愛されていたと気づけたら起こった変化とは？〜第4チャクラでの気づきと効果⑦

どんな自分も自己受容でき

自分らしく幸せに生きられる人を増やしたい

 

インナーチャイルドカウンセラー

子育てアドバイザー

一般社団法人ライフミッションコーチ®︎協会認定講師の

小林博美です

 

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インナーチャイルドをケアする講座

ICC第4チャクラで私が気づいたこと

変化したことをお届けしています

 

前回までの記事はこちら

悔いがない人生を生きるには？〜第4チャクラでの気づきと効果①

頑張っているのに人間関係がうまくいかない理由〜第4チャクラでの学びと効果②

「私は大丈夫」と本当に思えるようになったわけ〜第4チャクラでの気づきと効果③

長年の思い込みを手放せた理由〜第4チャクラでの気づきと効果④

ダメな自分も出せるようになって楽になれたわけ〜第4チャクラでの気づきと効果⑤

本当の気持ちに気づけたら起こった変化とは？〜第4チャクラでの気づきと効果⑥

 

今回は第7弾です

 

私の「ICC第4チャクラ」の学びが

あなたの何かの気づきに繫がれば

とても嬉しいです。

 

是非、最後までご覧ください！

 

 

 

以前の私は

大したことがない人と思われるのが怖くて

ダメな自分を出せませんでした。

 

また、人からどう思われるかが怖く

やりたいことがあるのに

長年、一歩踏み出せない

ことがありました。

 

 

第4チャクラを通して

「私は愛されていた」

と気づけたら

 

 

それらができるようになり

楽になったのです！

 

 

今回はそのことについて

お伝えします

 

 

 

 

第4チャクラの講座で

愛されていた証拠を集めるワークや

人との分かち合いをしました。

 

それらを通して

私は変化を感じました。

 

 

 

それまで、

父に感謝はしていたのですが

 

 

会う頻度が増えると

嫌だと感じてしまうことを

繰り返していました。

 

 

父の、人との関わり方は

いつも自分は正しいと思っていて

人を思い通りにしようとするので

 

父のそういうところに

支配を感じて

私は嫌だったのだと

改めて客観視できました。

 

 

でも父のそのパターンの裏には

愛がありました

 

私のためにしてくれていたことが

たくさんありました。

 

 

昔も今も

「私は愛されている」という

安心感が強くなり、

 

私は大丈夫

と感じられるように

なっていきました。

 

 

 

 

 

 

母や祖父母との関係についても

私はずっと愛されていたんだと

捉え直すことができました

 

 

私は両親の愛し方で

愛されていたと

気づけたことで

自分の中で変化が起りました。

 

 

愛されていなかったと

心の奥で思っていたから

自分はダメだと

思ってしまっていたけれど

 

愛されていたと気づけたことで

安心感が強くなり

 

私はダメ、

大したことない、ではなく

私は大丈夫！

に変わったのです。

 

 

 

人は人

私は私だから大丈夫だと、

周りが前より気にならなくなったから、

 

ダメだと思っていた

過去の自分の経験も

初めて話すことができました。

 

 

 

中学時代の話と

教員になったばかりの頃の話を

ブログに書けたのも初めてでした

（前回のブログ）

本当の気持ちに気づけたら起こった変化とは？〜第4チャクラでの気づきと効果⑥

 

 

 

 

 

そして日常でも

 

「私は大丈夫

　自分もやりたいことはできる」

 

と思えるようになりました。

 

 

そして実際に

仕事や人間関係において

今まで怖くてできなかったことを

 

 

一歩踏み出して

スタートできました。✨

 

 

これは私にとって

大きな変化でした。

 

 

 

 

 

 

私は無意識に

親は自分より

「上の立場の存在」で

 

愛してくれるものだと

理想を抱いていた

と気づきました。

 

 

親なんだから

こうしてくれるよね

こうしてくれたらいいのに

 

そんな気持ちがありました

 

 

でも親も1人の人間で、

自分と横並びの

対等な関係でした

 

かわいがってほしい

甘えたいなど

感じることに

いい悪いはなく

 

「私がどう捉えるか」

ということなのです。

 

 

 

親の事情を汲んでいるのでもなく

自分の気持ちを諦めたのでもなく

 

親も1人の人間なんだ

という感覚が

自分の中にスッと入ってきました。

 

叶理恵さんが仰っていた

 

第4チャクラは「親を超える」

というのがテーマにあるとは

 

こういう感覚なのだろうと

私は感じました。

 

 

 

 

 

 

いきなりこの感覚になれたのではなく

 

苦しい気持ち

嫌な気持ちを抱えていた時代

いろんな時を経験してきました

 

どんな時も無駄ではなかったと

感じています。

 

 

そして

第4チャクラで

気持ちを感じて

人に分かち合うことをしてきて

 

私は愛されているから

大丈夫だという感覚、

 

親も自分も

対等な関係だという感覚に

たどり着きました。

 

 

そして私の捉え方や

行動も変化しました。

 

 

 

 

捉え方の癖や思い込みは

1人では気づけません。

 

 

相手がいるからこそ気づけて

人に気持ちを話すことで

その感情を手放せて

変化が起こります。

 

 

それができるのが

インナーチャイルドをケアする

３か月講座です。

 

 

 

 

自分の本当の気持ちと向き合って

自分の気持ちを大切に

自分自身を大切に生きたら

 

 

人はいつからでも

変われます！

 

自分らしく、もっと楽に

生きられるようになります

 

 

1人では難しいことも

 

仲間と向き合っていくことで

自分の本当の気持ちや

自分の心の癖に気づいて

生きやすくなっていくことができます

 

 

 

 

 

あなたも自分の心をケアして

自分らしく生きられる人生を

一緒に作っていきませんか？

 

心を込めて

サポートさせていただきます。

 

 

インナーチャイルドをケアする講座

第4チャクラ

7月からスタートします。

 

講座にご興味がある方は

個別相談も受け付けています。

 

説明会も開催しています

 

お気軽にご連絡ください＾＾

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

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