「内面ホリホリ®は素振りのようなもの！」と未来への明るみが見えた瞬間

Category : 体験レポート, 未分類　　Date : 2026年10月05日

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

心と体の栄養マネジメントコーチ、

冨田麻由です。

 

 

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自分との対話・内観を知っていく時間

「内面ホリホリ®」。

 

講師としてコーチングもするけれど

講師同士もコーチングをし合ったり

コーチングを見てもらえる環境があります。

 

 

 

 

 

 

定期的に自分のコーチングをチェックしたり

お互いの良いところを取りいれたり

自分のテーマについて内面ホリホリ®する時間

が取れるもの有難い環境です。

 

 

 

先日の内面ホリホリ®タイムで

ある方がおっしゃった言葉が

印象的でした。

 

 

「内面ホリホリ®は素振りのようなものですね！

未来を描くのが苦手意識を持っていましたが

こんな風に質問を投げかけられると

未来を描くこともできそうな気がしてきました！

苦手意識を持っていたけどできそうな気がしました！」

とおっしゃっていたのが印象的でした。

 

 

 

その方は講師になられて数ヶ月。

でも、着実にご自身で気付かれて

内面ホリホリ®を素振りだと思い

これを続けていくと苦手意識を持っていた事も

「できそう！」と思えていたことに

やっぱりこの環境は素敵だな(^^♪

と思ったのでした！

 

 

 

 

 

LMC協会のグラウンドルールである

安心安全ポジティブな場は

こんな風に内面ホリホリ®も続けていくと

「私でもできそうかも！」

と思える環境を作れるんだよな

と改めて思った時間でした。

 

 

 

 

私自身、5年以上内面ホリホリ®を

続けてきていますが

最初の頃なんて

質問に対しての答えが「ある」とか「ない」とか

「そんなこと考えたことがない」

「分からない」

みたいな言葉が先に出てきていましたが

 

 

 

これも回数を重ねると

自分の内側の思っている事

明らかになっていない事が

明らかになっていく感覚、

自分では気づいていなかったことに気付けて

捉え方や考え方も変わってきたな

と思いました。

 

 

 

５年前は自分の夢なんて考えようとも思っていなかったし

出てきた夢を口に出す事すらも怖かった。

 

 

そんな私が

５年前に「５年後に家族でホノルルマラソン完走する」

という夢を掲げて

今ではあと数ヶ月でそれが叶う所まで来ているのは

自分でも本当にすごいなと思ってしまう。

 

 

 

これは内面ホリホリ®を続けてきたから。

 

 

 

始めは自分の夢なんて考えたことがなかった所から

夢が出てきて

夢を口に出すことも怖くて

１人に言い、２人に言い、

家族に言った時の恥ずかしさと言ったら。。。

 

 

 

でも、あの時に夢を見つけて

それを口に出し続けて

今ではいろんな人に言っている（笑）

 

 

 

 

そんな風に人って変われるんだな

と実感もしています(^^♪

 

 

 

 

 

 

なので、

コーチングとか上手くできない。。。

質問に上手く答えられない。。。

答えが出てこない。。。

と思う方も

 

 

 

始めからスラスラと

自分の内側が見えてこなくても大丈夫(^^♪

ちょっとずつ、ちょっとずつ

自分を知っていくのを楽しむ感覚で(^^♪

 

 

 

 

そんな風に内面ホリホリ®を楽しんで

自分の限られた時間を

喜ぶ時間に変えていきませんか？

 

 

 

 

只今体験会を実施しています。

ご興味のある方は日程・詳細を

見てみて下さいね！

 

 

【体験会詳細】

体験会は、
基本的に平日夜22:00〜23:00で受付しております。

 

「夢や目標はまだ分からないけれど、
この先の自分のことをちょっと考えてみたい」

そんな方も大歓迎です(^^♪

 

安心・安全・ポジティブな場で、

いつもとは少し違う「自分への問い」を

一緒に体験してみましょう。

 

▼体験会日程と参加申し込みはこちら

【協会サイトの申込みページへのリンク】