ネガティブな自分をさらけ出せる環境を持っていますか？

Category : ヴィーナスまでの道のり, 未分類, お知らせ　　Date : 2018年02月04日

こんにちは。

茨城県水戸市在住
ライフミッションサポーター東京４期　優月さなです。

突然ですが・・・・・・

ネガティブな自分をさらけ出せる環境、
持っていますか？？

私はシングルマザーで、息子と仲良く暮らしているので

パートナシップを今すぐどうにかしなきゃ！というわけではないのですが、

いわゆるパートナーシップに超絶ネガティブな感情を抱いていたんです。

（あっ、普通に男性ともお話ししますし、男性嫌いなわけでもないですよっ！）

このネガティブな感情のおかげで、
フルタイムでのお仕事が忙しいわけでもないのですが、
とにかく内面がゾワゾワ、ザワザワ〜と感情の動きが忙しすぎて

行動が止まってしまったのです。

パートナシップの内面ホリホリしては泣き〜の連続に
少々ぐったりしながら、流れに身を任せていたという毎日でした。

浮上したいのに、浮上できない〜＞＜

一人じゃどうにもならない感情に向き合った時に、
トゥインクル養成講座で学んだ

「レジリエンス」（立ち直り力）

を思い出しました。

それは、立ち直りたいときは、
身近な5人に応援してほしいことをリクエストすると
立ち直りが早くなる！という学びでした。

そこで、「安心・安全・ポジティブな場」の仲間に
ネガティブな現状とともに、暖かく見守ってほしいことをリクエスト！

すると、見守っていてほしいというリクエストなのに、

「さなさんなら大丈夫、みんなついてるよ〜」

「ちゃんと自分に向き合っているさなさんは、前に進んでいるよ〜」

「そんな時は、じーっと、自分のことを見守ってあげたらいいよ」

「向き合って乗り越えていこうとするさなさん素敵です」

「そんな自分をよしよししてください」

みなさん、なんて素敵なフィードバックなんでしょう（泣）

ありがとう〜〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

以前の私だったら、ふて寝したり（笑）、飲みに行ったり

気分転換しようにもどうにも転換されない自分にイライラしたり、

色々な感情を諦めたりしていました。

「どうせダメだ・・・」ってね。

でも、「安心・安全・ポジティブな場」のおかげで

諦めなくてすみました！！！！

ま〜んまの自分でいいんだって肯定してくれる環境があるって

本当に安心。

安心感のある人生が約束されてるLMC協会です♡

ネガティブな感情も人間だから、あって当たり前。

そんな自分ダメだって思わなくても、

諦めなくてもいいんです。

泣いたっていいんです！
（ここ数日、私も泣き続けました〜）

そんなネガティブな感情にどうしようもなくなったら

「体験セッション」にお越しください！

「安心・安全・ポジティブな場」を作る

認定講師がレジリエンス力を高めてくれますよ〜

＝＝＝優月さな　体験セッション＝＝＝

・2月７日（水）21：00〜、22：00〜、23：00〜

・２月９日（金）21：00〜、22：00〜、23：00〜

・２月２１日（水）21：00〜、22：00〜、23：00〜

・・・堀部講師とともに、沖縄で講座開講します・・・

★3月24日（土）10：00〜開催

http://lmc-japan.com/course/strength_1day

★3月24日（土）14：00〜開催

2人で夢叶LMCパートナーシップカード1Day講座

これまでのシリーズはこちら〜

１、ライフミッションコーチ協会に出会うまで

２、ライフミッションコーチ協会に出会ったきっかけ

10、チームは苦手なのに、チームを組む。。。

11、チームは苦手から、最高に変わる！

12、チーム万歳〜！

13、あれ?自分全開じゃないかもしれない！？

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