自己肯定感を高める3か月講座2期「顔合わせ会」をしました

 

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Happy & Smile

 

 

 

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今日もご訪問いただき

ありがとうございます＾＾

 

インナーチャイルドカウンセラー

子育てアドバイザー

ライフミッションファシリテーター®︎の

小林博美です

 

自己肯定感を高める3か月講座2期の

「顔合わせ会」を開催しました。

 

2期は塚田智子講師との共同開催です＾＾

 

共同開催は気付きも学びも多くなるので

受講生さんにとっても、メリットが増えます。

 

塚田智子講師との開催が

私はとても楽しみでワクワクしています！

自己肯定感を高める3か月講座は

アウトプット（自分の気持ちを話す）が

多い構成になっています。

 

ワークを通して

過去の出来事を思い出し

自分の気持ちや

過去に感じた気持ちを

言葉で分かち合っていくので

 

事前にお互いのことを知って

話しやすい状態で

本講座をスタートできるよう

私は「顔合わせ会」を

設けさせていただいています。

 

安心・安全な場を

大切に創り上げていきます＾＾✨

今回はご参加いただくお2人は

現役子育て中

起業している

アーティスト✨

お勤めもしている

ご自分の活動もなさっている（NPO）

などなど・・・

多彩なお2人なので

 

そんなお2人が求めてくださるのだから

この講座は幅広い方に必要なものなのだなと

改めて実感しています。

 

今回ご受講いただくK.Mさんは、

自己肯定感を高める3か月講座について

私が出していた募集や書いていた記事を

見つけてくださり、

ご自分に当てはまることが

多かったとのことで

ご興味を持っていただき

まずは体験会に

お申込みいただきました✨

2時間の体験会の内容をお聞きいただき

K.Mさんは

「思い当たること

　自分に当てはまることが

　たくさん出てきました！

 

　気付きもたくさんありました！✨」

と仰っていました。

 

特に

・自分に自信がない

・人の目が気になってしまう

・怖くて行動がストップしてしまう

（起業なさっているご自分のお仕事のことで）

ことがとても当てはまっていた。

 

ご自身の生活や仕事の中で

マイナスになっていると感じているので

なんとかしたい！！

とのことでした

 

そこがK.Mさんのお悩みでもあり

そこをなんとかして変えたいと思っていたことが

体験会ご参加のきっかけだったそうです。

 

そして

「3か月講座、私もやってみたいです！」

とお申し込みいただきました。

 

 

どんな両親のもとで育っても

どんな環境で育っても

とても恵まれていたとしてもその反対でも

人は何かしら苦しみを感じて生きていることがあります。

 

同じ出来事が起こっても

人によって感じ方や捉え方は違います。

 

そこに「幸せだった」「不幸だった」の

陰陽をつけているのは

自分の心なのですよね。

 

だから

自分にとっては「不幸だった出来事」も

自分の思い込み、捉え方の癖なのかもしれません。

 

そこに気が付いて

その思い込みを外したいな

その捉え方を変えたいなと思えば

私たちはいつからでも

変わっていくことができるのです。

 

 

どうやって変わることができるのでしょうか？

 

過去の、自分が消化しきれていない

自分の本当の気持ち…

 

例えば

「本当は私も甘えたかった」

「弟ばっかりずるい！」

「構ってもらえなくて寂しかった」

そんな自分の気持ちに気付いて

それをそのまま感じて

自分をねぎらってあげると

心の中思い込みを

一つ、また一つと手放すことができ

どうにも変わらなかったところが

いつの間にか変わって楽になっている✨

 

まるで「重い肩の荷を」下ろして

楽になっていくような

そんな感覚を感じられるのが

自己肯定感を高める3か月講座です。

 

何を言ってもその場に間違いはない

何を言っても否定したりバカにしたりする人もいない

安心・安全な場で話ができることは

本当に大切なことです。

 

でも、そういう場は、なかなか無いものです。

だからこそそのような場をご用意しているのが

この自己肯定感を高める3か月講座であり

ライフミッションコーチ®︎協会の学びの場です。

 

 

話をするだけで問題の7割は解決すると言われています。

安心・安全な環境で話ができることは

人の心の安定や健やかな成長に

必要なものなのです。

自己肯定感を高める3か月講座は

「感じる」講座です。

 

安心・安全な環境で、

自分が感じた気持ちを分かち合っていくことで

人との「繋がり感」を感じ

これまで無意識に我慢していた自分の気持ちを解放し

重い肩の荷をおろしていく感覚です。

 

私たちは

ネガティヴな感情や辛かった気持ちを抑えるのに

9割ものエネルギーを使っています！！

 

え？！9割も？？！！

その9割のエネルギーを自分が本当にやりたいことに

使うことができたら

現実がもっと違ったものになっていそうですよね。

 

