危険！自己実現の前に絶対に必要な２つの「自己〇〇」とは？

Category : 未分類　　Date : 2021年12月24日

女性が仕事もプライベートもあきらめず人生を
欲張りに、心豊かに生きる
サポートをしています♪
ライフミッションファシリテーター®の
井瀬綾子（いのせあやこ）です
（講師プロフィールはコチラ）↓↓
https://lmc-japan.com/koushi/ayako_inose

 

今日は

 

「夢を叶えたい」

「幸せになりたい」

「成功したい」

「稼ぎたい」

 

と思っている方に

是非知っておいてほしいことを

お伝えしまーす！

 

 

 

自己実現の前に必要なこと

 

あなたは、今何か叶えたい夢や希望は

ありますか？？

 

やりたいことが明確な人もいれば

まだ、やりたいことが見つかっていない人

方向性は決まっているけど

なんとなく、フワフワしている・・・

 

そんな方もいるのではないでしょうか？？

 

なりたい未来へシフトする為に

自己実現する前に

絶対忘れてはいけないことがあります。

 

 

それは・・・

 

①自己受容

②自己理解






コンサルやカウンセリング・コーチングの

お仕事をしているとよく聞く言葉。


それは・・・


「やりたいことがわかりません」

「自分のことが好きになれません」

「周りと比べると私なんて・・・」

 

「自分に価値があると思えない」

・・・こういった言葉。


「成功したい！」

「売れたい！」

「幸せになりたい！」

「夢を叶えたい！！」


という一方で

 

「あなたにとって成功とはどんな状態ですか？」

「どんな状態になったら自分は売れたって思う？」

「どういう状態が幸せな状態？」

「叶えたいのはどんな夢？」


と質問をしてみると、

言葉に詰まるか

どっかの雑誌やSNS投稿、CMで見たような
熱量がないふわふわしたイメージしか
出てこない人、具体的なイメージが

わかず、どうしたら良いのかわからない、

とおっしゃる方は、意外と多いです。
（もちろん、明確に語る人もいます）


どんな状態が、成功、であり売れた状態であり

幸せであり、夢を叶えている状態であるのか？

がしっかり”言語化”できない人は・・・
 

 

具体的なゴールが描けていない

 

 

そんな状態。

 

 

／

もったいなーーーい！！
＼

 

 

 

潜在意識・脳科学の話でいくと

 

人はリアルに描けている未来や

強くイメージできている未来の方が

 

「その人が引き寄せたい未来」

 

 

と認識して、せっせと

その未来を叶えるための

状況・情報・状態を引き寄せる・・

 

 

つまり

 

臨場感がある方が叶う

 

 

と言われています。

（潜在意識は善悪の判断はなく

思いの強い方=叶えたい未来と認識します）

 

 

 

「お金が欲しい」と言いながら

 

日々、お金が足りないと焦っている自分

日々、お金が無くなる・・と怖れを持っている自分

 

「未来の夢を叶えたい」と言いながら

 

日々、毎日子供やパートナー・周囲の言動＆行動に

振り回され焦る自分

日々、イライラを感じたり、モヤモヤを感じたり

ネガティブな感情を強く感じる自分

 

 

未来のイメージに全然臨場感がないまま

日々の思考や感情を強く感じている・・

 

 

こういう状態だと、潜在意識的には

今感じている「感情」「イメージ」の方が

パワーが強いので、

現実がなかなか変わらない、という

モヤモヤする結果になってしまうんです。

 

 

現実を変えるための方法

 

じゃぁ、どうしたらいいの？？？

 

という話。

 

 

そこには2つの方法があります。１つ目は

 

①自己理解を深め

自分の望みを強くイメージ

できるようになること

 

 

コーチングや内観で

心を掘って掘って、掘りまくって

「自分」というものをしっかり理解して

心の奥底に眠る自分の

「本当の望み」を言語化し

強くイメージできるようになること

 

 

=自分が自分らしく生きる為の「核」部分

情熱の源泉（ライフミッション）を

掘り起こすこと

 

 

 

