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自己肯定感高める1Day講座〜インナーチャイルドを癒して自己肯定感を高める〜

Category : 体験レポート, お知らせ, 養成講座, ヴィーナスの活動, インナーチャイルドカウンセラー(ICC)  Date : 2020年12月11日

❀元小学校教諭
自分らしく生きたい女性❀をサポート
Happy & Smile
主宰 小林博美です
 
 
 
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インナーチャイルドカウンセラー(ICC)

「自己肯定感を高める3か月講座」がスタートしたことを

以前ブログでお伝えしました。

 

「自己肯定感を高める」

「インナーチャイルドを癒す」

そのための講座です。^^✨

 

お知らせする順番が前後してしまいましたが、

先月、インナーチャイルドカウンセラー1Day講座も

受講しました。^^

 

この「インナーチャイルドカウンセラー講座」は

・体験会

・1Day講座

・3か月講座

と展開されています。

 

それぞれに深さやアウトプットの量が違い

内容やワークも異なっています。

 

自分に必要なところを受けられるので

選べる自由があってよいと感じます。


インナーチャイルドや

「存在しているだけで価値がある」と思えるということは

私が教員時代からずっと興味があり

自分が関わることでサポートしたかった分野でした。

 

 

私は

人が本当の意味で心から幸せに生きられるようになるためには

「自己肯定感が高いことが必要」だと考えています。

 

それには幼少期の環境がとても大切だと

自分の経験からも

現場経験からも強く感じています。

 

 

人が成長していく中で

物事はフラットに起こっているのですが、

 

ポジティブなことだったと感じたり

ネガティヴなことだったと感じたり

 

人はその出来事から何かしらの影響を受けて

それを自分なりに「解釈」して生きています。

 

 

自分が解釈しているとは考えることもなく生きています。


だからこそ

インナーチャイルドを癒すことは誰にとっても必要だと

私は感じています。

 

だから私はお客様のためにも受けていますし

自分のためにも受けています。

 

自分の心と向き合うことに

ある意味終わりはないと感じているからです。^^

 

 

今よりも自己肯定感が高くなったら

ご自分の人生はどう変わると思いますか・・・?

 

私は想像するとワクワクします。^^


インナーチャイルドカウンセラーの体験会では

自分の「現在地」を知ることができます。

 

インナーチャイルドカウンセラー1Day講座では

自分の実態や時間の使い方などがより具体的に

可視化=「見える化」されます。

 

過去と現在の、自分の内面とも向き合います。

新しい知識をインプットするのではなく

ワークを通してアウトプットをたくさんしていく内容になっています。

 

体験会よりもアウトプットする機会が多いですね。

 

安心・安全・ポジティブな環境で

アウトプットできるので

 

自分と向き合って

私自身も自分を客観的に見ることができました。


私も日々3人の子育てをしながら活動しているので

あっという間に時間が過ぎることも多いです。

 

自分を客観的に見たり

自分の内面と向き合ったりする時間は

なかなか取れていないが方が 多いのではないでしょうか。

 

 

この安心・安全・ポジティブな環境の中で

自分と向き合ったり、

仲間とシェアしたりすることによって

たくさん「気付き」を得ることができました。

 

自分で気付けるって

とても響くんですよね!^^


具体的に書き出すことによって

自分が多く時間を使っていたこと

減らしてもよさそうなもの

 

できていないが

やったほうがよいと感じているもの

 

そういうことが、よくわかってきました。

 

今後、「これをしていくとよさそうだ」

ということが私は見えてきました。

 

 

また、行動をしていくときに

その行動を止める、

「ブロック」となる「思い込み」が

誰にでもあるな・・・ということも感じました。

 

インナーチャイルドを癒していくと

このブロックも次第に外れて

行動していけるようになっていくのですね^^

 

 

自分のブロックを外してあげられたら

だいぶ楽になれそうですよね。^^


インナーチャイルドカウンセラー1Day講座を受けた頃から

私は、再びアウトプットができるようになってきました。

 

ここでいうアウトプットは

自分の想いや体験、お客様の声などを

ブログなどの「文章」で発信できるように

また、戻ってきた、ということです。


以前は私もどんどん

アウトプットをしていました。

 

行動もしていました。

 

 

それが、いろいろとあって

行動や発信は、するにはしていましたが

ここ数か月

長い文章での発信が、滞りがちになっていました。

 

 

私がまたブログで発信できるように

戻ってきたのは

私の中で大きな変化があったように感じています。

 

自分の想いや志、ビジョンを口に出して

相手に伝えることも最近増えてきましたね。^^

 

 

ワークを通して感じることや気づくことは

人それぞれだと思いますが、

 

その人なりの気づきは何かしらあり

行動に結びつけていけると

実感することができました。


このインナーチャイルド1Day講座を

必要な方に早くお届けしたいと思いました!!^^✨✨

 

 

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講座やセッションをスタートさせていただきます。

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WRITER
小林 博美 先生  
Hiromi Kobayashi

1976年生まれ。牡羊座。元公立小学校教諭(17年)、ライフミッションファシリテーター®︎、ライフデザイン講座認定講師、中級子育てアドザイザー。

「人が自分を大切にし、皆が笑顔で子育てできる社会を作り、幼少期から自己肯定感が高く、自分らしく幸せに生きられる人を増やす」ことが私のライフミッションです。「今自分が大切にしたいと思っている物を大切にできる生き方」「学校という枠を超えた心の支援」を実現するため、教職、子育て、介護などの経験を生かし、「自分らしく生きたい人・子育てに悩むお母さんの味方」になるため、日々研鑽活動中です!

特技:学ぶこと 教えること 人のよさを見つけること
趣味:読書 カフェでまったり