私は、自分の夢が実現できると思います。＾＾

 

 

そのためには、

自分の中に残っている本当の気持ちを

自分の言葉にして分かち合う（話す）

ことが必要です。

 

そうすると過去の自分の苦しい気持ちを

手放していくことができ

楽になっていくことができます。

 

実際に私はとても楽になり

現実も変わりました！

 

自分が望んでいたことが

今では叶っています。＾＾

 

どんな感情にも良い悪いはありません

人にはネガティヴな感情があってもよくて

感じてもよいのです。

人は何歳からでも

人生の捉え直しをすることができます。

 

自己肯定感を高める3か月講座「2期」

いよいよ6月29日（火）からスタートです。

 

塚田智子講師と全力でサポートさせていただきます。

3か月後の変化が今からとても楽しみです✨

【お知らせ】

インナーチャイルドを癒す講座

第２チャクラ

「女性性を高めてお金とパートナーシップと

愛の受け取り力が高まる3か月講座」を開講します

ちょっと気になるなという方は

まずは「体験会」を開催しますので

参加してみてください。

＜講座開催予定＞

体験会

7/23（金）10:00~12:00

オンラインzoom

参加費3,300円（税込）

7/25（日）10:00~12:00

オンラインzoom

参加費3,300円（税込）

 

1Day講座

7/27（金）10:00~14:00

オンラインzoom

参加費24,200円（税込）

 

別日、別時間帯も開催可能です。

お子さんが夏休みに入る前がよい！など

ご希望の日にちをお知らせください。

お問合せだけでもお気軽にどうぞ＾＾

⇩⇩⇩

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女性性を高めて「お金とパートナーシップと愛の受け取り力が高まる」3か月講座の過去の記事はこちらからお読みいただけす。

⇩⇩⇩

お金・パートナーシップ・愛の受け取り力を高めるためにまずする、たった一つのこと

お金・パートナーシップ・愛の受け取り力を高めるために大切なこと②〜事件勃発！〜

お金・パートナーシップ・愛の受け取り力を高めるために大切なこと③〜労いのコミュニケーション〜

お金・パートナーシップ・愛の受け取り力を高めるために大切なこと④〜大人の宿題での気付き〜

お金・パートナーシップ・愛の受け取り力を高めるために大切なこと⑤〜いいことしか起こらなかった！〜

お金・パートナーシップ・愛の受け取り力を高めるために大切なこと⑥〜こんなに楽になるなんて！〜

＜今後の講座日程＞

自己肯定感を高める3か月講座の「体験会」を

7/12（木）に

KIREの家（喜連川）で

開催します。

時間　10:00～12:00

参加費3,300円（税込、託児付き）

 

オンラインでも体験会を開催しています。＾＾

オンライン開催は

7/18（日）10:00～12:00

参加費：3,300円（税込）です。

 

ご希望の日に開催もできますので

気になっている方はご希望の日にちをお知らせください。

 

 

自己肯定感を高める3か月講座2期

（オンライン開催）

1回目　6/29（火）10:00~14:00

2回目　7/16（金）10:00~14:00

3回目　9/7（火）  10:00~14:00

受講生様のご都合により、

夏休みを外した日程になっております。＾＾

2期のお申し込みは6/27まで可能です✨

お申込み、お問い合わせはこちらです

お問い合わせだけでもお気軽にどうぞ＾＾

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自己肯定感を高める3か月講座の体験会、

1Day講座、3か月講座など

過去の記事はこちらからお読みいただけます。

⇩ ⇩ ⇩

・親としての大切なあり方を知ることができました

・自信のない自分をどうやったら変えられるのか？と興味を持ちました

・自分の土台をきちんとしておかないとやりたいことがあってもうまくできないことに気付けました

・家事・育児に追われて自分を見失っていたことに気付けました！

・自己肯定感を高める3か月講座1回目でこんなに心が軽くなるなんて！！〜受講生さんのリアルなお声〜

・人に気を遣いすぎていたけれど、「受け取り方は相手の問題」と気付けて楽に！〜自己肯定感を高める3か月講座お客様の声〜

・自信がない、人の目を気にしてしまう、怖くて行動できない、をなんとかする方法〜お客様の声〜

・頑張ってきた自分を思い出せ、自信になりました！〜心の軽さが病み付きになりそうと仰ったお客様の声〜

  

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全てのセッションお申し込み可能です。

 

グチで終わらない＾＾

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ご提供中の各メニューは、

オンラインで受けていただくことができます。＾＾

心配なことがある方はお問い合わせくださいね。お試しで繋がるか確認してから、

講座やセッションをスタートさせていただきます。＾＾

 

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小林博美のライフミッションストーリーその１はこちら

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