ちょっとスピリチュアル的になるけど


人は誰でも生まれてくる時に
この人生で何を学ぶ、という
この人生で何を叶える、という
使命（ライフミッション）をもって
生まれてくる、といいます。


でも、それは生まれ落ちた瞬間に
忘れてしまう・・・
人生の前半部分は様々な経験をしながら
このライフミッションを思い出す
為に使われるって言います。

現時点で
（自分には何もない）

（自分なんて価値がない）

（やりたいことがわからない）

って思っているあなたも


あなたの中に、必ず
”情熱の源泉”はあるんです。

 

 

 

 

そして２つ目

 

②自己受容を深め

感情のコントロールができるように

なること

 

 

こんな自分はダメだ、

こんな自分には価値がない

私なんて、もっと〇〇になれねば、ではなく

 

 

自分の「ありのまま」を受け入れて

ショボい自分にも、

ダサい自分にも〇（マル）を出す。

 

 

イイ自分も、悪い自分も関係なく、

陰陽全部ひっくるめて、ありのままを

「愛すべき自分」と思えるようになる。

 

ということ。

 

=心理学を学び、物事の捉え方・捉えグセを

変えること

起業することも
夢を叶えることも
幸せになることも


まずは自分が


何が好きか？
何が嫌いか？
どういった人生を生きたいか？
どんな人と一緒にいたいか？
何を幸せと感じるのか？


そんな自分の価値観を理解することや

何が嬉しくて
何が悲しくて
何に怒って
何に笑って・・・
 

どうすると安心して
どうすると楽しくて・・・

自分の「感情」の揺れをしっかり
理解して、うまく扱えるか？


自己理解していること、そして

どんな感情が出ても

それをOK,って笑って

受け入れられる自己受容、って本当に大事。



 

この２つができるかどうか？で

人生は面白い位に変わっていきます。

 

 

コレがないまま
自己実現しようとしても
結局、どこかで迷子になります。





 

グルグル迷子から抜け出すため・・・

 

既に迷子になっている方、

このままいったら迷子確定なあなたは

学ぶこと、仲間と一緒の環境の中で

変化していくことで、

現実を変えていくことができます。

 

資格を取ったり、何かを学んで

スキルを身に付けるより先に

①自己理解②自己受容

をすることは、遠回りのようで

実は、グルグルから抜け出す近道

だったりします。

 

①自己理解

→トゥインクルスター養成講座
https://lmc-japan.com/course/twinklestar_training

②自己受容→

戦略的パートナーシップ改善プログラム
https://ameblo.jp/ayacchiayacchi777/entry-12605563978.html

 

に参加してみてくださいね！

トゥインクルスター養成講座は
自分としっかり向き合いながら
自分の内面に眠る”情熱”を掘り起こす
3ヶ月の講座です。


私自身も
2017年にこの講座を受講して
自分のライフミッション


いつも冒頭に書いている


／
人はいつからでも　変われる
仕事もプライべートも諦めず
人生を欲張りに生きる女性を増やしたい
＼


という、自分の人生の「核」になる想いを
言語化できました！！


言語化されていることって

ほんまにパワフル！！


コレがしっかり描けて言葉に

できていると、熱量が増します。

何を選ぶにも、選択の「軸」ができて
いろんな選択が楽に早くなります。

 

これは私のライフミッションに
通じる選択なのか？

という問い


多少、凹んだり
失敗することがあったとしても
ちょっとやそっとじゃ諦めません！！


何より、コレに沿った生き方をしてると
自分もとても楽しいんです♪


忙しくても、楽しい
必死に頑張っても、楽しい


ワクワクしながら生きられます。
情熱的にチャレンジできます。


私の周りのビジネス仲間で
収入が高い人、たくさんのクライアント様に
囲まれている人はもれなく


自分の「ライフミッション」を
しっかり言語化できています。


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そっちに振り回されてしまったり

自分の思考と行動のバランスが

取れていない（進んでもすぐＳＴＯＰする、

なかなか行動に移せない）

 

 

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まずは自己受容の仕方や

感情の扱い方、周囲に伝わりやすい

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どんなにうまくいかないと思っても

必ず、突破口はあります。

 

 

あなたの可能性を

あなた自身が潰すことが

ないように、必要な学びや

行動をして現実を軽やかに変えて

いきましょうネ♪

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございました♪