子育ての【責任】に押しつぶされそうな時．．．

Category : インナーチャイルドケア（ICC）　　Date : 2025年07月02日

子育て苦手意識のある人が

私の子育て「これでいいんだ♡」へ思える私へ

インナーチャイルドカウンセラー

冨田麻由です。

 

 

 

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イヤイヤ期の子育ての悩みは

インナーチャイルドの癒しで解決！

2歳〜中学生までの3児の母です。

 

 

本日のテーマはこちら。

子育ての【責任】に押しつぶされそうな時．．．

ー－－－－－－－－－－－－－

 

 

 

子育ての【責任】 に

押しつぶされそうに

なっていませんか？

 

 

 

 

出産前も後もそんな【責任】に

押しつぶされそうに

なっていたのを思い出しました。

 

 

 

 

 

 

陣痛室で急に出て来た

『私に育てられるのかな…』

って不安。

 

 

 

 

 

責任感の強いママは

『ちゃんと育てなきゃ！』

『私が守らなきゃ！』

と、

 

 

 

 

まだ自分で自分の事が

出来ない赤ちゃんを前にして

私に『育てられるのかなぁ』と

【責任】という不安に

押しつぶされそうになりますよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、大丈夫◎

みんな初めから

自分の思ったようなママには

なれていないから。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

赤ちゃんも思っているより

とっても丈夫なんです！

 

 

 

 

 

 

 

赤ちゃんの事も

子育ての事も

まだわからない事だらけ…

 

 

 

 

 

母乳が出なくて、

悲しくなったり…

 

急に張り出した胸に

驚いたり…

 

新米ママは初めての事が沢山。

 

 

 

 

 

 

何より、お産という

大仕事を成し遂げた体は

自分が思った以上に疲れているから

心だけでも平安に

過ごしたいですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

そうは言っても、

子どものそばにいるのは

ママが1番長いから、

子どもの変化にも敏感で

ちょっとの事でも

気になって不安になっちゃう。

 

 

 

 

 

 

 

そんな時は、

安心できる人に

不安な気持ちを

聞いてもらうのも大事な事。

 

 

 

 

 

 

 

あなたの周りには沢山の人が

支えてくれている。

 

 

 

 

 

パパもそうだし、

母親や助産師さん、

先輩ママなど

 

 

 

 

 

安心して話せる人に

『今、なんだか責任感

感じちゃって

不安なんだよね〜』

みたいに話せるだけでも

 

 

 

 

 

心のデトックスとなり

不安を緩めていけますょ。

 

 

 

 

 

子育てで【責任】に

押しつぶされそうになっている

責任感の強いママには、

 

 

『頼ってもいいんだよ〜』

『甘えてもいいんだよ〜』

 

って赤ちゃんが

教えてくれているのかも

しれません。

 

 

 

 

 

 

・ちょっと話を聞いてもらいたい

・ちょっと1人の時間を作りたい

・ちょっと子どもを見ててほしい

 

 

 

 

 

そんな風に周りの人に

伝えてみて下さいね。

大丈夫。みんなママと

赤ちゃんの事が大好きですから(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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