昨年、18年目にして夫に初めてチョコあげなかった事件！（笑）からこんなに変わった今年＾＾

 

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ありがとうございます＾＾

 

地震は久々にかなり大きかったですね

皆様のお住まいの地域は大丈夫でしたか？

 

私が住んでいる栃木県大田原市は震度5で

かなり揺れましたよ！

 

物が落ちてきたり

停電したり

一時ヒヤヒヤしましたが

怪我も事故もなく大丈夫でした。

 

皆様の無事、被害の復旧を

お祈りしています。

 

さて、そんな中

バレンタインデーでしたね。

今年はどんなバレンタインを過ごしましたか？

 

私は今回、

「昨年のバレンタインに勃発した事件」のことを

思い切ってお話ししてしまいます！σ(^_^;)

昨年は、結婚してから18年目

出会ってからは19回目のバレンタインでした。

 

毎年、チョコをプレゼントしていました。

別なものや、チョコと何かを

贈ったこともありましたが

 

夫が以前

「チョコレートがいいな」と言っていたので

それからはずっとチョコレートでした。

 

 

そう…

日頃の感謝と共に

チョコをプレゼントするのが

毎年当たり前のことになっていました。

 

ところが昨年

事件が勃発したのです！！！

 

 

チョコはもう早めに用意をしていました。

 

しかし

前日？いや数日前？でしたね

夫の発言から、突如険悪ムードに。

 

娘達もいたので

その場は、私がかなり「大人の対応」をしたのですが・・・

 

その後

どうにもこうにも納得がいかず

私の怒りが爆発！！！

久々にブチ切れました！！！

 

長いこと静かだった火山が

噴火したような感じでした。

 

ちょうど娘たちがお風呂に入っていた

タイミングだったと思うのですが

 

そんな短時間に

話が終息するはずもなく

話し合いになるはずもなく

夫が勝手にシャットアウトして

一旦終了・・・だった気が

 

 

しかし、しかーし！！

 

私の中では長年ちょっとずつ溜まっていた火種が

マグマのようにボコボコ沸き立ち

吹き出してきて

どうにも収まらなくなっていました！！！

 

あ、普段、仲はいいんですよ(^_^;)

自分で言うのもお恥ずかしいですが（笑）

 

たまにぶつかることはありましたが

基本的には仲がよく

お互いを大事にしてきました。＾＾

 

バレンタインのチョコも

欠かしたことはなかったです。

 

 

でも、今思うと

ちょっとモヤっとしたこと

何だかイラッとしたこと

嫌だったこと

 

そういうことの中で、

夫に伝えなかったことがあり

それらが私の中に

少しずつ溜まっていた・・・のでした。

 

 

その溜まった小さな我慢は

なくなることなく大きくなっていった

それが爆発したような感じでした！

そして時はバレンタインだったのですよ。

 

昨年の私は

悔しくて悲しくて腹立たしくて

今回は許せーん💢！！！

という状態で。

 

もうチョコを用意していたけれど

このまま渡すことが嫌になって

初めて

「渡さない！💢」

という選択をしたのでした！

 

 

そして・・・

夫の発言で傷ついたこと

事実と異なり納得いかないこと

これまで溜まっていたことなど

 

私の気持ちをドバーーー！！！っと書いて

書斎の夫の机に置いておきましたΣ（ﾟдﾟlll）

 

夫はノーコメント

ノーリアクション(￣ー￣)

 

しかし明らかに様子がおかしい（笑）

読んだのでしょうね(￣▽￣;)

 

そしてその後

勃発した事件のことや手紙のことには

お互い触れることなく

割とすぐに普通の生活に

戻っていたような気がします。

 

 

でもですね

夫に気持ちをぶちまけてから

いろいろと変化があったのですよ＾＾！

 

まず、今年もバレンタインが近づいた時

そういえば去年そんなことあったな！と

思い出したのですが

 

それまですっかり忘れていたのと

笑い話として思い出せたのと

 

振り返ってみた時に

「私、何に怒ったんだっけ？・・・」と

その辺りも忘れていたのです。（笑）

 

だんだん思い出しましたが

もう気にならなくなっていて

気持ちも爽やかだったのです！＾＾

 

 

溜まっていたことを夫に伝えていなかった頃は

ふと思い出すと

ものすごく嫌な気持ちになりましたし

怒りの火種が消えず

「まただ！💢」と

イライラが募っていたように感じます。

 

でも思い切って伝えてしまったら

気持ちがとても軽くなっていたのです。

 

 

想いは伝えたほうがいい

 

ネガティヴと思われるようなことでも、

伝えた直後はあれこれあることもありますが

そのほうがお互いスッキリするし

早くいつものよい関係に戻れる。

 

その感覚がわかったからか

昨年のバレンタイン事件以来

小さなことでも溜め込まず

すぐに伝えられるようになりました

 

すぐには自分が望む反応が返ってこなくても

数か月後、半年後、一年後

夫が変化していたことがたくさんありました。

 

ノーリアクションだったのが

反応が返ってくるようになったり

 

夫からプラスの働きかけがあったり

 

以前は気持ちを直接言葉伝えてくることが

少なかった夫でしたが

気持ちを言葉で伝えてくれるように

なってきました。

 

私も

嬉しかっこと、嫌だったこと

どちらも素直に伝えられるように

なってきました。＾＾✨

 

普段、要件はよく話したり

子育て上必要なやりとりはよくするけれど

 

お互いの気持ちを話したり

お互い価値観が違うところの話をしたり

そういうことは少ない人が多いと思います。

 

 

私と夫は、

以前は2人とも踏み込まなかったところの話を

相手を受け入れながら、できるようになったり

気持ちを伝えられるようになったり

とても嬉しい変化があったと感じています。

 

 

昨年バレンタインに

「私がブチ切れた事件」があったお陰で

私はだいぶ楽に生きらるようになりました。＾＾

 

 

昨年秋から、

インナーチャイルドカウンセラー

第1チャクラ

「自己肯定感を高める3か月講座」を受け

その後、養成講座も受けたので

 

自分の気持ちがさらに癒されて

自分の想いを以前より伝えられるようになり

幸せが溢れているなあと感じています。＾＾

 

 

ということで

今年のバレンタインは

夫に気持ちを込めてチョコを贈りましたよ＾＾

感謝の気持ちを書いた手紙と共に。

 

 

そしてちょうど日曜日だったので

娘たち3人とバレンタインケーキも作りました。

 

とても簡単なものですが

娘たちは飾り付けを

とても楽しんでやっていました。

 

夫はとても喜んでくれました。＾＾✨

 

お互い、気持ちを、

直接言葉で伝え合えるようになり

関係がより深くなったと感じます。

 

 

「毎年チョコをもらえると思わないでよ！💢」

からの

今年までの変化＾＾！

 

 

我慢しなくなった分

心がとても楽になりました

 

心の中は見えませんが

これはとても大きな変化でした！

 

そして、私が緩むと

娘たちも夫も前よりいい感じです。＾＾

 

心は繋がっていますね！＾＾

 

 

ちなみに・・・

 

三女は私が夫に贈ったチョコを見つけ

私も欲しいと言って

チョコを持って2階に逃げていき

 

お父さんへ

仕事を頑張ってくれてありがとう

今日はバレンタインだね！

後でチョコわけてほしいな＾＾

 

という手紙を書いて渡していました（笑）

 

 

三女らしくて夫と笑いました＾＾

 

 

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