気温が低くなり

雨が続いていますね。

 

長袖を着たり

薄手の布団を出してきたり

調節しながら生活しています。

 

私は年中、珈琲はHOTなのですが

ここ数日

HOT珈琲が美味しく感じています＾＾

 

 

昨日は

自己肯定感を高める3か月講座2期の

3回目の講座を開講していました。

 

「自己肯定感を高める3か月講座」は

 

インナーチャイルドを癒していくことで

自分の中に長年あった

思い込みや、思考の癖に気付き

それらを手放して

本来の自分に戻って

楽に生きられるようになっていく講座です。

 

新しいノウハウをインプットするのではなく

安心安全な場で

自分の過去を振り返り

過去に感じた気持ち

心の中にあった未処理の感情を

仲間に分かち合っていきます。

 

アロマの力も借りて

自分の心を解放していきます。

 

自己肯定感を高める3か月講座で使う

アロマオイルは

「ジンジャー」です。＾＾

 

1回目の講座から

かなり変わる方もいらっしゃいます。

 

 

１回目、2回目・・・と

じわじわ変化なさって

気付いたらかなり変化していた！

 

いつの間にか今まで悩んでいたことが

気にならなくなっていた！

びっくり！(*ﾟ▽ﾟ*)

 

という方もいらっしゃいます。

 

 

とにかく皆さん変化なさって

生きやすくなっていらっしゃいます。

(*^▽^*)

 

 

講座の3回目の前半に

 

「この講座に参加しようと思った理由に

立ち返ってみましょう」

「今より自己肯定感を高が上がることで

あなたの人生はどう変わりますか？」

という1回目の講座の質問に

立ち返ってみましょう

というワークを行いました。

 

 

この時に受講生さんのお2人が

話してくださった変化が素晴らしかったので

今日はその内容をシェアさせてください。

 

まずはK.Mさんのお話です

⇩⇩⇩

この講座を受けるようになってから

「失敗しても、うまくいかなくても◯（マル）」

ということを意識して過ごすように

してきました。

 

この講座を受ける前、

春先には

いいなと思った仕事の進め方でも

やろうと思うのだが

実際やろうとすると

怖くてできませんでした。

 

それが、この講座を受けてから

できるようになりました！

自分の自信になりました。

 

できても、できなくても◯

と思っていたら

いつの間にかできるようになっていました。

 

そして、一つチャレンジすると

できた、と自信になりました。

するとまた次にチャレンジできるようになりました。

 

できると自分も嬉しいので

またやってみようという気持ちになります。

それを自分でできるようになってきました。

 

受ける前の自分と比べて

私は変わった、変われたと

自分でも感じています。

 

この講座を受けてよかったです！

 

 

（ここまで）

 

 

この変化、素晴らしいですよね！

私は嬉しくて感動してしまいました。

 

 

5月に初めて体験会に

いらしてくださった頃とは

明らかに表情も違うのです。

 

とても明るく、笑顔も増え

（以前から素敵な方なのですが♡）

自分の気持ちを語る時も

言葉がどんどん出てくるように

なっていらっしゃいます。

 

頭では、やりたいと思っているのに

怖くてできない。

それを変えること

しかも自然と楽しくできるように

変わっていける。

 

これはなかなか1人ではできないことです。

 

この講座の効果は素晴らしいと

受講生さんの変化によって

感じさせていただいています。

次に

川谷香織さんのお話です。

⇩⇩⇩

今自分は何を大切にしたいのか

深く考えるようになりました。

そして自分なりの答えを

見つけたような感覚。

 

この講座を受けてから

できても、できていなくても◯

と思うようにしようと思い

そのように過ごしてみると

とても気分がよかったです。

 

自分の気分が良いと

子どもたちもいい感じで

家族が元気になってきました。

夫も元気になってきました。

 

講座を受ける前、

夫が何かを抱えている感じがしていて

でも話をしてくれず、

私は悩んでいました。

 

でも、夫がいろいろなことを

話してくれるようになりました。

 

夫が元気になり、

有給休暇も取ってくれて、

 

私に

「アウトレット行ってきたら？」とか

「温泉行ってきたら？」とか

言ってくれるようになりました！

 

自分の気持ちが良くなって

エネルギーが変わったら

家族や周りも変わりました。

 

自分が立ち上げているNPOを

知ってもらうために、

夏休み中に頑張って

そのサークルで

書道コンテストに応募することができました。

 

応募するにあたり

夫にも協力してもらえたし

たくさんの人に協力してもらえました。

（ここまで）

 

香織さんの変化もすごいですよね！

香織さんの内面が変わった

（癒された）

ことによって

 

ご家族が元気になって

状態もとても良くなったのです。

 

家族はやはり自分の土台でもあるので

その関係、環境がよくなることは

自分の幸福度に

かなり良い影響を与えます。

 

 

家族は「集合無意識」で

より深く繋がっているので

自分のエネルギーが変わると

家族も変わるのです。

 

 

K.Mさんも、香織さんも

3か月前とはだいぶ変化しています。

 

2期は、塚田智子講師と、小林と

ダブル講師で行っていますので

講座内での気付きも

より深いものになっていると感じます。

 

今回は諸事情により

講座の後半はまた別日に

行わせていただくことになりました。

（その辺りのことも

別の機会に書けたらと思っています）

 

 

前半のご感想や

ご褒美ワークでの気付きなどについても

これはご紹介したい！

と思うことがあったので

 

また書かせていただきますね。

 

前半のワークの一部を

今日はシェアさせていただきましたが

これだけでも素晴らしい変化だと

私は感じています。

 

 

なぜこんなに変われるのだろう？

自分も変われるのだろうか？

 

気になった方は

もしよろしければ

「体験会」にいらしてみてください。

 

その辺りのことを

知ることができますよ。

 

 

体験会の日程をお知らせいたしますね。

＜お知らせ＞

🌸自己肯定感を高める3か月講座体験会

・9/5（日）10:00～12:00

オンライン開催

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（終了後に説明会も開催予定です）

オンライン開催

参加費：3,300円（税込）です。

ご希望の日に体験会を開催することも可能です。

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ご質問だけでも大歓迎です＾＾

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インナーチャイルドを癒す講座

🌸自己肯定感を高める3か月講座3期

　開講いたします。

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自己肯定感を高める3か月講座体験会

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参加費：3,300円（税込）です。

ご希望の日、時間帯に開催もできますので

気になっている方はご希望の日にちをお知らせください。

 

・KIREの家（喜連川）でも開催予定です

日にち：9/24（金）

時間　10:00～12:00

参加費3,300円（税込、託児付き）

 

・栃木県矢板市でも

ご希望の日に対面で開催可能です。

ご希望の日にち、時間帯をお知らせください。＾＾

 

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